カテゴリー: ブログ

10月16日（土）以来、ようやくブログにたどり着いた（汗）
この数ヶ月、ずっとこのパターン
いかんと思いながら…

２週間も空くと、書くことあり過ぎて書けなくなってしまうもので
ちょっと反省

朝7時から個人面談を月の半分は
他に戦略会議や早朝セミナー
さらに、水曜と日曜は5時30分出発のZEROライド

その流れで、うち合わせや面談、初顔合わせで
いろんな人がやってくる
どうしても、落ち着いて座り考えるって時間なかったり
3時30分には起きて動き出すけど
6時過ぎに自宅を出るまでは、ルーティンを淡々とやることにしてるから
まっしょうがないかっ

そんな中で、この３週間ほどで
一番の出来事は…

夫婦のキャンプ

だっただろうか（汗）

キャンプを始めたのが、次男が中学1年だったから
9年前
それから、3年ほどはアレコレとやりながら
6年ほど前にイベントして、一人テント泊したのが最後

再開すると言いながら、手帳にも書きながら
それでも、なかなか後回しになっていたことで
気にはなってたこと、やろうとしていたことだったんだけど
再開のキッカケは…奥さんのひと言

キャンプしたいねっ

そんなことこれまで一度も言ったことなかったのに

やろうかっ

そうなると、私ら夫婦は
そこへ向けての行動はあっという間
しかし…現実
そこから倉庫を整理したり、キャンプ道具を全て確認したりと

5つの倉庫

開けてびっくりだったり
カビが…
どこにあったっけ❓
などなど

１週間ほどかけて整理して、洗って使える状態に
捨てるものを捨てていくと
ゴミ袋3つほどに
足りないものも前日にデポさんへ買い出しに

アウトドアーズも入っており
スノーピークも入っていたので
あとは、久保ちゃんきてくれ担当にあれこれと

とりあえず100項目ほどの物品やすべきことなどなどチェックも終わり
先週金曜日にいざっ

しかし、勘が戻らない（汗）
幕を広げてみると…ただ呆然

どこから、どうやるんだったっけ❓ってな調子で
ただ、徐々に思い出し
あとは、淡々と

ここにたどり着くまで2時間近くかかってしまった（汗）
以前だったら、1時間ほどあればできたと思うんだけど

19時過ぎには奥さんが訪問看護終えて到着
二人で道路向かいの
ゆるりの湯
の家族湯入り、自分は…慌ててテントに戻り

炭に火をお越し
野菜洗い切って、肉を用意して
帰ってきた頃には焼き始め
二人で美味しく

飯ごうで炊いたご飯
最高に美味しく
長男が5歳の頃買った飯ごうがまだこうして現役で

今回は、できるだけシンプルにやろうと
奥さんのリクエストもあり
ダッジオーブンその他使わず
それでも、十分二人であれば楽しめた

寒さ対策も万全にしていたけれど
ストーブの出番もなく何より

まだ大きいランドロックもあったんだけど
二人だと
あまりに広すぎるので
この廃盤になったらしい…タシーク
これが二人にはちょうどよさげな広さ

朝はもちろん3時30分に起きて
いつも通りにルーティンから

朝日も上がり
鹿児島市内から桜島までいい眺めで

8時前には奥さんも起きてきて
じゃっ
ホットサンド作ろうかっ…

忘れた…（汗）

あれだけ項目あげておいたのに
ホットサンドは忘れるわけないと思ったのか
当たり前に思っていたのか
ってことで

飯ごうの蓋を代用して
急きょ、ベーコンエッグってことで

これもまたキャンプ場で食べると格別なものに

しかし、コーヒーを作る際
このやかんで事件が発生（汗）

詳しくは書かないけれど
被害者は私で、加害者は…奥さん
まっこれもまたキャンプの醍醐味（笑）
大事に至らず❓何より

そんなこんなで二人で淡々と片付けし
10時過ぎには自宅へ

また、行きたい

そう奥さん言ってくれたので
今回のキャンプは大成功
思いのほか大満足だったようで何より

まっ、そうなるよう精一杯努力はしたんだけど

これで、キャンプをようやく再開できるかなぁ
月に3回ほどはやる
そう決めていたんだけど
なかなか実行に移せないで6年経ってしまっていたけれど
いろんなこと言い訳にしていたけれど
そのうち

朝の面談や打ち合わせなどなど
ここでやってるかもしれないなぁ（笑）

描いていた夢というか目標
決めていた結果やゴールの一つ

50代になったら
こういう生き方をしながら
事業もとことんやっている

40代で描いたこと

あきらめずに必ず
そう思って何ごともやってきた

ってことで

でも、今回の準備で思ったのは
やっぱり

断捨離

これ大事だなぁ〜ってこと
モノにしてもそうだけど
ヒトや
抱えているもの
だいぶ捨ててきたけれど

だからこそ大切なもの見えてきた気もするし
だからこそ得られてきた気もする

20歳でいろんなものを強制終了
ケガですることになったこと
アレが良かったのかもなぁ

そうそう昨日は
水曜ライドの後、奥さんと二人で

2年半ぶりに映画を観に
これもまた

老後の資金…ってやつ

天海祐希が好きなようで
私ら夫婦にとってもタイトルも目の前に迫った問題で（汗）

親の死
親の介護
子供らの結婚
仕事や収入

などなど現実に起こり得ることで
多くの人に起こっていることで
でも
そういうことが起こること予測して

動いてきたのも事実

現実にそれらのこと起こってきたけれど
映画のような状況にはならずに済んでるし
それは
これからも改めて

そうありたい

思わせてくれる映画で

終わり、牛タンを堪能して
なんか、休みって気分を久しぶりに二人で満喫を

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空いたなぁ（汗）
10月1日以来のblog更新…
どうしても、Facebookに投稿してその気になってしまう
というより

気持ちがそこまでたどりつかない

ようやくスタッフ面談も目処が立ち
来週あと2人やって完了！
って、これが一番自分にとって気力使っている気がする

でも、一番やりたかったこと
それができているんだということで

21年前、20年前、19年前
それぞれ出会い
それぞれに自分のノウハウ教え
そして、まだまだできることがあると思えること

その当時、小学生だったwさんの娘さん
先日結婚式を

嬉しそうに話す母親の姿見ながら
20年
こうして共にみんなでやってきたんだなぁとしみじみ感じつつ

今月も、新たな出会いの連続で
毎週日替わりでアレコレと

レブナイズの社長らを議員会館にお連れしたり
その責任者のYくんらをつなげたり

エステサロンをオープンさせたYさんをつなげたり
サポートしたり

ビューティサロン　ウェルシア

 

これからのビジョンもしっかり持っている子で
応援してやりたいと思える子
もちろん、集客のノウハウはあまり持ってないのでレブナイズのYくんにお任せ

そして、障害児学童保育を始めるkくん

仁サロンメンバー登録ついでに
タイミングよくマンダラシートセミナーを受けてもらった

10年先まで
自分が描いている理想
それがしっかりとある人間で
30代後半の自分を思い出す（汗）

そして、昨日もわざわざ福岡から
弊社を選んでいただいて、色々とノウハウを提供してくれた
熱い人間

あげれば、まだまだ出てくるけどキリがないので（汗）

そんなこんな
昨晩もそろそろ「有志の会（融資の会❓）」を再開
これまで関わってきた金融機関の支店長らとラインのやりとりしながら
みんなで集まろうと🍺

これら関わっている人ら
みんな繋げてやりたいってことで

そんなこんな
今月は、家族から55歳の誕生日祝ってもらった
段々と家族も増えていく
こんな光景を20年前イメージしてた

こんな頃から

そして、水曜、日曜ライドも相変わらず
大山ちゃんの鎖骨骨折あったり、鹿に轢かれそうになったり（汗）

10数名のメンバーが
それぞれの都合に合わせやってくる
そんな中、水曜日
久しぶりに松ちゃんと二人で途中までライド

25年前研修した彼
なんと頑張りすぎてぎっくり腰になったらしい（笑）

ということで、明日の200キロライドはお預け
9名のメンバーで
さてさてどうなるか❓

体育の教員も2名
先日柔道で全国優勝を果たしたJ高校のYくんも参戦
もちろん私が後ろからあおりながら（笑）

みんなが完走できるよう
とことんシミュレーションは終わった

全てのことは2度繰り返される

その原則にしたがって
とりあえず全員完走した（笑）

でも、人生も仕事も、そして事業も
すべて同じ仕組み

結果をイメージできれば
結果を描いてから始めれば
たいていのことは

その通り

になる

ならない時は、それは

自分があきらめたときだけ

それを学ぶことができたこと
これが、自分にとっての大きな財産
そんな中で出会った人らと
こうして日々遊べていること❓幸せなこと

そうそう
昨日は、奥さんのリクエストで初めて
ナスの田楽を

あとは、冷蔵庫を漁りあるもので

定番のハンバーグや
コンビニでおでんやってないので
おでん作ったり

天ぷらしたり

なんか、コロナ禍になって
料理上達したかなぁ

そんなこんなで
久しぶりに、朝イチミーティングや打ち合わせなどなど
なく
この時間に家にいることで
なんか

得した気分で（汗）

さて、今日も頑張ろ

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今朝は、5時半過ぎに会社へ
この夜明け前を見るために

10日ぶりにようやくblogにたどり着いた
昨日で

55歳

いつの間に…
全く自覚もなく、身体も頭もさらに若返り中で
身体も軽くって感じだったので実感がなく（汗）

いろんな方々からお祝いのメッセージもらいながら
一人一人との出会い思い返しながら
お風呂に入ってたら、毎年12年間この日に
必ず電話くれる、憲二からも電話もらいアレコレと

中学時代、鹿児島の総番長張ってた憲二
でも、今は心許し合う仲で
そんな

30年？いやいやもっとか
走馬灯のように頭を巡るこの時期
何から書いていいやらでとりあえずは

昨日、奥さんからのプレゼントでスタートした
0時にベッドで寝ながら
ハッピーバースデーの歌にちょっとウルっときて（汗）
子供らの0時のラインを見て

出逢って、30年
こうして二人でやってきて、子供らが生まれ育ててきて
巣立っていった
そんなこと思いながら
朝は、長男が足底板削る姿見て、昔の自分を思い出しつつ

夜は、まだまだ街に出るのはちょっとってことで
ランチでお祝いを

正福楼さんへ

一見さんお断り
しかも北海道からも予約入るほどのお店
たまたま予約取れて行くと
なんと

ひと組限定って感じで

オーナーは
神田川にもいて、名だたる誰もが知る人らと
先輩、同期、後輩らしく
武勇伝も数知れず

料理はシンプルに
塩がすべて的な

どれもありがちな料理でありながら
でも、その味わいは味わったことがない深みがあり
美味しくびっくり

素材を生かすというより
料理をこよなく愛して、とにかくいい状態で
食べてもらいたい

調味料に頼らず
手間ひまで味を引き出す
そんな感じで
話を聞いてて、自分の料理思い出し反省を（汗）

カボチャと塩だけ？なのに甘い

ステーキってこんなに美味しかった？
確かに、仕入れにもこだわってくれたらしく
焼き加減といい肉の旨みといい

〆の鯛茶漬け
こんなにあっさりなのに、わさびの茎？を刻んでいて
出汁も美味しく

デザートへのこだわりも

何より
15歳で修行に出て
名だたるホテルの料理長を経験してきて
大阪で店を繁盛させ
今は、故郷の鹿児島で余生を

美味しく出せる量しか作らない
自分がお客さんを選ぶ
ワガママなお客さんはこちらからさよなら

先日も10数年通ってくれていたお客さんに
さよならしたんだとか（笑）
もちろん、次は夜に是非にということで

これも、奥さんのつながりで
奥さんが長いこと関わっている訪問看護の方が
経営者としてお付き合いしてた方らしく
丁寧に扱っていただいた

なかなか予約取りづらいかも知れないけれど
機会があれば是非お勧め

なかなか二人でこんな時間作れずに走ってきたし
いまだに走っているけれど
たまにはこういう時間も必要だなぁ

そのあとは移動してマルヤガーデンズのスタバへ
長男の奥さんから母の日にもらったクーポンあったようで
たまには

そのあとは、山形屋で大京都展へ足を運び

晩御飯を調達

夕方には、長男夫婦が休みだったようで
サプライズでプレゼントを持ってきてくれた

最近、身体絞めてるからってことで「M」ってことで
なかなか自分ではセーターを買うって考えないけれど
過去もらったもの含めて、今年の秋から冬は着こなしていこうかな

次男からは、またこれが欲しかったもの

中華鍋をもらった
この辺りが、次男のセンスというか
痛いところに手が届くというか、これまたさすが

そして、極め付けは
この2日ほど挙動不審だった奥さん
レシートを出してこれまたさすが

この潔さというかなんというか
吸いすぎに注意していただきますっ（汗）

こんなこんなの1日で
その前日には、しっかりと身体もいじめ抜いておこうと
久保ちゃんと大山ちゃんと３人で

山登り2000m超えを（笑）

その後は
たこ焼き職人へと（汗）

120個

焼きに焼きまくり子供らへも宅配を

その前の日は奥さんリクエストでホットサンド

日曜日は国会議員さんのお相手したり

みんなで湾奥走ったり

火曜日は戦略会議だったり

40年前の恩師でもあり仲人とアレコレだったり

30年

ズッとブレずにやってきたこと
ズッとつながっていること
その中で
やってこれたこと
そして
これからも、その中でやっていけること

大切に

料理も、奥さんが美味しいと言えるような料理を
さらに精進していこう（汗）

家族、関わる人ら
いい関係で
これからも

みんながいい方向へ向かえるよう
昨日もアレコレいろんな人らとやり取りする中で
やっぱり

目指すもの実現させたい

その想いで

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ようやく通常の月曜日❓って火曜日かぁ

月の前半は、スタッフ面談や戦略会議、早朝セミナーなどなど
目白押し

６月から始めたスタッフ面談
１８日の土曜日に完了
これが終わるまでは、なかなか気が気でなく（汗）

でも、20年前会社を立ち上げるときに
一番大事にしたいと思って始めたこと
決して
大事にしてなかったわけではないけれど

こだわり

まだまだ弱かったかもしれない
ってことで仕切り直し

６月から毎月、10数名こなす中で
気づいたこともたくさんあった
その気づきが

自分が描いていた理想やビジョン

とのズレだったのかもなぁ

この1年、一人ひとりに徹底して取り組む
徹底してサポートやフォローをする
そんな想いで取り組んできたけれど
いろんな答え
そこにあるような気も

そんなこんなで
新たな出会いがたくさんあった２週間でもあった気がするし
いろんなことが前に進んだ１週間だった気もする

結果を決めたんだから
あとは
もっと目の前のことに徹底して取り組んでみよう
そんな一つ

先週は、今年初の

一人ライド

自分にとって
人生の中でも一番思い出深い場所の一つ

江口浜

奥さんと出会って数日後、ここに星を見にきた（汗）
確か、記憶の中では
ここで、付き合おうってことゴリ押しした気が（汗）

何かあった時
どうしていいかわからなくなった時
辛い時など
ここに車で足を運んでいた

2014年1月4日

チャリで
早朝セミナーの後、初めて足を運んだところでも
あの時は、かなり時間がかかり
もう2度と来ない
なんて思ったのに…
今では

自宅から1時間もあれば到着

ぐるっと周り、8時前には自宅へ

日曜ライドは、控えめに
一人で走ったルートをみんなでゆるりと
8人で

みんな、なぜか❓控えめに走ってる
そう
昨日の

200kmライド

その前日のフォーミングアップ❓だから（汗）
みんな
明日のことを気にして
疲れないように気をつけながら（笑）

ってことで、昨日は5時出発で
いざっ
次男もたまたま晩御飯を食べにきていたので
そのまま泊まり一緒に

究極の親子丼❓やその他アレコレ
次男は1時半まで
会社のホームページ作成など精を出していたようで
眠そうながら4時過ぎから準備を

夜明け前に市内を抜けて
途中、たまには私がってことで先頭で引っ張り

途中、やっぱりすーさん登場

あとはお任せで
50キロちょいで朝ごはん

ここではまだまだみんな元気
そして、山川港から開聞岳をぐるりと

案外、登ったり、降ったりを繰り返し
段々と、目の前の次男も壊れていきつつ（笑）
枕崎の火の神公園に着く頃には…

ちょうど折り返し
100キロちょい

どんなことでも道半ば
これが一番キツいもの
人生でもおんなじ

次男含めて、21歳のTくん、24歳のKくん
段々と壊れていき
段々と…
若く元気だけど
やっぱり

メンタル

まだまだ弱いのかもなぁ

その点、オッサンらは心臓に毛が生えているので
後半になればなるほど元気に

残り30キロ

悲壮感すら感じるほど（笑）
でも、ここから踏ん張り
みんな完走！

そして、すーさんとK君は
その足で、指宿までお帰り無事に

大変だけど
その終わった後の充実感は半端ない

ただ、過去数え切れないくらい走ってきた私は
疲労度は…10点中

1.7

くらいだろうか（笑）

というか、走ったことは
すっかり忘れてしまうくらいで
今朝も、昨日走ったかなぁ
って感じで普段通り

いつものルーティン腹筋背筋も済ませ
レバレッジの返信も終わり
仁サロンの更新済ませ
そして、
これから始まる

医療事務開講式の資料もチェックし

いざ

この１週間は、肉を買ってきたり
アレコレ
ひじきもふんだんに使ったり
天ぷら揚げたり

さて、今夜は長男夫婦がやってくる
何をリクエストされるだろうか（汗）

一応、3択で選択肢は伝えてあるので
戦々恐々しながらセミナーしつつ
リクエストを待とう

もちろん、明日の朝は
普段通り
水曜日なので、ゆるりといつものメンバーで
雨かぁ（汗）

今朝は、2時過ぎに急患の電話あり
奥さんも4時過ぎまでは一緒に（汗）

そして、朝7時から始まった
スタッフ面談やうち合わせひと段落（汗）

結局、コレに尽きるよね

結果

小さな結果、大きな結果
一人で頑張って出す結果と多くの人らと共力して出す結果
どれだけ違うか？

5倍、10倍は違うもの
それを可能にするために始めた個人面談
終わり、先日面談したMくん

この表情やめようっ
ってできるじゃん

そして、次男とその担任だったN先生

情報システムにたけていて
小説をこよなく愛し
コレから一緒に色々とやっていこうってことで
5月から始まったミーティング
だいぶ具体的になってきた

朝、6時過ぎに会社に来ることが日課で
よく目にするもの
しかも、今朝は自分が20歳の時に乗っていた
運送会社のトラック停まっていてびっくりやら懐かしいやら

あの時の自分
コレからどうしていったらいいだろうか？
バスケもできず、走ることもできず
体育学部も辞めて…

先が見えない自分

思い出す（泣）

いつになっても
初心に帰らせてくれるもの
それがあること

スタッフらとの面談をしていても
18年、20年、それ以上関わってきたスタッフら
こうして
一緒に目指せていることが嬉しくもあり
まだまだっ
ってところもあり
そういう気持ちをさらに強くするためにも必要なことだったんだと思う
18日までは淡々とやっていこう

先日、きてくれた若いアパレルの子らにしても
夢や目指すものを持ってる
そんな子らに何ができるか？
あの頃の自分は…

そこからどうやってここまできたのか

思い出しながら
少しでも力になれるよう
そう思えること、そういう子らの相談に乗れること
それもいいもんだなぁと

もちろん、水曜、日曜のライドも淡々と
水曜は、久しぶりにずっと雨（笑）
それでも笑いながらみんなで

日曜は、久しぶりにグルリと市来ダムを登ったり

先週から今週は
料理もアレコレと残り物アレンジなどなど含めて
親子丼に挑戦も

奥さん好きらしく
鶏肉の切り方からこだわり
卵の投入方法にもこだわり
出汁にもこだわり
作ってみた
実際に、自分でも

うまい（笑）

と思うほど

久しぶりにステーキ肉を買ってきて

もちろん、玉ねぎをすりおろし徹底してソースにこだわり
焼き方にもこだわり

昨日は、キャベツ余っていたのでキャベツ焼き
ピーマン余っていたので焼いて
多少なり工夫して
それでも美味しく

前回ブログからあっという間に10日ほど
日々淡々といこうかな
コロナだとかなんだとか
あんまり影響受けず
考えず

やるべきことをやる
守るべきものを守る
防げる最善の努力をしつつ

普段通りに

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ようやく9月の目標設定も完了！
今回は、１週間じっくり時間をかけて作ってみた

何かを変えよう

目標の項目を決める方法を変えてみて
選択肢を増やしてみて
すべきこともこれまで以上に１ヶ月の手帳の項目書き出して

そして、アファーメーションを

今週は、新たにマンダラシートも書き直した
1つの目標に対して

64個

すべきことを

このマンダラシートを書き始めたのが
2007年
だっただろうか
自分にとっては衝撃的だった
そこから

1280項目

書き出してみた
今見ても、もう見直したくないくらい書き出した（汗）
でも

そのおかげ

だと思う
いろんなことをやって来れたこと
今のスタイルの手帳は

2003年から始めたもの
最初は、渡邉美樹さんの手帳だった気がする
その前は、7つの習慣の手帳を活用しつつ
とにかく

目標とすべきこと

これはひたすら書いてきた

28歳になる頃
何がきっかけだったかは忘れたけれど
毎月の

売上

これを表計算で作成して事務長に提出するようになった

どれだけ売上ているか、知ってんだろうか？
なんて気持ちで
なかなか何年経っても人を雇ってもらえず
だったら

実績

しっかりと理解してもらおう
なんて気持ちだった気がする
2億、３億と売上が上がっていくのが楽しかった
その間

訪問リハビリも無理矢理取り入れて
とにかく
売上をあげられるものなんでもやった気がする

車買ってもらう交渉をして
当時ケータイがあまり普及していない時代に
訪問用のケータイを頼んで使ってた
でっかいケータイで片手で持てないくらいの（汗）

そこまでやっていたら
自然な流れで次の病院へ
そこでもまた

何をしたいのか？
どうしてくれるのか？
いくら売り上げられるんだ？

なんて話をした記憶が…
29歳の時に、自分なりの事業計画書を作り
収益一覧を作り病院に提出して
年俸契約で

もちろん、達成できなかったら
半分に…
そんなリスキーな契約（恐）

3000万円の売り上げしかないリハビリを
1年で1億に

そんな約束からスタートして
人もいない
患者さんも知らない
自分自身通勤で道に迷うくらい知らない土地
しかも、往復4時間ほどかかる

でも、達成した
死ぬほど頑張った（笑）
ヒヤヒヤもした
こんなところに、地の果てに人がやってくるだろうか
通勤はいつも心配していた（汗）

そんな頃から
ずっと書き続けてきたこと

目標を達成する

でも、そこに意識はさほどなく
いつも意識はずっと先のことや
目の前の患者さんや選手、スタッフへ
だったような気がする

何をすべきか
何をしたら目標達成できるか

それはひたすら書き出す中で
見定めてきた気がする
それは
いまだに変わることなく
これを作成するとき、決めるときが

一番緊張する

そんなプレッシャーも終わり
あとは、ひたすら書いたことを

行動に移すのみ

そんな生活を30年近くもやってきていれば
自然と身につくものもある
そんなことを思いながらようやく完成

もちろん、他のすべきことも淡々と

いつも後回しになっているマガジンスチール
これも前倒しで

昨日は、朝から晩まで
合間でひたすら20数件電話や訪問を

町内会の緊急連絡網や世帯調査を
何度電話しても出ない、でも自宅に足を運ぶと居る（泣）
まっ、逆の立場でもそうするよなぁ
なんて思いながら
班長ラストのお仕事になるだろうか

そんなこんなで、もちろん水曜は山登り＆探検へ

郡山の花尾神社から山の中へ
15％を超える坂がずっと続く
さらに、登って八重山公園へ

この二人の汗や表情が物語る（笑）

日曜日は、次男も１ヶ月ぶりくらいの参加
もちろん、山を登り、登って

もう諦めの笑いありの

絶景ありの

料理は、なんかスランプで
なんか変化をってことでアップルパイに挑戦

残り物リメイクで

たまにはお好み焼きでも

合間に魚を

そして、昨日はバタバタと
夜は、近所訪問もある予定で
先に

アレコレと毎週あるけれど
一歩ずつ前には進んでいるってことで

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今朝の一言 バックナンバー

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慣れ

怖いものだなぁ〜

どんなに大変なことでも慣れるもので
最近、奥さんの訪問看護で夜中亡くなられた方が続き
お互い
起きたり、寝たりで
それでも、３時前後には目が覚めてしまう（汗）

確か、学生の頃
おふくろに何度声をかけられても起きれずに
起きるのが嫌で
ギリギリまで寝てた（笑）

勉強も、やろうと思うんだけど
いつも数日だけ（汗）
あとは、普段通りの慣れた生活に戻る

そんな慣れに流されて
気づけば
描いた学生時代を送れず（汗）
目指す高校や大学にも行けず…
ただ
バスケットだけは、どんなに大変でもトコトンやる
それも慣れていたこと

最近、切に感じること

慣れちゃいけない

自分にも言い聞かしながら、慣れてきたものに
変化を
慣れてきたこと見直して
変化を

今のこの場所に満足していないわけではないけれど
望んでいるものとは違うから
でも、10数年前には望んでいたところ
そんなことを思い返す１週間、数ヶ月だった気もする

慣れない一番いい方法

目指すもの明確にすることだけど
それがなかなかなんだろうかなぁ

一度決めて
まずは、そこにたどり着くまで
あきらめずにやる
それが得意技（笑）

そうそう、こんな手書きでも
スタッフIくんにラインすれば、こんな感じですぐにスライドに（汗）

ってことで、昨日は70キロから80キロに慣れてしまった
そんなライドに喝を
久保ちゃんと2人で、本当は大山ちゃんも走る予定だったけれど
急きょ10時から仕事が入ったようで
自分がくる、1分先に出発したんだとか

とりあえずここまではノンストップでいこう

気持ちよく走り、登りひと息ついて
一気に登り、登って降って
川内原発の先にあるコンビニへ

普段のみんなでのライドであれば
帰還してもいい距離？

ここから折り返し
久保ちゃんギリギリ足がもった？

ただ、自分は…いつも通り最後まで気持ちよく（笑）

8年前

何度もそうなった
6年間、ほとんど毎月1人で走ってた
毎月1,000km
嫌になるし、走りたくもないし、辛いし、痛いし

でも、スポーツトレーナーを25歳で始めた時も
おんなじように感じたこと
何人かは、挑戦したりして

トレーナーやりたいんですっ

そんな想いに付き合ったりもしたけれど
そうそう続く人っていなかった
もちろん、それが当たり前なのかもしれない
病院の仕事があり
ボランティアでそんなことまで

スポーツに携わるって基本的に
休日や夜間だったりする
ある意味、自己犠牲的なこと強いられたりもする
そこに
犠牲を感じてしまうと続かないだと思ったし
実際にそうなんだと思う

それを感じないって
自分がおかしいのか？なんて思ったこともあったと思うし
そう思えない人がおかしいなんて思ったことも
今は、どっちでもいいけれど

自分が目指すところ

それがあるのであれば、慣れてはいけない
なんて言い聞かす毎日（汗）

日曜は、久しぶりにスーさん指宿から参戦
すーさんの知り合いの高校生も指宿から自走で参加

約80キロだったけれど
やっぱり大人数で走ると楽しい

2年半前、久保ちゃんと出会い
こうして年間100回くらい一緒に走り続けているけれど
それに救われている気もするし
そのおかげで
一緒に追いかける夢もできた
もちろん、実現させるのは久保＆みなりちゃんだけど（笑）

スポーツトレーナーやり続けたおかげで
訪問リハビリやり続けたおかげで
スタッフを育成したおかげで
得たもの

それが今

でも、まだまだ慣れちゃいけない
ってことで、３ヶ月前から面談も徹底し直した
慣れないから何かと大変だけど
それがいい

結果が変わる

そう思えるから

ってことで、料理も変化を、慣れちゃいけない
最近思っていたので
昨日は…

ミートパイを作ってみた
思ったより好評で、今日はアップルパイのリクエスト（汗）

自分的には茄子を揚げてわさびで和えたこれ
なかなか美味しかったんだけど、奥さんには（汗）

アスパラあったので肉で巻いて

一昨日はざるそばとお蕎麦で手抜きを
日曜は

お取りよせ仙台の牛タンで

2人焼肉を
あと1回分はある
この牛タンなかなか美味しく、またふるさと納税で頼むかっ

さてさて
今日は、外に移動が多いけれど
楽しんでいこうかな
慣れないように

久しぶりにゆったりした朝

ここから眺める空
久しぶりに雨でなく、それだけでもなんか清々しく
といっても
今朝は…勘違いして

２時半に起きてしまい（汗）
そのまま行ってしまえってことで

No.1,382早朝セミナー完了！

これが原因で（汗）
てっきり昨日が火曜日だと思い
やばっ
水曜ライド…
連絡してなかった、コース決めてなかった
飛び起きて
冷静になって（汗）

１３８２回やり続けて来れたこと
２００７年１２月からやり始めて１４年
この早朝セミナーが
実は…

自分を成長させてくれたもの

すでに自社ビルも建ち
いろんなことが安定しつつあった頃
しっくりこない

安定

その先に待ってるのは…
そうならないよう
そして、体制も変えつつ
任せる範囲も広げつつあったころ

結果

同じように結果を出せるように
その結果をもとに目標を達成したり、夢実現できるように
そんな気持ちでスタート
そのキッカケを作ってくれたKくん
出会って２０年過ぎただろうか（笑）

バリアフリー

今の世の中を現している一つの言葉
これがもたらす弊害もたくさんある
子供らの身体使いの問題やメタボリックなどなど

バリア（障害）

ないことが問題
障害って

目指すもの

これがないと現れてくれないもの
現れないから
乗り越えることもないから
ステージが上がっていかない
そんなこんなで

目指すステージに見合った

努力を

２０００回以上はセミナー形式で
いろんなところで話をしてきた
その1つ1つが、自分にとっては…

障害

そのもの
毎回、準備に苦悩して
毎回、やる前には緊張してプレッシャーで
逃げたいと思うくらい苦手なものだった気がする
でも

その先にあるもの

それが今なのかもしれないし
今は、またその先がある
いまだにバリアだらけの毎日（汗）

水曜ライドも雨の中
土砂に出合ったら洒落にならない
ってことでコースもできるだけ安全なコースを

とはいっても10ミリ前後の雨がずっとライド中降り続ける
それでも、ワイのワイのなんだかんだと楽しんで
９時前には帰還

今週は、気になっていた草むしりを
数ヶ月前にやったんだけど、除草剤を手抜きして
近くのホームセンターで間に合わせたのが悪かったのか（汗）
雨が多かったからなのか

約2時間
炎天下の中、打ち合わせに間に合うように

大山ちゃんともライドの時しか顔合わすことないけれど
こうして職場でじっくりと（笑）

日曜は、奥さんと2人で霧島へ墓参りに
途中、一度も迷ったことがない道で、迷ってしまい（汗）
帰りは、奥さんが子供の頃食べていたという峠のレストランで

土曜夜は、久しぶりにみんなで集まり
焼肉パーティー

長男夫婦は日曜はバスケだったらしく
優勝したんだとか

自分が、中学校のバスケコーチしてた時
相手チームにいた面々と今は一緒にやってるらしい

そんなこんなで
色々と変化あった１週間

料理は…う〜んどうだろう

豚キムチと厚揚げチーズ揚げ？

冷蔵庫を見て
ある食材に何かプラスして作ろう
工夫はしているんだけど

このジャコがなかなかいい味を醸し出す
長芋とししとうで

久しぶりにチャーハンが食べたいってことで
なんかエビチリ食べたくなり

前回は、長男夫婦に作ってやったので
今回は、次男らに

3合の米をフライパンで振るのはなかなか…重い

そんなこんなの１週間
昨日、おふくろから泣きながら電話あり（汗）

長男夫婦の披露宴来月の予定だったんだけど
流石に一昨日延期することになり

それまで生きてるだろうか〜

まっ、励みに頑張ってくれるだろう（汗）

しかし、歳とったなぁ
84歳と83歳
脳梗塞や軽い認知症ありつつも
お互い
兄貴と二世帯で、自社のデイサービスや整骨院で
よくしてもらってる

こうやって両親の姿見ると
その歳になっても
今のまま元気で、ロードバイクにも乗ってたいなぁ
そう思う

しばらく、いつもギリギリになっている
レバレッジを作りながら
打ち合わせまで過ごそう

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6月から始めた

目標達成のための個人面談

8月もようやく昨日でとりあえずひと段落
毎朝、1人ずつ7時から8時
目標達成というよりも

目標を達成するための理由

それをしっかりと作るためのもの

20代、30代、40代、そして50代と
それぞれ目標を持って取り組んできた
人からは

ストイック？
変態？
熱い？

言われ続けてきたけれど
自分としては、さほど特別なことをしてきたと思ってないし
いつも心がけていたのは

トコトンやること

学生時代、バスケット以外は中途半端だった
勉強も遊びも
途中では、かなり横道にそれていき
なかなか帰って来れなくなったり（汗）

病院時代、この会社を立ち上げて数年はいつも

現場

にいて、こうして同じようにやってた
そこに立ち返っただけ

目の前の患者さんに
目の前の選手に
目の前のスタッフに

トコトン取り組んだら、こうなっただけ
そのトコトンってものが
もしかしたら
ちょっと人より量が多かったんだろうか（汗）

20代、30代、40代、50代
それぞれいるスタッフと面談しながら

どこまでをトコトンっていうんだろう？

そんなこと考えながら

会議の中でもトコトンやった話から
どうしてもこの話になる

みんなで泣くくらいトコトン取り組んだ
大の大人が
みんな選手もトレーナーも涙を流すくらい

25歳からずっと取り組んできたスポーツトレーナー
当時は36歳だっただろうか
それをみていた小学生の長男も
今では、その立場で頑張ってる

アレから自分自身何か変わっただろうか？
多分、相変わらずってところだろうか
そこに生まれた

想い

これを形にしたくてずっとやってきたし
これからもやっていくんだと思う
そんなことを思い返しながら面談しつつあれこれと

こうして、お盆で休みだと
逆に時間がとれる人も居てくれて
普段と変わらず会社でアレコレできること
トレーナー時代とおんなじように（笑）

そのおかげで
理学療法士として病院で勤務しながらも
次の取り組みを
次の波へと乗って来れたのかもしれない

病院でも現場でもいろんな目標を達せしてきたけれど
トコトンやった中で生まれたビジョン
これをもっと育てていきたい、改めて面談しながら思い強くなりつつ

患者さんや選手らに管理させてもらえた
ダメだった自分を
そんな意味でも感謝

そんな１週間だったけれど
水曜は、雨の中久保チャンと雨ライド
これがまたなかなかいいもので
暑さのストレスがない

ただスタートからゴールまでずっと雨
ってことでサラッと9時には解散

ちょっとイレギュラーな水曜日を
奥さんの付き添いで待っている間に
普段通りすべきことも進めたり（汗）

毎週、毎日すべきことがあること
それは〆切があること
自分が気持ちが乗っているから、落ち込んでいるから
そんなことに関係なくやれること
それがあること、これまでもずっとあったこと
それが良かったのかなぁ

そうそう今週は、ちょっと変わり種で晩御飯
奥さんリクエストで
皿うどんを

久しく作ってなかった
そして、久しぶり？純粋なお好み焼きは初めて？

あとは
長芋使って

ポロネーゼリメイクで

皿うどんのあまりの白菜とベーコンで

えのきや長ネギあったので
そばつゆから作ってお蕎麦を

昨日、チラッとしまさんの料理を拝見
やっぱり

尊敬する
憧れる

目指したい（汗）

理学療法士、スポーツトレーナーなどなど
アレコレやってきたけれど
何にしても
まずはソコ大事

今朝は、祝日？
関係なく仕事の人らと（笑）
いつもの月曜日通りに淡々と38回目のミーティング

どこに行きたい？
どっち側にいたい？行きたい？

自分にいつも問いかけてきたこと

これまでの自分
自分が感じてきたこと
そこに居たいか？

いや…いつも居たくなかったなぁ〜

今回のオリンピックで一番感じたこと
確かに、いろんな競技で感動もしたし
参考にもなったけれど

トム・ホーバス監督（女子バスケット）
就任以来金メダルを目標と公言していたこと

きっと、選手や協会含めて
それをすぐに信じて動いた？わけでもなかったはず

自分を振り返ったとき
いつもそうだった気がする（汗）

新たな病院でイチからリハビリ室を始めたときも
この会社をつくった時も
維新会を始めた時も
ずっとそう

でも、ホーバス監督ほどこだわってやれなかったかもしれない
やってこなかったのかもしれない
本気でってやれるチームを作ってこれなかったのかもしれない

そんなことを思いながら
ゲームを観させてもらってた
そんなこんなで

中学時代
同じように
1年生の自分らに君らは

九州チャンピオン

になるんだからねっ
そのために鬼のような練習が組まれて（汗）
それが
平日は毎日外で練習であっても
それでも
その恩師は信じて疑わず
いつしか

自分らもそうなれる

信じてた

久保ちゃんらのあと次男が来て
今度は
新たなホームページの打ち合わせなどなどしながら

チャリにしても
ここまでのZEROコミュニティになると？
ここまで走れるようになると？
信じてたってより

信じ込ませた？かもしれない

西郷さんらが
信じて疑わなかった明治維新と同じように

昨日も、台風覚悟で雨覚悟で望んで
運よく雨にも降られず（笑）

みんなでアリを観照しながら（笑）

働きアリの法則

どうせなら

「2」

にならなきゃっ

8年前の自分だったら
こんな料理なんて…作れるなんて思ってなかった（汗）

久しぶりにポロネーゼを

餃子などなど残ったやつをアレンジして

ラザニアとカルビスープを

最近、蕎麦や冷やし中華などなど
あっさりと

ただ、牛タンのおかげで
ネギ塩タレなど作り、お店で食べてる雰囲気だけでも（汗）

冷蔵庫にあるものだけで作れるようにもなった

何だって一緒

やればできる
目指す方向が決まれば
それを

信じて

やるべきことをやれば

今回のオリンピックで
改めて教わったこと

コロナがどうとか
ワクチンがどうとか
政府が、OP委員会がなんて
どうでもいいこと
どうしようもないこと

そんなことに気持ちを持っていかれるよりは
自分が信じたものを目指して
トコトンやる

いつでもそんな自分でいようかな（笑）

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8月スタート

あっという間に今年も半分を過ぎ
気づけばお盆前

毎月のルーティンも変わらず
でも、内容は毎月違い

でも、目指すべきものは
そうそう簡単には変えない

20代からずっとそうしてきた
気づけば50代半ば
そんなに時間もないような気もしつつ
焦る気持ちもありつつ

でも、毎週のルーティンも変わらず

毎週月曜日を続けてきたら
気づけば

1,000回を超える取り組みに

やっていること
やるべきことは
日々積み上げていくものだけど
それが

どこへ向けて

積み上げているのか？
それ次第で、進む方向も結果も違うこと
それは
この30年で
ずっといろんなもの見てきて、いろんな人見てきて
一番感じること

ってことで、これもまた昨年10月から
毎週月曜日８時３０分から
ずっと積み上げてきたこと

37週（回）

久保チャン＆みなりチャンミーティング

結局は

行動

したことしか、結果にはならないこと
だったら

結果

から考えた行動を
積み上げ続ければ、必ずたどり着く
ロードバイクと同じように

走れば
やれば

だけど、なかなかそれができない

目標を決めて
達成するための行動を決めて
あとは

やるだけ
積み上げるだけ

それ以外のことするから
それ以外のことしてしまうから
やるべきこと

先延ばしや後回し

してしまっているだけ

ってな感じで

昨日は…天気予報は雨
でも、救いの飴でも（笑）
この暑さの中、走るのも至難の技

いざ、県民の森

三重の滝

目指して
これがまた、なかなかの強者で
姶良の平坦なところから左に入ってから
ひたすら

10キロほど登りが続く

でも、なぜだろう？
次男はじめ、みんな慣れてきたのか？
思ったほど勾配もなく5、6％がずっと続く緩やか？な登りで
喋りながらあっという間に到着

もちろん雨はずっと降っているけれど
せっかくなので
吊り橋の上で朝食を

しかし、ここからまた登り
ここからの登りの方がキツくなかなかだったけれど
雨のおかげで暑さを避けることもでき
気づけば
降りは、みんな一枚羽織って蒲生へ

ここからまたひたすら登り

ただ、途中で私がパンクを（汗）
って
滝のあたりから
ダンシングすると後輪が滑り
おかしいなぁと思っていたら
20キロ以上前から空気が抜けつつあったことに気づかず

なんか走りにくいなぁ
ブレーキにタイヤが当たるなぁくらいで
しかし
吉田のあたりでもう進まなくなりジ・エンド
もちろん、プロの久保＆みなりコンビのタイヤ＆チューブ交換で
サラッと再スタート

１０時半前には帰還し
しっかりと洗車して完了

午後からはひたすら目標設定とレバレッジってな感じで
夜は
義兄さんから頂いたお肉と
ふるさと納税で購入していた仙台の牛タンを2人焼肉で

そんなこんなで
先日は久しぶりに焼きそば食べたくなり

最近、料理も色々とマンネリ化してきたので
ここらで
とは思うけれど
なかなか（汗）
主婦って何十年も作り続けるって
大変なんだよなぁと痛感しつつ（汗）

シューズにしても
やっぱり
こうして、しっかりとメンテ必要だな

何にしても
積み上げつつ
メンテしつつ
しっかりと
やっていこう

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No.306 運がいいとき「なに」が起こっているのか

運がいい
夢が叶う
目標を達成する

どれをとっても
やっぱり、どんなことでも

仕組み

それが同じだってこと改めて
こうして、マガジンスチール（メルマガ）作りながら
つくづく思うこと

夢が、目標が、事業が、仕事が、家庭が
って言いつつ

行動

これが伴わないと、何も得られないし
何も変わっていかないもの
だったら、シンプルに

行動を変えて
行動を増やして
行動し続ければ

そんな行動し続ける１週間
月曜日の新人研修から始まり

人と夢にこだわる理由

それを理解してもらいたく熱く語り
しかも、女性3人に（汗）
自分にとっては最も苦手なもので

こんな事務所からスタートしたことも知らないようで
実際に、長男のお嫁さんでさえ（汗）
でも、だよなぁ〜と思いつつ

ブログに書いて2年7ヶ月したら
建ってた…

ブログに書いたことすら忘れていたのに…

2005年元旦の誓い

でも、思うこと
忘れるくらい徹底して動いたからこそ、やったからこそ

日曜も滝めぐり

そして、昨日も打ち合わせあり終わってから
８時３０分前スタートで

通り過ぎようとしてしまうくらい
看板も小さく、滝も小さく（汗）
しかし、とにかく暑いっ
死にそうなくらい暑いっ

二つ目も郡山にある

轟の滝

ここから3つ目の滝を目指して
しかし…

地域の人の言う事聞かず
いけるのでは？なんて思ったのも浅はか
やっぱりたどり着けず
帰りは、コソッと一人…こけた（汗）

8年前の4キロで３日息切れが取れない
そんな自分が
会社の前の登り坂を登りきれず
自分にがっかりした自分が…

あの時、描いた走り、自分
そして、こうしていつも仲間と走っている自分
その状況

描いていた通りに

そして、その先にあるもの
それもできた
それを夢にして、それをやろうとする人もできた
あとは
それを忘れるくらいにやれば必ずたどり着く

そんな仕組みを知ってるからできるのかもしれない

そして、料理もアレコレと
今週は3家族分作ったりと（汗）
これも、コロナ濃厚接触者騒動もあったりで（汗）

ホントにそれって大事な事なのか？
疑問に思いつつも
でも、決まりなら従おうってことで
（もちろん私ではないけど（笑））

万が一

とりあえず、ありとあらゆる万が一を考えて
２週間分の売り上げをどうしようか？真剣に考えたり（笑）
まっ
その時には、こう動けばいい

あとは忘れて
大丈夫だと信じて
まっその通りに
しっかりと料理を

これをとりわけ宅配を

それも、ついつい
お礼にって事でリクエスト聞いてしまい

ドライカレーのお裾分けもらったので（汗）
これがまた美味しくて
ついつい

そして、今夜は
貰い物第二弾ってことでちょっと手抜きで行こうかな

いまやっていることは
すべて

これから

のため

これからの○○のため
その目指すものから引っ張り出した行動
淡々とやっていくだけ

こうして
朝に面談や打ち合わせがない
この月末は
しっかりと作るべき資料やその資料を精査すべく
徹底してやろうかな

しばらくしたら
また怒涛の打ち合わせや移動
それさえ楽しめるよう

しかし…最近の暑さで
その中でのライドで体力も落ちつつあるような（汗）
気をつけよう

元気すぎるのがたまにキズ
薬いらずで
いつ何時も淡々とできるのも困ったもので
気づかないうちに
何か溜まってるかもしれないなぁ

元気でいるために必要なこと
病気にならないために必要なこと
それって

コロナ云々でもないような気もするけれど
とにかく

自己免疫

さらにあげていきますかね

今朝で8回目の100日達成

800日

ずっと毎朝書き続けてきた

夢ノート

でも、スタートしたのは
2018年の12月くらいで
1回目は、挫折の連続でなかなか続かない
1回目100日継続できたのは

2019年8月22日

あれから2年
1回、次男と明け方話し込んでしまい
すっかり書いたつもりになっていたことがあり
やり直しがあったけれど（汗）

願望

すごく大切で、人にとって必要なものだと思ってるし
ずっと思ってきたし
自分でも大切にしてきたこと

願望を願望のまま終わらせることなく
そう言い聞かせてきたし

劣等感からくる願望

これも捨ててきた

劣等感からくる願望ってなかなか叶うものではないもの
だから

自分のありかた
自分の気持ちのありかた

これを改善し続けてきた

20代から人より願望が強かった
何がなんでも実現させてやる
これも強かった

お金（年収）
地位や立場
手にするもの

すべてに願望があって
それを思い浮かべてから1日をスタートさせた
というのも
それをしないと

気持ちが持続できないくらいキツかったから（汗）

これらすべてに取り組んでいた日々
毎日がプレッシャーで
それをなんとかするには、頑張るだけでは無理だったので
願望に焦点合わせやっていた

気づけば、これらのことは形にすることができた
たった6年のこと
だから、誰だってできる

正しく願望もてたら

そんなこと話しながら
今朝はスタッフIくんの面談からスタート
同じ理学療法士
当時の自分と同じくらいの年齢
ひと事と思えない

もちろん、火曜の1381回目の早朝セミナーも
いつでも同じ

願望を形に

ってことで

終わり、マガジンスチール（メルマガ）を
これも
自分にとっては夢ノートと同じ

10年以上続けてきて
今回で

308回目の投稿

もちろん、がむしゃらにやってきたけれど
読書も同じようにとことん取り組んでみた

6000冊以上の本が
頭の中にこうして並んでる

その大事な箇所も、こうして記録に残してある

これらすべてが
願望のため？だと思うし
でも
こうした継続した取り組みが、自分に

自信

もたらしてくれたと思う

自分を信じることができること

すべてはそのため

ってことで
昨日は、滝めぐりライド第3弾

川辺の八瀬尾の滝へ
もちろん、行ったことなんてない
ナビを見てもよくわからない
ようやく辿り着くと、そこには圧巻な滝が

もちろん、そんなところへ行くには…

登る

ことでしか行けない場所
しかも、山の中で
さらに、冒険して先に進んでみたら
10数キロ山の中をさまようことに（汗）

街に降りてきたら土砂降り（泣）
出発しようとしたら、今度はカンカンデリ
でも、なぜだろう？
充実してた

もちろん、その後は
しっかりと打ち合わせ入れてあり
ダブルで
終わったらもう…ともいかず
今度は

冷蔵庫あさり
棒棒鶏と長イモで

先日は冷やし中華を

天ぷらあげたりと

ようやく冷蔵庫の野菜も減りつつ
もらった巨大きゅうりも処理しつつ（汗）

さて、今夜は
訪問診療のドクターからいただいた
お中元でもらったしゃぶしゃぶセットってことで（笑）

あっという間の１週間
でも、その１週間は
前の週とは全く違う１週間に

1年に52回やってくる１週間

168時間をどう使うか？

これが、人生をコントロールするコツ
描いた人生にするために必要なこと

そう信じてトコトンやってきて
20数年

毎週のように求められる結果
毎週のように出さないといけない結果
毎週…

病院から求められる結果
スポーツ現場から求められる結果

そこに集中して取り組んできたからこそ

１週間

これが貴重に

◎20代から、理学療法士としての仕事
◎先輩として、上司として後輩、部下の指導
◎実習生の面倒見ながら
◎非常勤で講師しながら
◎スポーツトレーナーとして現場でながら
◎訪問リハビリで在宅にいきながら
◎学会発表しながら
◎整形外科学会のゴルフ部幹事しながら（汗）
◎Dr.らのゴルフや麻雀に付き合いながら
◎新たなリハビリ管理システム作りながら

はて
それだけのことを
どうやって数年でやってたんだろう（汗）
我ながら

よくやった

そう思う

右も左もわからないことだらけ
ネットもないし、他の病院の理学療法士さんらとの交流する暇もない
でも

１週間

とにかくやり切ること
これらのことをやりくりしてやり切ること
どこに
どれだけの時間があるか？
ひたすら考えて取り組んでた

30歳の頃にでた結果

描いた結果だったこと
そして、またゼロから違う病院で、知らない土地で
プラス往復4時間の通勤をしながら…

昨晩、ラインのタイムラインをみてラインしたと
20年前のスタッフ（理学療法士）から

あの頃の激務に比べたら（笑）

そう思うくらい、させてたんだろうか
でも
そのおかげで
そう言ってもらえることありがたい

人って
案外、自分が思っている以上のことができ
自分で思っている以上の結果を出す事ができる
けど…
それは

やったとしたら
行動したら

その行動量や量に伴う質しだいで

改めて
その１週間の時間の使い方、過ごし方
それしだいで
大きく人生って変わること

いまだにアレコレとやっているけれど
それも１週間の計画に従って淡々とやっているだけ
でも、その１週間は
しっかりと

マンダラシートや夢リスト
月間目標設定
などなど
それらから導き出されたもの
だから

迷わずやれる
一貫して取り組める

ってことを毎週の久保ちゃん＆三成ちゃんミーティングで（笑）

自分が望んでいる方向にいくものを
自分に必要なことを入れていくとこうなる

さっ、目指してやろうってことで

そんな中で、先週は県内アチコチと
プロチームの営業部長を連れて
金融機関の支店長のところへ
そして、T氏社長やM君らへ紹介やプレゼンのお付き合い

ある地域では2店舗の支店長が一緒にお相手してくれたり（笑）
キッと、自分で営業しても
これだけの人らに会うってことだけでも至難の業
でも
やっぱり

鹿児島のために、企業さんらのために
鹿児島のバスケのために
そして、もちろん
自分らの会社のために

それらをしっかり語れる26歳
できることをしてやりたい
純粋にそれをしてやりたい
そう思う自分でありたい

でも、やっぱり１週間かなりタイトだったけれど
やりくりすればまだまだやれそう（汗）

もちろん水曜と日曜はいつも通り
ただ水曜は、ちょっと垂水まで
猿ヶ城渓谷へ

その後、桜島の中腹にある湯平展望台へ

なかなかハードなライドで（笑）
そして、昨日はさらに登ろうってより

行ったことない滝巡りを

そこにたどり着くまでもそこそこ登り
そして、ここから入木峠のてっぺん目指して
みんな口々に出てくる言葉は…一つ

えぐい

ひたすら

えぐっ

言いながら、それでもやっぱりてっぺんにたどり着く
15％の坂が続く登りで
みんな途中で、何度も

心折れる

けれども、登る

入来城山ゴルフ倶楽部の6番ホールに

でも、仕事でもなんでも
こんなものだと思う
次から次へと山がやってきて

もう無理

そう思っても、動き続ければ必ずたどり着く
あきらめて止まってしまったり
後戻りしたりしてしまう人もいるかもしれないけれど
キッと

後悔

する

帰りは降り基調で

往路で登った道を降りながら
それでも１０時過ぎには帰還

しかし、ここから待っていたのは…
そう公園掃除（汗）
奥さんと二人で必死に
チャリよりも汗をかきながら

今朝の筋肉痛はコレが原因（笑）

まっ、合間にランチもできたり
1階と2階に分かれ掃除できたりと
ただ、まだ残っていた〆切あるもの
そう毎週の

レバレッジの入力が…7ページ
終わった頃には
すっかり外は…

土曜夜は、役員班長会議（泣）
１９時３０分からという中途半端な時間から
その前に
一応、晩御飯は準備しておいたので

次男は、アレコレ忙しそうな日程だったので
長男夫婦らの分もせっかくなので
奥さんと同行訪問で二人して気疲れしてるだろうから（笑）

先週は、久保ちゃんが冷製坦々麺を作ったと写メきて
それいいねっ
次の日にはちゃっかり

奥さんが好きな長芋で

ちょっと牛肉食べたく夏野菜で

生姜仕込みであっさりと
レタスともやし、鶏挽肉で

すべては
コレからに必要なことってことで（汗）

１週間
もっと充実させることできたら
今も将来も
もっと充実してるんだろうなぁ
って期待しつつ

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今朝は、月2回の戦略会議から

blog前回書いたのは…7月2日（金）以来（汗）
これだけ空くのも珍しいなぁ〜なんて
自分でも思いつつズルズルと

先月から始めた
個別面談
お互い、みんなも業務が始まるとなかなか時間合わず
作れないので

7時から毎日のように
ようやく残り2人ってところまで

行動にコミットする

これをやれるか、やれないか
それ次第で
自分自身の人生って大きく変わる

自分の体験で
一番大切にしていること

プロミス＝約束
ではなく
コミットメント＝責任のある約束

これをすることで
それをクリアしていくことでしか登れない階段があるもの

28歳の時
30歳の時
36歳の時

それぞれコミットして

目標達成

してきた
面白いことに、それらの目標は

1億円/年
3億円/年

という同じような数字
しかも

1年で1億円という数字にコミットしてきた

何がなんでも
どんなことがあっても
どんな状況でも

人がいない
通勤が長い
知らない土地
まだまだ経験未熟や未経験

さらには、それぞれいろんなところから
叩かれるということセットで（汗）
でも

達成できたこと

何にコミットしたかっていえば
キッと
そのさきにある

自分の人生

そこにコミットしてたんだと思う
そこにいたのは、いつも

家族であったこと
披露宴で使う写真のやりとりをもらい懐かしく（笑）

そして、スポーツトレーナーで関わっていた
教員チームや他のチームでもあったこと
そして
いま、やっていること
会社でやっていること
仁サロンでやっていること
これらもすべて

コミット

したことで

やり続けてきたこと
やり続けていること

そうなってもらいたい
そう思って作ったこの会社
いつの間にか
そこへのこだわりが薄れていっていたのかも
そう思い始めた

一人ひとりへの関わり

個別で会う時と
戦略会議で会う時は

自分を変えている

個別は、親身になり
一人一人の立場を考え
マンダラシートとつなげて関わる
でも、戦略会議はあくまでも

目標を達成する
そのための

行動

これを決めるために集まっているんだから
そこには

厳しさ

これを持ち込むようにしてる

目標を達成しないと
そのための行動を取らないでいると
あっという間に
年間数千万円の得られるお金を失うことにもなるし
失わないでいいお金を失うことにもなる
その

重要性
影響力
危機感

持ってやってもらいたい
その危機感を持つことができたから
若くても目標を達成できたんだと思う

もちろん、その危機感には
願望や望むものが優先され
それらセットでないとできないことでも

それらに時間も気持ちもとられ
なかなかたどり着けなかったblog

毎日のように
外部の人ら、新たな出会いあり
その人らへの関わりも増えてきた
それもおろそかにできないことで

さらには、仁サロンの日々の更新にも
なかなか時間をとられ
更新のプレッシャーも365日あり

混乱

ひと言でいえばそんなところだろうか（笑）

でも、混乱しないと
新たな取り組みや新たなことを創れない
それもよく知ってるから
ここは
淡々とやること心がけて

9時にアポ入れていた子が…まだ来ない
ここは
来ないことを前提に
普段できないことを
たっぷり1時間半あるので逆に助かったってことで（笑）

そんなこんな
水曜と日曜は、相変わらず淡々と

先週の水曜は、久保ちゃん…熱中症
なって当然って暑さとコース設定（笑）

日曜は、海を眺めつつ山登り（笑）

知覧のてっぺんで待っているけど…来ない（汗）
新たに加わったTくん
貧血で…
よくあることで、喜入で落合いいきなり登ったせいだろうか
反省（泣）

その後もまた登り知覧で朝ごはん

そして、またインターチェンジに向けてまた登る（笑）
次男も必死に食らいつき
いつの間にか余裕で？
けんたくんもかなり走れるようになってて

でも
みんなしてやっぱり…暑い
それでもこうしてみんなで走れること
10時半には帰還

午後からは
長男夫婦らが夕方披露宴の件でくるってことで
鶏飯と新たな担々麺ソーメンバージョン？でお出迎え
写メは…必死こいて準備して撮り忘れ（汗）

そんなこんなで
料理も淡々と日々作りながら

最近、天ぷらがマイブームなのか❓

あとは冷蔵庫を見ながら
もらったきゅうりも使っても使ってもなくならず
逆に増えていくって感じで（汗）

一人の時は
かなり手抜きなんだけど（笑）

あまりものと冷凍食品で

さて
せっかくの1時間
少しでも前に進めるべきこと進めとこうかな

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今朝は
動画作成＆撮影ミーティングからスタート

改めて

全体像
全体のイメージ
ゴール

ここから考えることの重要性を
みんなで頑張って撮影したり、次男に編集してもらったり

１００本近い動画

になった
でも、ようはここからそれをどうしていくか？
ここが肝になるところ

ライブ会員
そのゴールに向けて始めたこと
そのさきにあるゴールも決まってる

そのために

さっ、軌道修正もした
あとは、また走るだけ

昨日の朝は
長男の足底板チップ作成のお付き合いから

自分が始めた頃を思い出しながら
自分がした失敗やうまく行かずに苦しんだこと思い出しながら
どうやってできるように？ということで
どんどん前に進んできた

何千個もチップを作った
1000足以上足底板も挿入してきた
たった数年だったけれど
その数年で

足

という土台を徹底して考えた
そのおかげで

全体

が見えた気がする

この講義資料も病院時代に作ったものだから
20年以上も前のことだっただろうか？
いま、見直してもなるほどってもの

単に
痛みをとるとか、治療をする
そういうものではなく

その原因をしっかりと見つけて
その選手のパフォーマンスの改善につながり
充実してスポーツに取り組めたら
そんな想いだったと思うけど

もう10数年選手に直接足底板を入れていないけれど
やっぱり、肌感覚で残ってる

足元を見ること

そのためにも全体を
ってことで

昨日は新たな出会いもあり
また、全国飛び回っている若い熱い子と
久保ちゃんが連れてきた

それらの前に、来週月曜日にセミナーで呼ばれている
リフォーム会社のスライド作成を
概要と流れを代表に送ったけど

昔であれば、何日もかけて作成していたけれど
1時間ほどで
全体の流れなどなど完成

すべては
これまでやってきたこと
その土台があるからできることなんだろうなぁ

だから、依頼されれば

いいっすよぉ〜

ってレベルで
あとは、ぶっつけ本番でも難なくこなせるくらいに
でも、こうして
その10名ほどのスタッフさんを想像しながら作るって
これもまたワクワクする

若い

そんな世代が
もっと夢持てるよう、見れるよう
夢に向かって歩めるよう
でも

若いって
誰が決めて
何歳くらいまでなのかって
それって、自分で決めているんだろうなぁ
ってことは
自分は…

若い

ってことで

そんなこんなで水曜日は、鹿児島市内から
南さつま〜笠沙〜野間池をぐるりと4人のオッさんで

とにかく暑かった（汗）
みんな前半は元気だったけれど折り返す頃には（笑）

もちろん、私は…帰ってからも
今日走ったっけ？ってくらいで（笑）
こういうときだけ、欲しくなるコレを注入

さっ、そろそろゴールってところで
ほしこちゃん曰く

なんか、ポコポコするんですよね〜
まさか、誰もパンクとは思わず
そのまま走っていたら
おいってことで

さっ、これで帰れるよ
今度は、大山ちゃんが

すんません〜
私のもパンクしてましたぁと（笑）

まっ、トラブルはあるあるで
メンテもせずに色々と起こったら、そりゃよくないことだけど
こればっかりは
誰でも起こることで
笑って終わり

予定より３０分ほど遅れ１４時３０分くらいにようやく帰還

さて、ここからは暑さとの闘い
寒さに比べたらなんてことない

そして、夜は長男と次男が帰ってくるってことで
リクエスト

台湾そば（油そば）が食べたい

青椒肉絲が食べたい
エビチリが

ってことでバタバタと

火曜は、どうしても気になっていた
イカの天ぷらリベンジを

奥さん、エビフライ食べたいとあったので

ついでに

あっという間の１週間

さて、今日もフルに頑張りますかっ

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今朝は戦略会議から
Uくんとの打ち合わせ＆面談
そして
スタッフNくんの面談

もう出会って5年ほどになるだろうか
次男を通して知り合って
ずっと整骨院で受付や助手をしてくれている

夢

それを持ちつつあったこと
それを実現に向けて行動しつつあったこと
その可能性

そのサポートをしたい

そんなところから始まったこの会社
どこかで
忘れていた気持ち
昨晩の一本のラインでピンときて

いろいろと思い考えていたら
２時半から眠れなくなり（汗）

20年ほど前
こんなことを考えていた
これをやれる

可能性

信じて病院での得た地位や資格を捨てた
あの時の気持ち思い出した
しっかりと

エステ事業

そう書いてある
さぁ
ここから彼女の可能性を伸ばしていこう

戦略会議でも
その可能性を引き出すために
20年前
自分が可能性を感じたことに
今取り組んでいること

まだできることあるだろう
そう言い聞かせつつ

20年前

これを超えるべくトコトン取り組んだ
たった一人で思いついたこと
人もそんなにいるわけでもない
でも

できた

だから、それ以上のことができる
できて当たり前
そんな気持ちや行動になるよう

毎日が時間がないと思うくらい
ひたすら考える毎日だったけれど
それもまたよし
ってことで

この3つを
もう一度、引っ張り出してきて
トコトンやれるよう
イチからやろう

リスの精神
ビーバーの行動
ガンの贈り物

自分自身、好きな著書の一つで
実践してこようとしてきたこと
まだまだやれていないから
結果につながっていないだけ

自分がやれるってことと
人がやれるってこと
それは
まったくの別世界
なんか
終わりなき取り組みって気もするけれど

日曜も可能性を？引き出すため
土砂降りの中（笑）
これはたまたまだけど

死にそうなくらい寒かったけど
それでもみんなで笑い、楽しみつつ
次男もトコトン
あっという間にオッサンらにくっついて

土曜日も専門学校時代の担任のN先生と一緒に
ミーティングしながら
やっぱり

可能性

感じながら

可能性があるかないか
できるかできないか
そんな理由があるんじゃなくて
やっぱり

可能性は自ら創るもの

料理は、まだまだ発展途上だけど（汗）
可能性だけは失わないように（笑）

ポロネーぜも板についてきたようで
使い回しもできなかなか

天ぷらを
しかし…納得いかず今夜はリベンジ

さて、明日は…５時出発で
ちょっとロングライドへ

目標１４時帰還で
いつメン3人で

この１週間
とにかく面談を繰り返し
とにかく一人ひとりにトコトン向き合い
一つ一つのやっていること
その

可能性

それを探りながら

すべきこと
行動と結果

これを見つけてやれるようにすること
そこにこだわってみたけれど

HCDにしても仁サロンにしても
まだまだ

改善や修正すべきこと
やっていなかったこと
たくさんあることに気づけた１週間（汗）

20年近くやってきて
理学療法士になってからは

30年

が経ったのに、それでもこうして見つかるものなんだよなぁ
凹みつつ
それでも、さらに前を向けて
さらに、さらに可能性を現実の行動につなげられたこと
それもまたよかった

可能性から考えること

案外、できそうでできないこと
でも、できないんじゃなくて
それを

見ないようにしているだけ

その方がラクだから
それを周りも、もちろん自分もまだまだ怠ってたのかも知れない
病院時代、この会社を立ち上げて数年は

現場

にドップリだったから
それらをタイムリーに夜中まで（汗）
ずっと毎日のように伝えてた気がする

それはできないけれど
今一度やってみよう
もちろん、仁サロンも全く同じようにやっているから
だから…思ったより

時間がなかった（汗）

やっぱ3時30分起きに変えててよかった（笑）

そんなこんなの１週間ちょっとだったけれど
それはそれ
水曜は久保ちゃんと二人で降りしきる雨の中
楽しんで❓

さらっと
日曜は、噂の❓伊作裏峠を
みんなにも、その苦しみを味わってもらおうってことで
でも、どうしても心肺機能に不安のある自分が…
げきちんしそうになった（汗）

次男が思いの外
みんなについていき、最後にはみんなを置いていくありさま
やっぱ若さかなぁ

そして、大木場ちゃんが
久木野さんという女子のプロロードレーサーを連れてきて
若い連中は
競いあったり

もちろん、大木場ちゃんがいるってことは
写真にこだわってくれ（汗）
アレコレとみんな指示を聞きながら（笑）

距離の割には、なかなかの登り多いコースだったけれど
やっぱり
終わると楽しい
しかも、10時には解散

しかし、初心者の喜入から初参加したTくん
スニーカーでほとんどついて来れたことにみんなでびっくりしつつ
感心しつつ
早速、昨日ビンディングシューズを

こりゃ年寄り軍団はうかうかしてられないな（汗）

その後は、アレコレいつもどおり
そして、夕方にはバスケ大会終わりに長男夫婦が立ち寄ってくれ

ポロシャツを父の日にってことで
いまチャリに乗るとききているジャージやグローブも長男のセンス
こうして
気にかけてくれていることありがたい

今回は、バスケの大会もあったということで
食事会は延期ってことだったけれど
もういらないような（汗）

次男も朝から私に付き合ってくれ
一緒に走ることができ
長男は相変わらず大会で優秀選手賞をもらったんだとか
やるなぁ

相変わらず飛ぶなぁ（汗）
今では、バスケを現役でしながら
スポーツトレーナーとしてバスケにも関わりながら

自分ができなかったトレーナーを
形にしようと頑張ってる

バスケと違い
今、足底板の部品削りに挑戦を始め
私が指導者として（笑）教えることに

こっちはまだまだ飛べないだろうけど（笑）
そのうちに

そんなこんなの１週間
また、この１週間も同じように走ると思うけれど
淡々とやっていこう

これから、レブナイズのオーナー会社の営業の子が来るらしく
また、いろんな話聞くの楽しみに

先週金曜に
ケータイが撃沈してしまい
急きょ、iPhone12に買い替えて
過去の写真データなどが吹っ飛んだ（笑）
ラインのトーク履歴も
でも、iPadもあるのでセーフ

昨日は、ハンバーグを

先週は皿うどんを久しぶりに

先週8日（火）アップして以来
あっという間に１週間
アレコレと

とにかく人が来て、マンダラシートや夢リストなどなど
一人ひとり導きつつ
先週の戦略会議で感じたこと
それをもとに

19年前
2003年

そこへ立ち返り、また一人ずつ

目標

ここにこだわりやっていこう
そう思った時に
自分を原点に立ち返らせてくれるバイブル

もちろん、7つの習慣は毎朝チェックするけど
コヴィーさんと共著もあったりと
基本的な考えが同じケン・ブランチャード氏

何度読み返しても
何度トライしても
どこかで
それがズレていってしまってたりする
それを修正してくれる著書

で、今週毎日、毎朝スタッフら一人ずつミーティング

目標設定と行動

ここに特化してやっていこう
ってことで
1時間と決めて、その中で目標を達成すべく行動を導き出す
そして、後はそれを

やる

シンプルにいこう

もちろん他の仁サロンのミーティングでも始めていたこと

病院時代、会社を立ち上げて数年
常に、自分がその場に、現場にいたこと
それらの修正を日常やっていたこと

タイムリーに

それが欠けてしまった10数年
どっぷり現場に入ることはできないけれど
現場に入ることも、改めて見にいくこともないけれど
こうして、いま一度
そんな想いで取り組んだ１週間だった気がする
だから、時間がなかったんかなぁ（汗）

そんな中でも淡々とすべきことはする
毎朝の仁サロンの更新
もちろん、水曜と日曜は

先週の水曜は、とにかく暑かった（汗）
こうなること、どれだけ見てきただろう（笑）

日曜は、次男も参加し11名で

スタートから5キロほど走り
タイヤが裂けてしまった（泣）

普段なら、みんなで停まってチューブ交換するんだけど
みんなにいってもらい
久保ちゃんと二人で

キッと久保ちゃんも同じ考えだったんだろうなぁ
絶対、追いついてやる（笑）
聖地チェスト館で追いつこうと…
まっ、ギリギリセーフ
久しぶりにマックス走ったなぁ

そんなこんなで
今朝
もちろん天気予報も雨、終わりまでズッと雨
じゃっ
だからこそ走っちゃおう

大山ちゃんも集合まではいたらしいんだけど
急きょ、スタッフが体調不良で交代勤務いかないといけないってことで
分かれ久保ちゃんと二人

二人だとガンガン久保ちゃんも頑張る（笑）
私が後ろから猟犬のようについてくるらしいから？（笑）
ひと息ついて
帰りも一気に、10時には帰還
もちろん洗車を

そんなこんな
早朝セミナーも昨日で1380回
ちょっとやり方変えて行こう、そう思い

みんなが自ら言葉発していけるよう
自分が理解しているかどうか確認できるよう
一人ずつ

夢はどうしたら叶うか？

だれもが知ってるし分かってる
出るわ、出るわ
次から次へと

こうしたら夢が叶う

じゃっ
後は、やるだけでは？
いつも思うこと

分かっていることをやる
できることをやる
できないことって何一つ挙がってこない
だったら
ってことで

医療事務スクールのマンダラシートセミナー
これも、もう10年ほどやってるだろうか

夢を実現してもらいたい
夢を実現したい

そのどちらも
自分がやりたいことだった
そのために病院を飛び出したこと
こうしてblogを書くと
改めて自分の気持ちを整理できる

2004年12月からスタートしたこのblog
あれから17年
回数は減ったけれどズッとこうして

そんなこんなで料理もアレコレ変化をつけて

先週木曜だっただろうか
冷凍ご飯が増えてきたので、じゃっ

久しぶりに牛すじ煮込みを
これは、今週にかけて肉じゃが風にしたりアレコレアレンジを

先日、二人でランチに行ったとき
真鯛のパン粉焼き美味しかったのでパクリ

奥さん大好きな長芋を

王道のアスパラ肉まき

そして、レンコンをすり下ろし固めてエビとチーズ混入で

そんなこんなで

天津飯？ではなく

冷やし中華天津風？

そんなこんなで

これから先の料理担当をやる
そう決めてからだいぶ経つけれど
どうせ作るなら
自分も楽しめないと

さて、今日は…
その前にすべきことてんこ盛り
まずはそっちから（汗）

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ゴールを決めてから動く

いろんな言い方あるけれど
いつもそうしてきた
ただ、20歳の時を除いては（汗）

体育教師になって
バスケの顧問になり
ちょっと悪いとレッテル貼られた生徒らと楽しんで
全国大会に連れて行く

そんなゴールを描いた17歳

でも、その挫折が、そのケガが
自分を成長させてくれたし
どこかで

支え

になっているような気がする

3年後
2024年

そこから見た今
今から見た3年後

これまでの自分から見た3年後
3年後から見た今の自分

視えるものが違うから
考えることも違い
考えることも違うから、やることも違う

違う

同じことをやっていても
同じ目標を立てても
同じ行動をとっていてもたどり着くところが違う

30年近く
ずっと信じてやってきたこと

ゴールを決めること
そのゴールを信じて疑わないこと
たとえ、周りが信じなくても自分は信じ切ること

今朝の戦略会議でも
3年後の収支計画と、1年の販売計画と

矛盾

ないだろうか？
そんなところから

会社なんか経営したことない自分が
事業なんてやったことない自分が
たったの２枚の紙切れを信じて

銀行さんで笑われ
バカにする銀行さんさえあったり
同業者、医療関係者に非難され、バカ呼ばわりされたりもした
キッと

絵空事

誰もがそう思っていたんだろうなぁ
今になってそう思う

でも、実現した

あの時、何が自分に起こっていたのか

いつも振り返ること

30歳の時も同じように
20代の時も同じように

あの熱さが
あの想いが
自分になくなってしまったんだろうか
それとも
周りになくなってしまったんだろうか

毎日のように考えていること

目標

設定することは簡単なこと
でも
実際に行動しないと何も変わらないし
その目標を毎日のようにチェックしていても達成できないことさえある
それでも
まず見なきゃ

見ていないことにお叱りを（笑）

任されていることに責任があること
その責任に気づけないこと
気づかせられていなかったことに反省しつつ
でも、前を

スタッフではないけれど、すでにスタッフのようなもの
昨日の久保ちゃんやミナリちゃんらも同様
毎週のように面談や打ち合わせしながら

夢づくり

取り組んできた

ヒューマン・ケア・ドリーム

この想いを実現させるために
誰に対しても
同じ熱さで
同じテンションで
同じ内容を

そんなこんなの毎日
気づけば、腹筋背筋も

101日目

まだ、あと264日かぁ（汗）

先週は、長男夫婦の披露宴会場での試食会へのお招きを受け
久しぶりにコース調理を堪能

いまだにこんなイメージしかないんだけど
あっという間に（汗）

次男もすっかり大人になり
昨晩は動画やホームページの打ち合わせに帰ってきてて
ちょうどハンバーグ作っていたのでそれを

和風ハンバーグに
ちょっとデミグラスソースは自分が作るのに飽きたので（汗）
付け合わせも冷蔵庫にあったししとうを

ちょっと昨晩は食欲がなく自分は…ぶどうぱんとお菓子を

先日は、焼き鳥が食べたくなり
買ってきてもなぁ〜と思い

そして、奥さんとランチした時に
鶏＆鶏のランチに感動し早速真似を

そんなこんなであっという間の１週間
もちろん日曜はいつものライド

吹上から日吉にあるサイクリングロードをゆるりと
もちろんその前後は…

明日は水曜だけど
ちょっとイレギュラーで
まずは、スタッフ指導からスタートで
その後集合してライドへ
って感じで

さて後半戦
その前に弁当でも

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今年も残り…210日
ってことは、もう155日が過ぎたってこと
つい先日、年を越した
そんなイメージあるけど

今年こそは

誰もが思うことで
そうしているうちに、あっという間に1年が終わる

今年何したっけ？

今年、何か新たに取り組んだだろうか？
今年、何か形にできただろうか？
今年、何か前に進んだだろうか？

幸い、コレまで20代からそんな1年の終わりかた
したことなかったような（汗）
そんな1年をずっと過ごしてきた気がする

マジマジと３時３０分から目を通すもの
それを目にしながら

コレはまだ、751日だけど
毎朝ひたすら描き続けてきたこと

もちろん、その実現のために毎月20数年欠かさずに
目標を設定してきて取り組んできたこと

その土台にあるコレも

たくさん書いてあるけれど
目指しているのは

たった1つ
もしくは、3つほど

あとの項目は、すべてはその

実現

のために必要なこと、やるべきことを書いてるだけ

考えてみたら、ずっと20代からそうしてやってきた
20歳の時、ケガで走れなくなって

どんな仕事をしたいのか？

コレが見えなくなって

どんな生活を？人生を？

それさえ見えなくなって
さてどうしようか？ってときに
じゃっ

年収1000万円を目指そう
マイホームを持てる男になろう
理想の人と結婚して男の子を授かり、育てたい

本当にそれくらいだったと思う

気づけば

理学療法士にならないか？
スポーツトレーナーやってみないか？
非常勤講師やれ？

うちの病院のリハビリ室立ち上げをサポートしてくれないか？
うちの病院のリハビリを
うちのチームを
うちの親を

それらに応えているうちに
必死に応えようとしていたら
気づけば

30歳で

20歳で失ったもの
走れる足以外は、ほとんどが実現してたってこと

いまは、理想の仕事を探して
理想の働きかた？を目指して
理想の家庭を？作ろうとして

でも…なかなかできない事実

その理由よくわかる

たった1つのことを目指して
それを目標にして
そのためにすべきことをやる
そのすべきことって
そんなに多くなくて

たった1つのこと

だったりする
それを明確にするために、夢のリスト作ったり
夢ノート書いたり、マンダラシートに取り組んだりして
あとは
そこから

今日
いま
現在

までの道を作っていく、もちろん

頭で、イメージで、想造力を屈指して
あの

宝くじが当たったら？

アレをコレをってな感じで
しっかりと○億円使い切るくらいの勢いで

たった1つが
２０代の頃は、とにかく年収1000万円だった
３０代は、指導する立場での働きかた
４０代は、仕組みやシステムをつくること
５０代は…

その1つを誰もが実現できるようサポートすること
だから

ドリームトレーナー

という名刺にした

たった1つ

それがあるだろうか？
あれば、何だって実現するし、なければなかなか実現しないもの
それが
人から見ていいか？悪いか？なんて何も関係ないもの
それがあれば、なかなか叶わないし
本気で叶えたいと思わない

たった1つだったから意外に簡単だった（笑）
その1つは

患者さんや選手に信頼されること

たったそれだけ
そのために必要なことはすべてやった
やり尽くした

指導する立場で働くために
まずは、自分でゼロからやってみて
作って見せて
やらせてみて
やれなかったら、また教えて
それでもできなかったら、また教える

気づけば、6000冊の本を読んでいただけ
気づけば、ブログ書いたり、今朝のひと言始めたり
いろんなことをしていただけ

いまもいろんなこと取り組んでいるように見えるけれど
それも

たった1つのこと

それを目指しているだけ（笑）
だから、キッと２０代の時と同じように実現する
それもすでに決まってる

そんなことを思いながら
朝３時３０分から

なんで、こんな時間から？

そんな気持ちと葛藤しつつ
５時２０分になると…なんで？こんな時間に腹筋背筋してんだっ（汗）
なんて思いつつ
でも、神棚の花の水を替えたり手を合わせてるうちに

このために
たった1つのことのために

それがまた明確になる
そんな毎日過ごせていたら大丈夫

２０代の頃、１０年ほどはひたすら
患者さんや選手のこと考えて、1日のほとんどをそこに費やし
余った時間はスタッフや学生さんらの指導に使ってた
だから

年収1000万円

30歳で実現できた
あの頃やったように、同じようにやってるか？
いつも自分を振り返り言い聞かせていること
ってことで

昨日も、日曜もお決まりのZEROライド

日曜は、ちょっと次男と道に迷い山の中をさまよいみんなに合流
それでも、やっぱり終われば楽しく

昨日は、２年前よく走っていた4人で
なかなか、この4人になることはないけれど
２年前
毎回、このメンバーで走ってた
久しぶりってことで大きな山登りをプレゼント（笑）

知る人ぞ知る
市内でも一番高い山のてっぺん
標高も600メートルほどあるだろうか
しかも、裏山から登っていくルート

それでも、笑いながら、しゃべりながら、おちゃらけながら
でも、なんだかんだとみんな登っていく

いつも、足は終わっても
普通に元気
気持ちも萎えることなく元気
疲れも…残らない（笑）
残らないように走ってるので

走れるようになることが、速く走れるようになりたい
その理由でやってこなかった
ロードバイクに対しての

たった1つの目標は

80歳になっても
遠くまで元気で疲れず走れること

それまでもずっと遠くまで走りにいき
みんなで楽しむこと
そのために

疲れないように走る

どんな山でも、距離でも同じように
だから、普段競い合うこともないし誰かと比べることもない
その目標のために

自分が疲れずに楽しめたか？
全力出さずに余力を残して走れたか？

でも、速くもあり
でも、疲れていない

コレ理想だけど、目標でない
まっ、コレからも変わらず何百キロでも淡々と走れるように
そのためには

どこも痛めないこと
いつも疲れないこと

この料理にしても同じ
子供らがいたら、奥さんと子供らために
喜んで、美味しいと言われるものを
いまは、奥さんと二人なので奥さんのために

ちょっと料理もスランプに陥っていたので
違った思考で
長いもを使ったり

エビが安かったので
エビチリに卵とじ加えたり
コレがまた美味

奥さんが好きなカボチャ煮込んだり
昨日は、ちょっと手抜きで

料理にしても
食べるために、作るために作ってるものではなく
その先にある目標を立てて作ってる

目指せシマさん

たった1つの目標
どんな目標でも構わないし

年収？でも給料でもなんだったいいけれど
でもトドのつまり
どんな目指すもの掲げたとしても
必要になるものって

お金

コレに左右されるのは間違い無いから
だったら
そこトコトン取り組めばいいのでは
と、若い頃から思ってた

理想や働きかた云々って前に
まずは

稼いでみたら？
結果を出してみたら？

そこ避けてるから難しくなる気もする
ってことで
打ち合わせも終わりブログでひと息
９時からの打ち合わせまで
しばし
いつも先送りしてしまうことに取り組もうかな（汗）

メルマガ（マガジンスチール）やレバレッジ

コレがまた
自分を鍛えてきてくれたもの
やっぱ避けずにやろっ（汗）

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2月27日お義母さんの三回忌から
スタートした…

腹筋背筋

とりあえず、毎日続けよう
考えたら、キチンとトレーニングとしてやったのは
18歳の高校3年時が最後だったような（汗）

何回か、トライしても数日で断念（汗）
誰もが経験していることだろうけれど例外なく

ただ、今回は
神さまが降りてきた〜んだろうか
いろんなことに

危機感

感じて

最近は、大学生や20歳すぎた子らとロードバイク一緒に
走る機会も多く…

いかん

まっキッカケは15年前に買った喪服のスーツ
コレが…どうしてもキツい
3年前から法事の機会多く感じていたことだったけれど

今朝でちょうど

89日

何があっても
体が調子悪くても
ロードバイクで走った日でも

とにかくやる

いいか？悪いか？関係なく
もっといいやり方あるのでは？それも関係なく

やり続ける

コレだけを考えてやってきた
最初、200回程度が限界で
自分の体の情けなさにガックリ
そこから徐々に増やしていき
今では

500回以上

できるようになった

結果を焦ってもしょうがないってことで
○○○○○
みたいな取り組みはしないっ

36年ぶりなのに
数ヶ月であっという間に…
そんなんリバウンドの嵐は目に見えているので
ここから

30年

見据えて、このタイミングで（笑）

このアプリに青○印が増えていくこと
つながっていくこと
そこに集中して

でも、24歳の頃から
理学療法士になってからも
とにかく与えられた

患者さん、選手

トコトン毎日リハビリや治療をしていこう
ちょっとずつ工夫していこう
それだけはトコトンやった

スポーツトレーナーのときも
下手なテーピングから始めて、とにかく巻き続けよう
数をこなしていけば

そうしたもので形にならなかったものは
何一つないこと

読書も気づけば6000冊を超え
早朝セミナーも1400回に近づき
今朝のひと言も2182日継続してきた
その他にも

続けてきたこと

たくさんある

結果を求めて始めたのかもしれないけれど
やっていくうちに結果を求めるよりも
成果を求めるよりも

それを継続すること

そこでつかんだものが一番大きかった気がする

ロードバイクも8年目になると
それはそれで走れるようになっていること

日曜は、次男も一緒に
霧島神宮往復ライドってことで

結構登るけれど、まだ往路ということもあり
笑顔も出て、みんな元気
しかし…一度降って
また、空港に登った頃には

幽体離脱が始まる（笑）

さらに、降って、また登るころには

多くのメンバーが…放心状態
ただ、一人元気に
みんなを茶化す自分がいるけれど

昨日は水曜ライドで、久しぶりにＨちゃんも参加
ちょっと遠出をするってことで5時出発
もちろん、いつも通りに起きれば十分間に合う時間
ただ、すべきことがあるので3時には起きてアレコレと

一気に300mほどの標高を登り
降って朝ごはんを食べて
ここからが本番の山登り

絶景
向こうには太平洋が見える
6年ほど前一人で登った時には感じれなかったこと

途中、大山ちゃんをいじりながら
楽しみながら
そして、Ｈちゃんは

まっ、そうなる（笑）
帰りは、ひたすら降りと平坦走り
コレもまたキツいけど無事に予定通り13時前に帰還

走ったっけ？
ってくらいで、忘れることにして普段通り

やったこと
やり続けたこと

たとえ、仕事であってもプライベートであってもおんなじ

続けた先にあるもの
止めた先に失うもの

その組み合わせ

失ったものをまた手にするのは大変なこと
それを腹筋背筋で学び直しつつ（汗）

料理にしても
先週からアレコレと
今更ながら、逃げ恥にちなんで作ってみた

瓦そば

茶そばを探してきて、後はレシピ通りに
コレもまた美味

久しぶりに肉じゃが作ったり
長芋と、オクラ、納豆の奥さん大好きシリーずで

次の日は、残ったものでリメイクを

昨日は…安かったひき肉買ってたので

先週手抜きだったので（汗）

料理も8年ほど前は数年に1回？だっただろうか
まさか、自分が料理作れるようになるなんて

でも、どんなことでも同じ

相手

いるからできたこと
その相手と関係を作ってきて今があること
やっぱり

続けること

それが一番だと
ロードバイクでも感じること

3時30分起きも慣れてきたけれど
やっぱりキツい
体が悲鳴上げている気がするけれど
まずは来月いっぱいまで挑戦を
とりあえず

３ヶ月

続けてみてからどうするか？考えよう（汗）
ただ
コレまで以上に溜め込むことなくなったのは救い
でも、やっぱり

1日
コレが長い（汗）

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ようやくひと息…

3時半から始まった格闘？
とでも呼ぶんだろうか、そんな感じで

7時間

すべきことがあること
トコトン切れ間なくやり続けるものがあること
それが…

365日

ずっと続くこと
ゾッとするけれど、ここらまで進むとホッとする

昨日はスタッフIくんから、スタッフである長男
そして、今朝はMくん
話す内容はさほど変わるものではなく
やっぱり

なりたい自分になるために
ありたい自分になるために
どうしたら？

ってこと

自宅ではあたりまえにあった光景でも
この6年ほど
同じ道を歩み出してから会社でも自宅でも
改まってこうして話をする、指導をするってことは
1、２回くらいしかなかった

あえて

でも、ズッと背中は見せてきたつもりだし
自宅でも、家庭でも会社でも仕事でも
なんら変わることなくやってきたつもりだったので

お互いのマンダラシートの話になり
えっ
そこまでリンクしてる？同じ？ような内容に
お互い後から見てびっくり
でもあり嬉しくもあり

豊かな生活にしても
トレーナーとしても
家庭の主人としても

同じようなことが書かれてる

なぜ、ボランティアでスポーツ現場に足を運ぶのか？
運んできたのか？
なぜ？は
マンダラシートにすべて書いてあること

IくんもMくんも
その道に乗せていけるように

なぜ、患者さんを、選手を、スタッフを
その

なぜ
何のために

ここを理解してもらいたく
でも、この数ヶ月で何度も接してきて
目つきが変わってきたのが見ていて嬉しいもの

収入をあげたくて頑張ってるんじゃなくて
自分がやることで
相手がよくなることをトコトンやって
信用を増やしているってことを

仕事をしているんじゃなくて
試合をしているんだ

おんなじようにやっているだけ
それが

習慣

になれば、人の力はいらないもので
自ら目標に向けて
その達成にこだわってトコトンやれる

自分が得た習慣
20代、30代に身につけた習慣
それを同じように身につけてもらいたい

そんなこんなの毎日
スタッフであっても、外部の人であっても
20代であっても、40代であっても、50代でも
それは同じなんだと思う

目標へのこだわり
人一倍強いかもしれないけれど
それって
目標ってよりは

その先

にあるものへのこだわりなんだと思う
それがあるか、ないか
それが強いか、弱いか
それ次第で

結果が変わるもの

そうするためにも

ってことで

そんなことをしみじみ感じながら
でも、余韻に浸る暇もなく
次の…苦手なこれを

メルマガ（マガジンスチール）

1日遅れてしまったけれど
一気に

そうそう
昨晩は、久しぶりにひつまぶしを
次男も顔を出すってことで用意を
もちろん、今日の長男の弁当へも

ついでにスーパーで特売で買ってきたもも肉使って
今日あすのの弁当や晩ご飯も一緒に

自分は…ご飯を食べないってことで
たまにはジャンクフードを（笑）

さて、ここから移動して第2弾と行きますかっ

火曜日
１３７９回早朝セミナー完了！

2007年12月4日思考変換早朝セミナー

アレから14年
どんな状況でも、どれだけ店舗があったとしても
多い月は

１４回

やったりもしてきた

なんで？そこまで？

聞かれもしたし、疑われもしたり
自分でも…なんで？後悔したりも（汗）
でも
自分が、この立場でいる限り

やり続ける

そう決めてやってきたこと

それをもとに、維新会や仁誠塾などなど
セミナーなども数え切れないくらいしてきた
内容は

同じ

思考変換

どう変えていくか？って難しいことでなく

過去から未来へ
顕在意識から潜在意識へ

夢から俯瞰して現実を視れるように
夢を大事にしてもらいたく
そのために
トコトン目の前の目標達成にこだわってもらいたく
そのために

そんなことを思い出しながら

第20期

今一度、そこへ戻ろうと思って
やっぱりここから

736日目

とにかく潜在意識にすり込んでいく作業から
毎朝スタート
もちろん、コレはココから生まれたもの

自分が、やっていること
自分が、やろうとしていること
自分が、日々やっていること
自分が、日々考えていること

手帳を書いて
目標やすべきこと、スケジュール

重要性や優先順位

すべては、ココにその判断基準があること

で、いま目の前の仕事をトコトンやってる
で、いま目の前にある関わりあるスタッフらと
お互いが

そうなってもらいたい
一人一人が
そういう考えで取り組めたら
きっと

なんでもできる

売上にしても利益にしても
仕組みもシステムも
コミュニティですら、誰もがその

主役

になってやれる

そのためのセミナーって感じで

ただ、毎日のように個人面談や打ち合わせ
ミーティングなどをするようになり
その1つひとつが
同じ内容で、同じ方向に向けて
同じように取り組んでるから
どれが
誰が
ってこともなくなった（汗）
毎日何本もセミナーやっている気分で
その分
疲れも…

誰に対しても熱く同じように接すること

一番気を付けてやってきたこと
病院時代80％以上は高齢者のリハビリや治療だった
スポーツ選手は、10％前後だっただろうか
その足りない分を、スポーツ現場に行き埋めていった

高齢者もスポーツ選手も同じように
同じような気持ちで
同じような取り組みで
そうなると共通している問題見えてきて
それに取り組みたい
そう思い、病院を離れた

そんなことを思い出しながら
でも、日々そういう取り組みだから毎日のように
あの頃の自分、やっていたこと思い出す

そんなこんなの今朝も日曜も…雨（泣）
日曜は、8人で次男も参加

市内にある西ノ谷ダムを眺望しながら
誰もが知っているようで知らない場所
自分も53年目にして初めて足を運んだ場所（汗）

今朝は、久保ちゃんと2人
さぁって

避けられないなら避けずに
辛いなら、さらに辛い山を登ってしまおうっ
ってことで
新たな山を開拓
しかし…後悔することに（汗）

市内にも栗野岳に匹敵する道あるんだっ
勾配も距離もなかなか
走っても走っても10％以上の勾配が続く
久しぶりに…息が（恐）

どうしても体が慣れるまでは
呼吸がついてこない
自分の体は自分がわかっているから仕方がないんだけど

その後も、1つ2つ、3つ、4つ…5つと
途中、朝ごはん食べる時も…寒い（泣）
標高200メートルのところにあるセブン

母校の坂道も7年ぶり？くらいにチャリで登り
その後も、登って登ってお別れし帰還
まだ、9時30分
日曜もそんな時間に帰ってきたけど
その理由の一つ

洗車もセット
雨＝洗車

コレを考えると、走るの躊躇する
でも、慣れてくると
そのつもりでって走れるようになるので
しかし
雨は…やっぱり辛いなぁ

そんなこんなで
記録的な早い梅雨、もしかしたら長い梅雨？
コロナにしても
不況にしても
なんにしても、改善するの待っていても何もできないもの
そんな中

どう楽しんでいくか？
どう楽しめるようにしていくか？
どう発展させていくか？

それはできること
そう思えるよう、そんな思考変換できるよう

そうそう
昨日は、久しぶりに奥さんお気に入りのハンバーグを

奥さんは大好きで
私は…あんまり好きではなかった（汗）半年くらい前まで
でも
今では好きになり
コレがまた、なかなかいける（笑）
デミグラスソースも手作りでコレもまた

さて、コレからもうひと息
今夜は、あっさりお蕎麦でも

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今朝の戦略会議

第20期

１回目となる戦略会議
特別な想いで望むことに
３時前からアレコレ考え出して…もう寝ることはできない（汗）

4月最後の会議で

3年後のイメージを創って
３年間の収支計画を創って

それをもとに…やる
はずだったけど
もう一度、4月に戻りいま一度って会議で

3年後

そんな先のことなんて？
数字にするのは難しい？
でも
それって、イメージできていないってこと
漠然として始めるってこと

2002年9月

ある税理士事務所を紹介され足を運んだ
その時の方の弟さんが
今の弊社の顧問税理士Oさん（笑）

えっ？何それ？
これに加えて
設備計画
人事計画
収支計画
返済計画
資金繰り表
これらを考えて

数値化

すること
その数字をもとに、事業計画を作り
そこに妥当性を持たすこと
その妥当性は

実現可能性

会社を設立する前に
これらを徹底して仕上げた
金融機関に持っていき

笑われた（汗）

現実を見なさい
そんな計画実現するわけないでしょっ
病院で働いていたんだから、もっと低い計画で

悔しかったけれど
その計画をもとに、自分の

ビジョン

これを描いて説明した
結果は…そう

笑われた数字をクリアして、その先の数字を弾き出した
それくらい力を発揮できるもの

思い？想い？
それが本当なら、数値化できるもの
その想いは、数値化することで、その想いは

具体的になり
形あるものになるもの

そう信じて、会社を立ち上げてからも
ことあるごとに
何かを始めるときは、まずはこれらを作成してから始めた
もちろん
今、取り組んでいる仁サロンも例外なく

できるか、できないか

そこで判断なんてしない
そこで判断するようになると、事業は衰退する
売上も利益も
減っていくもの

ある時期から、これらをバトンタッチした

毎月の自分の財布の収支を考えていても
できるものではないもの
これまでの自分の考えでも、やってきたことだけでは
作れないもの
だから

未来

これを作ることができない
せいぜい、5％、10％増って感じで作り
そこには

ビジョンも信念も想いも生まれない

幸い、こういうことを会社を作る前に知り
あとは、その定型書式をフル活用し
あれから20年経っても
同じように活用させてもらってる
自分にとっての

命の恩人

それくらいのもの

ヒューマンケアドリーム

夢と人に想いを持ってやろう
シンプルにそれだけ

それだけで
理学療法士としても、スポーツトレーナーとしても
訪問リハビリにしても
形にすることができた
たった、それだけで

特別なことはしてない
特別な技術も知識も持ってなかったと思う
もしあるとしたら

患者さんや選手を
なんとかしたい
その想いだけ

そこに関わるスタッフらをできるようにしてやりたい
それだけ

いま一度、その原点に返って
そこから始めて欲しい
4月に思ったことで
やっぱり、そこに拘りたいと思ったから

訴えた

そんな会議で（汗）

待機してたU君
その後、やっぱり同じように
やっぱり

マンダラシート
夢
目標
人間力
なんだってことで

先週も、そんな毎日
会う人、会う人とそんな話を
飛び込みできたリフォーム会社の営業マンとも熱く
今週、その部長と会うことにも（笑）

10年後はどうなってるか？

そんなことわからない？
そんなことはない
10年後どうなっているか、それは

自分が決めること

そこから
今の情けない自分を見て、受け入れること
それができないと作れないもの

そんなことにこの数週間どっぷり使ってた

そんな中でも、日曜は
その想いをさらに強めたくて、自分にとっても特別な場所へ

2010年維新会も富屋旅館さんでやってた
毎月のように誰かをここへ連れて行ってた
どんな想いで
特攻隊の方々が飛んで行ったのか？
その想いを感じるために

まっ、今はチャリで行くけど（笑）

途中、道に迷いそうなったときは
そう、私の出番ってことで
次男も、すっかりついて来れるようになり
笑顔も増えてきた（笑）

夕方は、長男夫婦の新居に初めて招いてもらい
お食事を

奥さんのお部屋チェックから始まり
二人で作ってくれた料理を
長男が作った料理初めて食べた（笑）

お嫁さんの作った牛タンシチューも最高
唐揚げも
どれも美味しくついつい食べ過ぎた

こうして過ごすって
20年前夢見ていたこと
10年前描いたこと
実現したってことで

そうなるように親として子供らと過ごしてきた
そこを目指して
父親として
スポーツトレーナーとして
リーダーとして
男として
その背中を見てもらってきた
プレッシャーはいつも感じるけれど、でもこういうときに
報われた
そう思える
そんな楽しい夜を過ごし

その他は、３時半からひたすら
って感じだけど
それも自分で決めたこと
その

3年後

57歳の自分に対して

64歳の時の自分は？
もう決まってる
60歳の自分も決まってる
もちろん

そうなる

昨日も、朝から昼まで
そして、午後からも今度は自宅で
でも、10年以上も前に維新会の事務局をさせてた縁あった子？
今でもこうしてきてくれることありがたい

お土産持参で（笑）

19歳のときに出会った彼も
アレから27年経っても今でもあの時の教え子のような気持ちで

そんなこんなで
先日テレビで見て作ってみた長いもをベイクドポテト風に

これが大好評
昨日は冷やし中華を

あとは、長男の弁当を意識して
チキン南蛮やアスパラチーズ肉まきを

この２週間ほどは
奥さんも末期の癌患者さんのところへ毎晩
先週亡くなり
ひと息ってところで

ちょっと料理もスランプかなぁ
思いつかないし、作るのもなかなか（汗）
主婦ってやっぱり…凄い
そんなことを思った数週間

母の日は、せめてってことで
両親に買い物して持っていくものを山形屋で物色
もちろん、ここにきたら子供の時からお世話になってるコレ

コロナ禍ってことだけど
もちろん、感染しないように気をつけてはいるけれど
う〜ん
普通に過ごし
もちろん徹底して

自己免疫力

これは高めてるけど、これで十分なような（笑）

密を避け
アレだけ行っていた県外も一歩も出ずに
会食も…3、４ヶ月に１回？

その後のこと
終息したあとのこと
そっちの方が気になるので、そこに向けて淡々とやっていこうかな

さて、鹿児島は異例の早さで梅雨入りだとか
もちろん明日も雨
でも…水曜日

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昨日は、雨で…ライドは中止に
ってことで
ひたすら、すべきことを午前中かけてようやく…

5月のアファーメーション
5月の目標設定
2021年のマンダラシート
2021年の年間目標
その他

あっという間に13時
奥さんとうどんを食べにいき、買い物して
じゃっ
ひと息つくねっ

その瞬間玄関で物音が（汗）

結婚披露宴に向けてのムービー作成

なんだとか
4人でキャッキャ言いながら
ってことで
だったら、もう準備始めてしまえってことで

すき焼きはもちろんなんだけど
それだけじゃなぁってことで久しぶりの

スモーク料理を

定番のカシュナッツ

そして、3日ほど昆布〆した真鯛の柵とサーモンを

あとは
うずらや卵、そして手羽先を

結局、３時間くらいずっと台所で
スモークに埋もれながら

みんな一通り終わり
今度は、奥さんの訪問看護終了待ち
しかし…こういうときに限って
ってことで20時からスタート

終わり、大仕事が待っていた（汗）

みんなで懐かしみつつ
爆笑しつつ
溢れんばかりの量の写真（汗）
結婚式で使うんだとか

次男が爆笑しつつ見つけた写真
持って帰るとまで（汗）

もっと、ちゃんとしてたような気がするんだけどなぁ
街で会ったら
自分でも避けて通るかな（汗）

そんなこんな気づけば０時
でも、いつも通り３時３０分には起きて淡々と

７時から始まった手帳指導や
鬼ちゃんとのミーティング

ようやく終わりって思ったら
今度は、営業で来ていたNくん
30歳
なかなかいい青年で
何より

目が純粋というか澄んでるのが魅力

話し込んでしまい
プチ仁サロンを
早速、明日契約を（笑）

そんなこんなでようやくひと息
でも
なんだろう？
やっぱり充実してる
そう言い聞かせつつ（笑）

さて、後半戦？へ

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もうゴールデンウィークも終わりに近づきつつ
って
今朝も７時から
熱いUくんと今しがたまで

28歳

見ていて気持ちがいい熱さでもあり
素直さ

でも、話していていつも思うのは
誰であっても

何とかなりたい
何とかしたい
とにかく達成したい
成し遂げたい

そのパワーというかエネルギー…
これが
圧倒的に足りない
そんな気がする

本当の挫折や苦しみ
本当の貧しさ

この経験がないからなのか？
ないとしたら
それを上回る

願望

これを育てるしかない

願望が実現しない

危機感

夢が実現しない危機感を自分の中に
エネルギーとして蓄えられるように
そんな意味で

マンダラシート

これを広めてきたし
自分自身も、さまざまな取り組みしながら
ここに集約してきたもの
2年ぶりに描き改めて見た…けどさほど変わることなく（汗）

自分でも何百枚も書く中で
多くの人に描いてもらうことで
ここにある項目に従って掘り起こしていくもの

そこから
手帳へとつなげていく
だから

手帳

今日につながらないから
本気の行動に
その本気の行動から
本当の

想い

生まれるもの

この連休中は
普段以上に、こういう面談というか打ち合わせというか
ミーティングが続いたけれど
それも
これからにとって必要なこと

でも、整骨院スタッフも
それぞれの想いで
鹿屋の大会にサポートに入ったりアレコレと
もちろん、訪問看護、リハやデイサービスは通常通り

それぞれ
目標や自分のこれからのために
それぞれの
役割や責任に対して行動すれば

日曜もそんなことの一つ
ZEROライド
次男も１ヶ月ぶりの参加で
でも、しっかりしたフォームでそれなりに走れてた

ミステリーライドってことで
行き先を明かさず
ここへ

冠岳

約5キロほどの山登り
淡々とみんなで登り
ここからさらに登り、また登り
そして、登り帰還

キツいけれど
そのキツさは終われば充実感に変わるもので
この人数で走れば
それもまた倍増

そんなこんなで
明日は雨かぁ〜でも…ってことで

コロナ禍だからってわけでもなく
キッと、コロナではなくても変わらずやっていると思うし
ズッとそうしてきた

トレーナーしている頃は
スタッフらと同じように現場に行き
合間で子供らと遊んで

経営者になってからも変わらず
そして
これからもキッと…

60歳までは走ろう

そう決めてるので

そうそう
昨日、10年以上付き合っているw社長が
整骨院の内装を手がけてくれた

どんなクロスか知らなかったけど（汗）
さすが…専務（奥さん）

まっ自宅を見れば
想像つくけれど（笑）

この時ほどはびっくりはしなかったけど（汗）
でも、雰囲気もガラリと変わり
いいかもしれない

自分の考え

では、変わり映えないし
しかし、この勇気どこから来るんだろうか
慣れてしまえば

よかった

そう思えるのも不思議なもの

さて
あとは、１週間考え抜いた

アファーメーションや目標設定などなど
しっかりとさらに考えて
書き起こして行こうかな

第20期のスタート

淡々と

一昨日は、二人で初めて手巻き寿司を
子供たちがいたら当たり前にやっていたことだけど
肉やウインナーはなしで
その代わり…ってことで

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この１ヶ月ちょっと
3時前後に起きて普段通りに…挑戦中（汗）

どうしても2時前後に目が覚めてしまい
なかなか寝付けない
そんな日が続いて
だったら起きてしまえっ
ってことで

この数ヶ月で、いろんな新たな挑戦を始めた
今のところ、それらは継続中

筋トレであったり超早起きであったり
アレコレとあるけれど

でも、何か思い立ったとき
24歳で理学療法士になってからは
こうして、これまで自分がやってこなかったことに
つねに

挑戦

してきた気もする
25歳のスポーツトレーナーのときも
26歳の非常勤講師のときも
27歳の訪問リハビリのときも

それまでやっていた病院業務もそのままやりながら
さらに…
最初は、混乱するけれど
でも、やっていくうちに時間がないから

工夫

始める

取捨選択

して、任せられることは任せ
任せるために教え
できなかったら、さらに教えやってきたこと

3時がいいのか、4時がいいのか
それが体にいいのか、悪いのかわからないけれど
とりあえず
まだやり続けられそう

確かに不具合はあるけれど
確実に言えるのは、これまで以上に使える時間が増えて
これまで以上に昼間眠くない
しかし…夜は記憶なく撃沈するけれど（汗）

blog…１週間ぶり
他のことに追われてたのか、とにかく一人ひとり徹底して関わり
できることをやろう
その準備やその打ち合わせや面談に追われているのかわからないけれど
とりあえず

2004年12月からずっと書き続けているもの

16年

ずっと…

今朝も、ちょっと先送りしていた（汗）
マガスチール（メルマガ）
これも

２９９回

配信し続けてきたもの

昨日、鬼ちゃんとMくんの手帳指導や面談などしているとき
鬼ちゃんから

石の上にも●年

これに感動しましたぁ〜って

そう

石の上にも7年

いつも自分に言い聞かせてきたこと
24歳で理学療法士になり、スポーツトレーナーを始めて
30歳になるまでひたすら、人の3倍、5倍を合言葉にやってみた
訪問リハビリも人の3倍と言い聞かせて

量

まずは、そこに集中して
気づけば30歳で年収◯◯◯◯万円と桁が変わった
だったらってことで
30歳から7年トコトンゼロからリハビリ室を作ることに集中した
スポーツトレーナーも回れるだけチームを回った
気づけば…
この会社ができていた

それから7年後
2009年1月維新会が立ち上がった
それから7年後、仁プロが、それから6年が経ち仁サロン（オンラインサロン）へ

とりあえず3年とことんやって
何かをつかんだような気がして
勘違いしてしまったものは…形にならなかった
まだまだこれから
そう思ったものは、その後もずっと続けているし、形になった
感覚として、しっかりとつかんだ気がしたのが
始めてから

7年

って感じだった気がする
だから、石の上にも7年

自分のものに、オリジナリティ感じたのが
10年過ぎてから
そして不思議と

12年

経った頃に迷いも消えて邁進できた

12年周期

いつも意識していること
いまは、その周期の9年目
そろそろ花が咲き始める頃だろうか

そして、これも7年が経った

日曜は、9人で
山登りから湯之元駅へ

日頃は知っている人、冬場走ってなかった人それぞれ
でも、定期的にステイしながら楽しみながら

11時には約束あったので途中お先させてもらい
ぴったり会社へ（汗）

水曜は、いつメン3人で…雨

じゃっ走ろうかっ

いつも以上に気持ちよく走ってる2人見て
じゃっ
山登っちゃおう、さらに登っちゃおう
ってことで
普段以上にキツいコースに（笑）

でも、2年ほどこうして一緒に走ってきたから
彼らも…どこ走っても楽しめるように
もちろん、自分はさらに

7年前…4キロでダウンした自分がいた
今、どこにいったんだろうか

もちろん、終わりしっかりと洗車を

石の上にも7年

ただ、7年過ごせば何とかなるってわけでもなく
それなりの工夫や修正、努力も必要
それも、目指すもの明確にして取り組むことが大事

この料理も8年になる（汗）

ちょっと嗜好を変えた2日間
飽きてきたような気もしたので（汗）

そして、冷蔵庫一掃で
長男の弁当も意識して

そうそう
昨日、ようやく頼んでいたダイソン2号機が届いた
これも考えてみたらだいぶ経っただろうか
これまで頑張ってくれたダイソンは2階専用で

2号機はリビングに

かなり進化してた
ダイソンが世に出てくるまで

５０００回以上試作品、失敗を重ねたんだとか

だからこそなんだろうなぁ

まだ、そこまでは失敗してないんじゃないだろうか（汗）

さて、メルマガまで作成しblogも久しぶりに書き
9時からの打ち合わせまでしばし
レバレッジの入力10ページ
少しでも進めよう（汗）

今日は…記念すべき日
そう

２６回目の結婚記念日

ともいかず（汗）
淡々といつも通りに、お互い

コロナ禍もだけど
末期ガンの患者さんもいたりで
なかなか
そんな時間とれないけれど
まっ、そんな時もあるってことで

改めて

習慣の恐さ
習慣のよさ
すべては…習慣でできている

ってこと感じる１週間だったかなぁ

よく、習慣が人生をつくる
っていうけれど、ホントにそう

昨日は、７時からスタッフMくん、鹿屋の鬼ちゃん
一緒に
手帳をもとにアレコレと

何のために手帳を書くのか？

その目的と理由
これが大事

会社で決められているから
言われたから
大事だと本で読んだから

やらなきゃいけない
やらされている
書かなきゃいけない

これも習慣
そう思うことも習慣
そう思えば
それに沿った行動をして
それに伴った

結果

それしか生まれないもの

手帳を書き始めたときに
誰かに、書きなさい、書き続けなさい
そうは言われなかった

書いたほうが、絶対夢が実現する、目標が達成できる
そう思って
その手帳に沿って
その手帳の

型

に、自分をハメてきたこと
正しい型を身につける
身についても、それを淡々とやり続ける

自分が好きな考え方に

守破離

がある

素直な心で師の教えを忠実に守ること

自分ができていないこと
自分がやってなかったこと
自分が知らなかったこと

まずは、忠実に
できるように
理解するように
そうしていたら
あっという間に

3年ほど経ってしまう
3年過ぎると
他の考えも取り入れたりして、やったりして
でも
土台にある3年やったことは、そのまま修正しながらやり続ける

7年も経つと
段々と自分なりにアレンジしたものが生まれ
それでも土台のものは淡々とやり続ける

10年過ぎると
自分なりのものが完成に近づいて
それをもとにやれるようになる
それでも

土台にあるもの

基本中の基本は、徹底してやる

凡事徹底

この言葉も好きな言葉の一つ

なんでもないような当たり前のことを徹底的に行うこと
または、当たり前のことを極めて他人の追随を許さないこと

それくらいやってきたことって
今でもやり続けていること

マインドマップに出会い
とことん活用し
それは、今朝のミーティングでも同じように

もちろん手帳やその他のこと
それも、３時半からまずは取り組むこと
あたりまえのこと
それを

人よりも
誰よりも
徹底してやれば
何とかなる

いつも言い聞かせてやってきたこと
その中で

習慣

が、つくられてきたような気がする

何かを始めては、やめて
また、何か始めてはやめて
休みが来れば、やめて
また何かを…

その「何か」が世の中に情報として、知識として
溢れるようにあるので
選んでいるうちに人生も終わってしまいそうっ

結局、新たなもの、新たな取り組みって
その凡事徹底したものの中から生まれるもの
望んで見つかるものでもないし
求めて見つかるものでもないもの
だったら

トコトン

やろう
ってことで

一昨日の水曜ライド
半年ぶり？だろうか？久保ちゃんと2人のライドに
じゃっ桜島から輝北天球館目指して
ひたすら登ろうっ

24年前
大隅半島に通勤していたとき
６時のフェリーに乗ってた、あの頃を思い返しつつ
その道をチャリで走る

登って、また登って、さらに登って、まだ登るのか？
10キロほど登ってようやくてっぺんに

しかし、ここからさらに150メートルほど登ったところに
天球館がある（汗）

ここまで登るとあるのは

達成感と充実感

だけ
ここまで登ってきた、あのキツい坂、息苦しさ、辛さ
何も残ってない

仕事も人生もそんなもの
そんな山をいくつも登ってきた
誰もが登らないような山もいくつも登ってきた

トラックの運転手が
理学療法士になり、スポーツトレーナーをやり
講師をして
経営者になり
コミュニティを作り
そして、今また新たな山を登ってる

そのてっぺんを目指して
そのてっぺんから見える次の山を目指して
一歩ずつ
あきらめずに
途中で歩みを止めることなく
淡々と
山登りも

はじめの一歩

これは誰でもできること
でも、てっぺんまで行く人は実際に登り続けた人だけ

そんなこと思いながら
でも、ここは鹿児島市内から一番離れたところ（汗）
ってことで
そこから霧島市をまわり
さらに、山登りをして（笑）

それでも、まだまだ余裕のよっちゃん
いつも以上にギアが２つ残ってたりして（笑）

そんなこんなで
その後の打ち合わせも間に合って充実したお二人旅に

昨日は、急きょ夕方町内会を20数件回ることに（泣）
日曜日開催予定だった総会が中止で
アンケートによる書決になったんだとかで
一応

班長

ということで、1件1件説明しながら回った
多分…人生初（笑）
意外に、みなさん

ご苦労さまです
ありがとうございます

なんて言葉をかけていただき
びっくりされたり（汗）

帰ったら、次男が立ち寄っていて
アレコレ就職先の話や習慣の話などなど

なんか、予感していたのか？
長男の弁当おかずもだけど、それ以上に作っていて
お裾分け

そうこうしていると長男のお嫁さんが
いちごムースを作ったと持ってきてくれたり

帰ったあと夫婦2人で残ったのをつまみつつ

そうそうこの前は、今年初の冷やし中華を

そんなこんなであっという間に金曜日
今日も、明日も日曜も淡々と
いつも通りに

３時３０分起きも２週間
だいぶ体も気持ちも慣れつつあり
逆にさらに早く目が覚めるようにって
寝たのか、起きてたのかわからないって感じで

まっ、そのおかげで
これまですぐに溜まっていたものが
溜まらなくなりつつある

アレコレ対応しなきゃいけないことあるけれど
それはそれで
やっぱり
縁ある人たちが動いてくれる
本当にありがたいこと
そんなこと感じつつ今日も全力でって
すでに力尽きつつあるけれど（汗）

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日曜は
先日、三人で走った長島一周コースを逆ルートで
８人で
５時前に集合して、３台の車に８台のロードバイク積み込んで
いざ

というより、この

集合までの取り組み

これが
自分にとっては1番のプレッシャー（汗）

１人なら
サラッと走って昼過ぎにでも帰ってこれるけれど
5年ほどズッとそうやって走ってたけれど
これだけの人数で走るとなると
何度も

シミュレーション

しないと、恐くて走れない

GoogleMapを何度もみて
天気予報をチェックして
これまで走った道路の状況を思い返して
何度か

イメージ

で、走ってみる
すると、いろんなことに気付いて
それらを盛り込んで

もし…風が強かったら
もし…誰かが足がつったら
もし…誰かがパンクしたら
もし…

何か起こったら？
何か起こるとしたら？
何か起こり得ることは？

それから、８人それぞれの走りをイメージして
先頭集団、中間、後尾
それぞれ誰が、どのあたりで走るか？
その時の

スピードは
坂のときにはどれくらいで
50キロ過ぎたら
100キロ過ぎたら

ようやくイメージしたものをラインに

そして、これらをGoogleマップを拡大写メして
ポイントをイメージできるようにする

かなり汚い字だけど（汗）

とまぁ
始まる前に、すでに

終わってる（笑）

目的地の公園に着いて、各々準備して
いざ

あとは、この通りにいかに進められるか
もちろん、楽しむこと
もちろん、それぞれのペースで
それぞれが思うままに走ってもらうこと考えて

遅れていると思えば
それとな〜く
さて、って感じで走る準備始めたり、立ち上がったり

ただ、予想以上に北西の風が強く
時折10メートルを超える風に向かいながら50キロほど
それでも
予定より、10分遅れで朝ごはんたべるコンビニへ

まだまだみんな元気
思ったより山を超えて、登りも多く
キッと、みんな私を恨みながら走ったかもしれないけれど（笑）

みなりちゃんだけは
もうヘロヘロ❓
せっかく元トレーナーとしてストレッチしてやろうと思ったのに（笑）

ここからは大きな山もなく
島を横切り、山間を気持ちよく走り
長島道の駅に

ただ…とにかく風が強い（怖）
ひたすら風が強い
しかも、ここから10数個の登り降りの嵐

無事に黒瀬戸大橋の絶景ポイントへ

10時45分着

予定より5分ほど早くに到着
それもそのはず
みんなガンガン走り、山登りも臆せず

そして、待ちに待ったあらかぶ亭のランチ

一番乗りで一番若い２０歳のタツミくんに並んでもらって
なんと、食べ終わって外で待ってたら
二番目に並んでいたご夫婦

坂元中でバスケコーチしてた時のMくんの両親
全然気づかず
声をかけられてようやく
なんか、こんなところで知り合いに会うのも
恥ずかしいやら何やら
なんか嬉しくも

ここからは、また400メートルくらい山登り
ここも、みんなでガンガン
私も先頭集団に混ざりガンガン登る
10キロほど登りようやく休憩を

もちろん予定時間通り13時20分着
ここから一気に下り
さらに広域農道を登り降り

ゴール

ジャスト15時

ホッとひと息

なんか、こういうイベントひとつとっても
ズッとこうしてきた気がする

大変？

だけど

事業を作るときも
病院でリハビリ室を作るときも
何かするときには
必ず

始める前にトコトン準備する
それをわかるものにして
ときには

事業計画書

となって
それをもとに、その通りに進むよう
やってきた

事業やビジネスにしても家庭を築くことにしても
おんなじ

始まるまえに終わってる
終わりを思い描いて始める

それができたら

もうクセになってるからしょうがない
でも、そのクセのおかげで
いろんなことを形にしてこれた

もちろん、このCYCLE ZEROライドも
この先があり
その目的があり
それを実際に実現していくのは

久保ちゃんとみなりちゃん（笑）

ということで、月曜は8時30分から
毎週の３人でのミーティング

CYCLE ZEROは、ようやく2年
でも、自分が描いたその終わりは

2014年4月

そこで描いたもの
あれから、7年
ひたすら走り続けてきてようやく見えてきた

あと一歩かな

そんな日曜は、奥さんにリクエストして
2人焼肉を自宅で
昨日は、アレコレと

ナスともも肉の煮浸し

アスパラ豚バラ巻きフライ

ネギ塩タレチキン

って感じで

ちょっと先週手抜きだったので（汗）

このとき買ってきたナスの煮浸し美味しかったので
作れるのでは
なんて思って

さて、打ち合わせも終わり
また、これからお二人の熱い若者？社長らと
習慣づくりのお手伝い（笑）

叱咤激励で行こうかな

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火曜は早朝セミナーだったんだけど
写メを撮り忘れるくらい熱中してた気が…

No.1378 早朝セミナー完了！

昨日は、水曜ライド
いつもの3人で
これまた写メを撮る暇もなく淡々と

久保ちゃんと大山ちゃんの3人で走ると
どうしても写メ撮るよりも
喋って走ることに集中を（汗）
おかげで、１１時過ぎには帰還

今朝は…７時からスタート

６時間

１分も合間もなくひたすら
入れ替わり立ち替わりで（汗）
さすがに
くちびるが（笑）

でも、自分で望んでやっていること
1人1人に真剣に向き合う
そう決めてやっていること

３時３０分前から
あれこれとやりつつも
なんだろう

充実してる

そんな気がする

それぞれ問題を抱えているかもしれないけれど
やっぱり

問題なんてない
問題は、自分で勝手に作っているだけ

だから
解決できないことはないし
世の中

課題

それがあるだけ

準備が足りないと問題が増えていく
仕事でも家庭でも健康でも

予防

大事なんだと思うし、それを実践するか、しないかで
大きく変わるもの

自分がやっていること
それは、すべて最後は自分で決めてやったこと
だったら
誰だって

原因は、自分

ってことになるもの
それがわかれば
さらに

課題

が明確になるだけ

なんで？
そこから
すべての問題を

どうしたら？

そう考えるだけで
いろんな視点で物事を見ることができて
結局
自分が得する

そんなこんなで
あっという間の3日間
まだまだ続くけど
それはそれで楽しんでいこうかな

そうそう
昨日は、冷蔵庫あるものを引っ張り出して

どうしたら晩ご飯になるか？
ってことで（汗）

しかし
ドッと来るけど
チャリで山を３つくらい登った感じ
あとは
平坦な国道をゆるっと走ろうかなってところだろうか

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ようやく月曜日もひと段落

ここにたどり着くまで
思ったよりも長くプレッシャーでも（汗）

最近、すっかり３時前後に目が覚めるようになってしまい
寝てるのか、起きているのか？
わからない状態で
でも、淡々とすべきことやれていること
しばらく混乱続くかもしれないけれど

何のために？

そこまでやるのか？

60歳になったとき
57歳になったとき
55歳、1年後の今日になったとき

そのすべての答えがわかる

そう信じて

７時までの〆切
７時からIくんの面談というより手帳アドバイス

目標の一歩先、その先に
行ってもらいたく

自分が、そうして目標の先に一歩ずつ
登ってこれたから
そのためにすべきことを
そのために管理すべき自分を

自分で自分を管理できるように

夢を実現するって
やっぱり、自分で自分を管理できないとできないこと
それを

自分を律する

っていうけれど
そんな、大それたモノでもなく
そんなプレッシャーに感じるものでもなく
淡々と

やるべきことをやれば
自ずと自分で管理できるようになるもの
そんな話をしながら

避けて通らない方がいいのであれば
自分が

行きたい場所

にいくためには、行った人らのノウハウ
使わせてもらうのが一番
って感じで

入れ替わりで久保ちゃん＆みなりちゃんミーティング

No.２３

そう、２３週目の月曜日ミーティング
約、半年ひたすらやってきた
これまで全く接点がなかったお二人と2年前に

cycle zero

を立ち上げて、一緒に活動してきた
だからこそ
基本的なことから

目標ってことの意味
夢実現の必要性
事業というもの
働くということ
家族ってもの

についての価値観などをすり合わせて
これから創ろうとするもののために

いよいよ具体的に

１週間のコントロール

漠然とした行動よりも
何のために
それが明確な行動の方が結果につながりやすいもの
もちろん

結果から行動を決める

もっと大切なこと
それを具体的な行動にして行こうってことで

昨日の日曜ライドは10名でのライド
毎週日曜は、10名前後のライドになったけれど
半分くらいは、入れ替わりいろんなメンバーいるけれど

2年前久保ちゃんと2人で走り
大山ちゃんや松ちゃん4人や3人が1年半ほど続き
ようやくって感じで
松ちゃんも復活ライドってことで
お手並み拝見

ようやく朝日を拝みながら走れるようになった季節に

隼人のセブンまで、みんなで一気に
ここからは
嘉例川駅を目指して
しかも、裏山ルートを発見したのでそっちから

しばし、みんなではしゃいで
また、空港まで登って、降って
また、蒲生から登って帰還

久しぶりに蒲生からの登りをちょっと頑張ってみた
まだまだ走れるってことで
また、いつものようにケツから

１１時３０分には帰還し
ここからが大変な1日に（汗）

2人の子供らの誕生日祝いをする約束だったので
ハンバーグを
先日、1.2キロのひき肉を買ってきたので
それをこねてタネづくりを
10個のジャガイモの皮をむいて
デミグラスソースまで作って

ひと息（汗）

夕方からは実際にハンバーグ焼きながら
その他の料理を
バタバタと

牛すじ煮込みなどは金曜のうちに作っておいた
みんなおいしいってことで完食を
そして、ケーキからデザートを

その後プレゼントを
長男の奥さんも4月生まれってことで3人分（汗）
そして、なんと
長男夫婦から次男に
結婚式の動画作成などなどお世話になっているからってことで

ネクタイピンを
ちょっと事前に知ってたんだけど
絶対に感極まって泣くだろうなっ
予想通り
こちらまでもらい泣きを

自分では買わない

長男も言っていたけれど私も同感

そんなこんなで
今度は、奥さんが若い頃自分で購入した
ヴィトンのバッグなどをそれぞれにプレゼントしたりして
気づけ０時前

こうして、毎年誕生祝いができること
こうして、定期的に集まってくれること

本当にありがたいことで
自分自身若い頃
こんな家庭を築きたい
そう思っていた家庭に

もう記憶にないくらい疲れたけれど
でも、朝になると
何ごともなかったかのように過ごせること
そんな気力や体力あること
それもまたよし
ってことで

さて、今日ももうひと踏ん張り

自分がこれまで築いてきたこと
やり続けてきたこと
それを形にすべく…行動を

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ちょっと打ち合わせ合間で

水曜ライドは、ちょっと変化をってことで
3時起きで、4時半には自宅をでてかんまちあへ
いつメンの2人を拾って
いざ、川内原発近くの川内港へ

この7年で
どれだけこうして車で移動して走ってきただろうか

2014年2月20日

初めて、出水往復をロードバイクで走った
あの時は、4時に起きて、一人でひたすら
綿パン履いて、スニーカーで、しかもダウンジャケットを羽織って
寂しくもあり、辛く、お尻は痛く膝も痛い
そんなライド

 

出水往復初ライド

あの時、いつか自分も走れるようになって
あの時、感じたあの気持ちはもうどこにもない
あの痛さも辛さもない
そんなこと思い出しながら

さっ広域農道を走り藤川天神へ行こうっ
3号線って方法もあるけれど平坦で車多いしつまらない
ってことで
ひと山超えたところにトンネルがあり
そのトンネルの先でトイレ休憩

2年

一緒に毎週のように走り続けてきたお2人
もうあの頃の彼らはそこにはおらず
常に笑いっぱなしで
もちろん、標高も300メートル以上あるのでそれなりにきついけれど

ここから下り、出水を跨いでいざ長島へ
今回は、長島一周するライド
20回を超える登りや降りの繰り返し（汗）

でも、フェリー乗り場の手前の道の駅から見えるこの景色

海の向こうに見えるのは
天草の牛深

しばし…といっても一服
すぐに今度は長島の裏へ周り
とにかく一つ一つの登り坂が…長い
ダラダラと登り降りで
あとは、3号線をひたすら下り

13時ちょうどにここへ

今回の最大の目的
たまには、ランチしよう（汗）

十本松ドライブイン

ちゃんぽん入りホルモン定食で有名
一度は…そう思ってから10数年
ようやくたどり着いた

これを食べにきている人ら
みんな…メタボ？
ってことで、ご飯はスルー
そんなこんなで予定通り、鹿児島へ15時に
そこからついでにってことで
サイクルジャージのまま打ち合わせ

そんなこんなで晩ご飯はすき焼きを

木曜は、2月に就職してきたMくんと初面談
本来、３ヶ月はほとんど話をせずに
スタッフにまずは馴染んでもらおうということで

手帳

ここが気になって
一度は話をしておこうと

彼と出会ったのが2019年の10月くらいだっただろうか
教え子になるんだろうか（汗）
7年ほど前の学生時代に私の講義を受けたのがきっかけで
奥さんがたまたま私が通っている歯科で働いていて

今朝、主人が古田って書いた人の資料を見てたんですっ
って
それオレ（笑）
それが縁で

ロードバイクに乗り始め
マンダラシートを書いて
いろんなことに取り組んだ彼

なぜそこまで？って

自分を変えたいから
自分の人生を変えたいから
可能性をつかみたいから

よくわかる
自分が、いつもそうで
今でもそうだから

さて、ここからしっかりと業務以外のこと
サポートしていこうかな

手帳が大事なのではなく
手帳に何を書くか
手帳で何を管理するか
それが大事

そういうことが伝わってくれたら

そう自分にとっては三種の神器と同じ
これがあったから
こうなれたってもの

その面談には、鹿屋から鬼ちゃんも参戦
もちろん手帳を学ぶこともだけど
きっと、それをどう伝えるのか？それを聴きたくてきたと思うし
毎週木曜
7時からミーティングするってことになっていたので
だったら一緒に

そんなこんなしてたら
もう土曜日
今朝も普段と何も変わらず
もちろん、明日日曜もいつもの日曜ライド

今週は、見て見ぬ振りしていたコレに取り組んだ

この時だけは、マンションだったら（汗）
なんて思う
でも、やっぱりこうして草むしりして綺麗になると
それはそれで気持ちがいい

この庭に芝生が張り巡らされている時もあった
ゴルフのアプローチの練習したり子供らと遊んだり
ある時期からはバスケットのコートになり
すっかり芝生は無くなったけど
BBQしたり、子供らがキャンプしたりと
この庭があったおかげでってこともたくさんあった

今年の夏こそは、しっかり管理してみようかな

これまで以上にいろんなことできるように
２週間ほど前から挑戦していることがある

たった30分早めただけなんだけど
これがまたキツい
そのプレッシャーからか…2時、3時と目が覚めるようになり（汗）
でも、とりあえず4月の１ヶ月はやってみようかと

その他にも2月28日から挑戦し始めたことがある

34年ぶりに（怖）

とりあえず
シノゴの言わずやってみようと
これまで34年も言い訳してやってこなかったこと

なんかいい方法があるのでは
もっと効率よく
かえってよくないのでは

なんて言い訳が次から次に浮かぶもの
それがよくなかった
とりあえず

90日間

1日も欠かさずにやれたら
きっと、大きな結果につながっているかもしれないから
公表はその時にでも

今…41日継続中

そうそう、今週はすき焼きのリメイクで
ちょっと変わったものを作ってみた

オムレツ、もちろん中身はすき焼き
ただ、ケチャップやソース、コンソメなどで
洋風に
このデミグラスソースもすき焼きの残り汁（汗）

あとはすき焼きドリア
これは…いまいち味が薄かった

まっ、そんなこんなで
今朝は、いつも先送りにしてしまう
これに着手

マガスチ（メルマガ）に

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あっという間に4月に入り
29日月曜から更新までたどり着けず
ってより書く気にもなれず（汗）
でも、やっぱりいかんなぁ〜と言い聞かせ

今朝の戦略会議

いくつものマインドマップが
前日に出揃い
昨日から今朝にかけて

どうすることが一番いいのか？
どうしたら結果につながるのか？

一人悶々とひたすら考える
この時間が
自分を育ててくれたよなぁ〜いつも思うこと

一人ひとり
どんなことを考えて
どんな目標を立てて
どんな意気込みでやろうとするのか

アファーメーション

これがすべてではないけれど
でも、これがなくては
願望のままで終わり
自分が描いた結果につながることも…ない

夢だとか望むことだと思ったとしても言ったとしても
そこにたどり着けない理由
そこにあるもの

これ書いただけでもダメ
書かされてもダメ
それを

目標

に換えて

何が何でも
そこへ行きたい、たどり着きたい
そうなりたい

強烈な想い

それが必要
それを強烈にするためにあるもの
それを一番大事にしてやってきた

ある時は、ひたすら患者さんのカルテや申し送りを書き殴り
毎日100人を超える患者さんの症状や状況を眺め
ひたすら

どうしたらいいか？考える
そんなクセだけは
いつまで経っても直らないし、悪いクセでもないような気もする

それでも
うまくいかないこと
起こって欲しくないこと
そんなことは日常茶飯事
だからこそ

ブレないでいられるもの

自分の気持ちや想いだけでなく
目でみてわかるもの
自分の気持ちを奮い立たせてくれるもの
それが
どれだけ自分にとって大きな力になるか、味方になるか

もちろん、神社もその一つ

自分が好きな神社の一つ

鹿児島神社（宇治瀬神社）

ここへは、年間10回ほどは足を運ぶ
ここに祀られている神さま

彦火火出見命
豊玉姫命
豊玉彦命

山幸彦さんで有名
龍宮伝説に出てくる乙姫様やそのお父さんが
祀られている

その流れで
玉依比売がいて、その子供さんが
鸕鷀草葺不合尊さんであり
その4番目の子供さんが
日本初代の

神武天皇

そんなこと思い浮かべながら
自分が思っていること
自分が考えていること
自分がやろうとしていること
いつも報告する
そして
あとは

背中押してください
いつもありがとうございます

ってな感じだけど
そこで引くおみくじ
いつも参考にさせてもらってる
今回も…

そんな小さなことで
どうでもいいことに人って支えられたり、救われたりもするもの

そんなこんなな１週間だったけれど
逆に
いつも以上にバタバタと動いた
なにかあったとしても、動いてさえいれば
足を止めずに
やるべきことやっていれば

20代、30代

経験したこと
そこで足を止めなかったこと
やるべきことはやったこと
今は必要なくても将来必要になることも同時にやったこと
それもこれも

思い描いた結果

そこから考えて

もちろん、これらもそのひとつ
先週水曜は次男も4月から就職ってことで
とりあえずラスト水曜ライド

ちょっと山登り多めのルートで

そして、木曜は鬼ちゃんと面談
もちろん、朝7時からスタートして気づけば10時を過ぎてた（汗）

新たな挑戦しつつ
でも、７つの習慣にハマりどっぷりと
竹のような人間で
まっすぐすぎて行き過ぎることもあるだろうけど（笑）
私は好きなタイプ

37歳

あの頃を思い出す
18年前
一番、自分が苦しかったころ

すべてを敵に回してしまい
たった一人という孤独を感じていたころ
手を差し伸べてくれたり
話を聞いてくれる人らが、それでも居た
そんな人ら一人ひとりが自分を助けてくれた
だからこそ
自分も
そんな気持ちになる

そして、土曜夜から日曜は
人生初の町内会の役員、班長会へ出席
日曜は、町内会掃除で挨拶をして
ってことで
いつもは5時45分出発なんだけど

9時出発ってことで

それでも、6人参加でみんなで
でも…往路はずっと雨、途中ちょっと強めで
流石に…寒い

しかも、初ルートを開拓しようってことで
伊集院から江口浜に向かう途中から
山の中へ
これがまた大変なことに

どんどん海から離れて行き
通りに出たときに、一体何が起こったか？わからなくなるくらい
でちゃいけない道に出たようで（汗）

ひたすら降ってきた坂道を、また登って元の道へ
そこで出会ったおばあちゃんに声をかけ
正しい道を教わり無事に日本海へ
そんなこんなあったけど
みんな笑いながら、楽しみながら、でもヘロヘロになりながら
13時過ぎには帰還

久しぶりの雨の中…

とりあえずサイクルジャージのまま洗車を

そんなこんなで昨日もひたすら
久保ちゃんやみなりちゃんとミーティング
もちろんテーマは

結果のイメージづくりと
自分が立てた目標へ徹底してこだわろうってことで
その後も、Aくんと面談しつつ

理学療法士であることを生かそう
相手が患者さんや選手だと思えば
どんな人でも
同じように

思いやり持って
親身に接することができる

自分がそうだったようにってことで

昨日は、奥さんリクエストで珍しく温かいお蕎麦を

もちろん私は…

先日、デパ地下で買ったシュリンプのガーリック焼き美味しかったので
再現を

あとは
もらいものの沖永良部のジャガイモや竹の子
お取り寄せの帆立などなど使い

って感じで

さて、ひと段落
一度戻り、班長業務の回覧板回してから次へ（汗）

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月曜朝は、毎週のことながら
何かとバタバタと気持ちがせってしまう
ようやく、みなりちゃんとのミーティングも終わりちょっとひと息

５２回

1年で月曜日がやってくる
来る週、来る週できるだけそれを

やり続けること

とにかく月曜朝にそれを守ること一番に考えてやってきたこと
それが、いいか？悪いか？は
そのうち教えてくれる
そう言い聞かせてやってきたけれど

今朝のミーティングで話しながら思ったこと

誰に対してとか
何に対してとかでなく

学生時代から、高校の頃から
何かって時に、たどり着くひと言

見とけよぉ〜

あんまりいい言葉ではないかもしれないけれど
ずっと抱えていた気持ちでもあり
その言葉で、自分を言い聞かせてきたこと

高校時代、キャプテンで…勝てない
でも、中学の頃一緒にやっていたメンバーが
優勝してインターハイへ

当時、S高校のキャプテンをしていたTと戦った時
見とけよ〜と思い頑張った
負けたくない
強く思った…前半は接戦だったけれど
後半…死ぬほど点差開いた（泣）

G高校に行ったYとの試合もおんなじ
練習試合ではいつも接戦で終わる
でも、大会になると向こうは準優勝やベスト4

そのトラウマあるんだろうか
20歳の時にケガでバスケできなくなったとき
中学、高校時代の同級生らと顔を合わせた時…なんかショックだった
出遅れてる

いまに、見とけよぉ〜

乗っている車、着ている服、話している内容
すべてにおいて
トラックに乗り若い世代と接する機会もない自分からしたら
ないものだらけ

縁あって、理学療法士になり、スポーツトレーナーをやることになったけど
それでも、その縁があったから
給料も涙が出るほど安かった（汗）
その時も、いろんな人に、同窓にも

安っ

そう言われ、笑われたりもした
もちろん

いまに見とけよぉ〜

これが発動した

30歳を前にして
それらの気持ちが一度は消えた
すっかり

逆転

していたこと

でも、またゼロに戻り、新たなリハビリ室作りに
一人飛び込んで
今度は、病院の職員さんら200名以上に対して

いまに見とけよぉ〜

病院変えてやる
外来で溢れる病院にしてやる
リハビリの力で
なんて思っていたんだろうか

一度は、築いてまた新たにゼロから築いて
また、そこから会社を作り

焼け野原

そこから築いてきた
19年ほど前、いろんなことがあり
叩かれに叩かれ
気持ち萎えていたかもしれないけれど
不安でいっぱいだったかもしれないけれど

見とけよぉ〜

この気持ちだけは持っていた
でも、それって
今になって思うこと

誰に対してのものだったんだろうか？

相手や周りの人ら、業界その他
そこへ向けてのものだったんだろうか？
それとも…
そう

自分に対して

そう思っていたんじゃないかっ
そんなところに気づいたような気もする
今朝のミーティングで
そんな話にならなかったら、そんなこと思わなかったかもしれないけれど
間違いなく

自分の原動力

その一つになってる

そして、思うだけではなく結局は

何をしたって
何を言ったって
そこでしか

評価

されることはないこと
いいことをしたから、いいことだから
だけではダメで
だったら

結果

出ているはずで
出ていないってことは、何かがズレているか
間違っているか
やり方が悪いか
そのどれか

それを、いつも探しているうちに
気づけば

見とけよぉ〜

って気持ちは形を潜めてるって感じだろうか

みんないろいろあるし
いろんなこと抱えているし
いろいろと思うこともある
でも
やっぱり

自分がどうなるか？

それは、自分次第でしかないこと

周りも環境も世の中の状況も関係ないこと
つくづく思う

昨日、親父とおふくろをお通夜に連れていった
兄嫁のお父さんが土曜日明け方に病院で息を引き取った
義姉さんも寝耳に水だったようで
みんなして突然のことに呆然と

親同士も仲が良く
昔は、一緒に飲む機会も何度かあった
兄嫁のお父さんは
過去、地方の教育長や市内校長を経て退職された教育者だった
私の恩師Y先生と末吉時代に一緒に教育委員会で働いていた話も聞いていた

その中で最も印象的だったのは
会った時だったか、電話だったかは忘れたけれど

仁くんの本を読んだよ
感銘を受けた
頑張ってな

そんな言葉をもらった
昨日のお通夜では、そのことを思い出しつつ
滅多に会う方ではなかったけれど
なんか、身近に感じつつ
そんな中で、住職さんの

諸行無常

という言葉や意味
なぜか、心の奥底に響いた

今日が明日あたり前に来るなんてことはないこと
移りゆくことが世の常なんだから
これでいい
これが続くということもないこと

今日をどう生きるか

ってことを改めて考えさせられた
そんなこんなの週末
ZEROライドも２週続けて、日曜は雨で中止

先週は、いろんなことが
先送りになってしまい
アレコレ溜まってしまったけど
やっぱり
どんなことがあろうとも、淡々とコツコツとやっていくこと
たとえ
心乱されるようなことがあったとしても
淡々とやること

20代からやってきたこと
そういうことだったような気がする
その時々に、関わっていた人らにリハビリを通して救われていた気もする
スポーツ現場で触れ合う選手らに励まされてたような気もする
結婚して、子供ができて家庭になって
何よりも救われてきた気がする

見とけよぉ〜

周りにも、世間にもだけど
やっぱり
自分自身にいつも向けてこれやっていこう

先週は、普段作らない料理を
オムレツ？いつ作っただろうか？ってくらい避けていたもの

そして、ハマスパ？
あの人何してる？の番組で紹介されていたもの

とても食べ切れるものでなく
2日に分けて
どんだけカロリー高いだろうって思いつつ

これだけはいつも忘れずに
見とけよぉ〜の気持ちだけでなく
現実
この２つ忘れずにやっていこう

油断してると、１週間
あっという間に過ぎてく

先日も、ある専門職の方たちと話していると
いかに
自分の判断や、自分の考えが

浅はかなのか

それを思い知らされることに

知ってるつもり
わかっているつもり
できるつもり
できてるつもり

積もり積もってしまえば
それが
自分の判断基準になってしまう

いい方向にいけばいいけれど
そうとも限らないし
その時は良くても
時を経て大きな問題になることもある

いろんなことを知ろうとして
トコトン読書もしてきた
6000冊超える著書を読んできた
参考にもした
実践しようと挑戦もしてきた
でも
たとえ、神社に数えきれないくらい足を運んでも
古事記や日本書紀読んだとしても

祝詞

自分はあげることはできないし
その神社の神殿に何が入っているかも知らない
なぜ、その神さまたちを祀っているのか
それさえ

情報や知識

それを他から集めただけ

結局、全てはそんなもの
うまくいかないとき
何かあったとき
誰かをどうのこうの批判したり、責めたりしても
解決できないのって
そんなところかもしれないなぁ

自分は、何の専門家？

そう言えるのか？
自分がトコトンやってきたこと
自分が出したことのある結果
自分が創ってきたこと

それくらいなのかもなぁ

月曜日は、CYCLE ZEROメンバーのHくんが
明石市市役所に就職するんだということで顔を出した
でも、その先にはいろんなやりたいこと、夢があるんだということも聞いた

凄いなぁ

漠然としているけれど
これまで自分が感じたこと、やってきたこと
それらを盛り込んだ夢
それがあることがすごい

自分がその頃って
病院に入院してて、ようやく宮崎リハビリテーション専門学校に
入学するって頃だろうか

理学療法士って何かもわからず
リハビリもたいしてわからず
とりあえず入学した

あの３年間
貴重な３年間になった
何も知らない、目指すものさえない自分が

あんな理学療法士になりたい
あんな仕事をしてみたい
患者さんらから、あんなふうに慕われたい
あんなふうに認められたい

インターン実習で出会った先生に
何人もそんな憧れもてた

脳卒中をもとに、トコトン患者さんに寄り添う先生
学生にトコトン鬼のように厳しいけれど
その厳しさは、優しさや思いやりの裏返しであったこと
それができる先生

トコトン、徒手療法や患者さんをなんとかする方法を
見つけては、学び実践する先生
大分医科大学でインターン実習していなかったら
きっと
自分もそこにハマってなかった

時間のかかる患者さんや小児の子らは
昼休みに来てもらい
そこで集中的にやる

じゃっ昼休みは？…もちろんない
見学してる学生も（汗）
慌て１０分で食堂に行き、笑顔で話すその先生

結局、自分も就職して
リハビリ室で同じようなことしてた（笑）

その当時、ボランティアで車椅子バスケを見ていた先生もいて
その先生にくっついて行き一緒に取り組ませてもらった
その

ボランティア

でありながら、トコトン熱く関わっている女性の先生
その姿も真似させてもらってた

とにかく本棚には専門書がずらり
当時は、ケータイない時代なので
とにかくその本の表紙をコピーして
メモって

いつか買って読もう

そう思って働き始めた
あれから

30年

どうだっただろうか？

先日、ちょうど１２時過ぎに時間ができたので
線香を持って墓参りに行ってきた
錦江湾を見下ろせる唐湊という場所にある

おふくろの母親、自分にとっては唯一の祖父母

ミワばあちゃん

この方だけには、なぜだろう？懐いてた
まっ、親父らが養子含めて複雑な状況だったのもあるんだろうけど
それだけではない、何かをいつも感じてて

呼ばれる

って表現もおかしいけど
たまに、無性に会いたくなる

自分が中学2年生の1月25日亡くなった
その期間は、ちょうどバスケの新人戦の最中
結局、大会があり死に目には会えず
葬儀でようやくその顔を拝んだ、あの時の心境は今でも忘れない

もちろん、親父の方のお墓にもしっかりと手を合わせ

しっかりと家族の本数線香を

正月やお彼岸にも顔を出せなかった
なんか、申し訳なくて
日々、自宅にある神棚に手は合わせるけど
やっぱり、定期的に足を運ばないとなぁ

何かあったときだけの神頼み

それもなぁ

そんなこんなで、昨日は日曜も雨で流れたライド
じゃっ、130キロほど行ってみますかっ
いざ指宿へ

国道走ればなんてことないコース
でも、通勤の車やトラック多く、海沿いで道路もさほど広くなく
迷惑もかけるし
何よりストレス
まだ、山登りの方がストレスはないってことで
ただ、10箇所以上の登り下りを繰り返すから意外に大変そう

朝ごはん食べて今度は

うなぎ池へ

もちろん、目的はコレ

死にそうに熱い殻を剥きながら
でも、チャリで来てこそ味わえるこの味
そこから
せっかく次男も走れるようになってきたので
ここは

地獄坂

味ってもらおうと（笑）

錦江湾から東シナ海まで見渡せる絶景
残念なことにちょっときりがかっていてイマイチだけど
帰りは、生見海岸からはひたすら国道を

途中一服して、１４時過ぎに帰還

１５時３０分に金融機関支店長と約束してたので
慌て、合同庁舎へ行き
セーフ
その後、チャリの帰りに交差点右折しようとした時に
20年以上ヘアカットお願いしているお店見たら
オーナーがカウンターにたってたので

電話したら夕方空いてるってことで
帰りにスッキリして帰還

そうしながらも
アチコチ専門家らとやりとりもchatworkでやりながら
こともどんどん進んでいく

さて、もうひと踏ん張り頑張ろう
って
ずっと頑張ってるつもりなんだけど（汗）

４時からスタートして５時間ほど経つと

９時

もう仕事終わった感、いつもある
でも、ここからスタート

そうそう
今週はちょっと手抜き続いてる（汗）

めざせシマさんってことで

冷蔵庫にある食材や余り物でリメイク

手抜きな焼きそばともらいもののさつま揚げ

ちょっと料理を作れないって
そんな心境になる時もあるけれど
でも、それでは良くないなぁと反省も

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