カテゴリー: ブログ

昨日の朝は…やっぱり寒い（汗）
できるだけ朝早くに
山を登ったり下ったりしないコースをってことで

6時発の桜島フェリーで桜島へ

この6時発の桜島フェリーに乗るとトラウマではないけれど
昔を思い出す（汗）

30歳の時からの5年間
毎日のように乗っていたあの頃を
外は真っ暗
これから向かう病院での患者さんのことなどなど

なんで、2時間もかけて通ってんだろう

そんなことも毎日のように思いながら
フェリーの中で読書をしながら
ほとんど客室にも甲板にも上がったこともなく（汗）

40歳をすぎた頃、4年ほど魚釣りをトコトンやった
当時のP社支社長のSさんと寒くなると
垂水に根付いてたメジナを狙って
毎週のようにイカダに乗るために通ってた
毎回、30センチオーバーのメジナを二十匹ほど

ペットボトルでウキを作り
投げ竿で
何度も針を指に食わせて（泣）

そして、今度はロードバイクで
同じような時間に渡る（汗）

そんなことを思い出しながら
火山灰が降っているようで、ちょっとコースを変えて垂水へ
霧島に向かう福山の途中で
なんと

久保ちゃんが何か叫んでいて
魚でもいる？
みると、イルカの大群

4、50頭はいたんだろうか
何度、写メ撮ってもタイミング合わず
3人で撮りまくったけど、イルカの姿はこの1枚

1キロほど並走してくれてたけど

魚釣りの時に何度か見たけれど
数メートルという間近で見たのは初めて
天草に行った時、子供ら連れているかウォッチングに
お金払って行ったことあるけれど
一匹も出会うことなかったけれど（笑）

タダで、これだけ間近で見れて得した気分に

帰りは、もちろん登って終わり
11時には帰還

暖かくなってからのスタートではなく
暖かくなってきた頃には…終わるスタート
1日が何倍も使えるので

どうしても、帰ってやりたかったことがあったので
必要なものを買ってきて

夏にやったんだけど
気になりつつもそのままに
日曜に長男夫婦や次男やその彼女も一緒に
ピザやローストチキンを作るってことで
こりゃいかん

今度こそ、これを継続してやれるよう
いろいろと考えながら

夜は、次男も久しぶりに自宅にいるってことで

チーズオムライスを
その奥にあるのは…

プチオムライス
寿司の握りくらいの大きさだろうか（汗）

この数ヶ月
あまりに高カロリーの？量が多い？
料理を出しすぎたようで（汗）
ちょっと気をつけるように

奥さんだと
残り物やあるものでサラッと作るんだが
私が作るの多くなると（汗）

まっご愛嬌ってことで
ともいかないようで、今後はちょっと量やカロリー考えて
作ろう
自分は食べないから感じてなかったので反省

さて、次男の動画編集も
どんどん精度が上がってきた
この2ヶ月やってきて
改善すべきこと、修正すべきこと
まだまあやるべきことも見えてきた

そうそう、一昨日スタッフらに治療をしてもらい
ロイコテープを貼って臨んだ昨日のライド

過去、自分でも巻いてきたけれど
その時に問題になっていた

お風呂に入れない
テープにかぶれてしまう
ズレてしまう

すでに3日目
多少ズレているけど全く機能的には問題ない
しかも

以前のテーピングよりも機能を引き出しやすい
自分自身の変形した膝も
しっかりと正常に近い動きしてくれてた

たった1本で

やっぱり
この発想で進めていけば
間違いなく、もっと普及させることできて
何よりも
フォームの改善や症状の改善に役立つものになる

だから…普段よりも重いギアで
登ってしまい
疲れが普段よりあったんだ（汗）

さて、今朝も普段通り
というより、3時前に奥さんの緊急電話がなり
奥さんは訪問看護へ
私は

どうせなら起きて
普段通りやろうってことで
そのまま
そろそろUくん来るので
また前に一歩進めようかっ

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あっという間にって感じで
日々過ぎるなぁ〜

ただ、やっていることって
すべてが

次へと
これからに

つながることばかりで
そうなるように、しっかりと準備と計画立ててやっているから
何をしてんだろう？
ってこともなく

日曜朝のライドから始まり

この4人で走ると
さほど何も考えることなく走る
淡々と登りも登っていき
誰も
誰かを気にすることなくそれぞれのペースで

帰りも、一気に川辺峠を登り下り帰還
気づけば、まだ10時まえ

奥さんと久しぶりにキッチン緒方さんへ
大好きなポークカツを食べに

その最中、長男からラインあり
今夜は？
ってことで
夫婦一緒にすき焼きを
もちろん自宅で

今度の日曜は、次男らも一緒に
庭でピザやチキン焼きパーティー？でもってことで

昨日は、朝からテーピングについて

去年の8月
これまでのテーピングから脱却しようっ
ということで
それまで28年やってきた流れのテーピングを

捨てた

いろいろと考えるところもあり
このまま
これまでの考えに縛られたりするのも嫌だったし
テーピングに対する
？
に対して挑戦してみたくなり

ロードバイクで走っているときにフッと思いついたこと
それを数日かけて脳で熟成させて
いざっ

自分でも妙に納得したテーピングに
常識
にとらわれることなく
これまでやってきたことにとらわれることなく
でも
もっと根本的なところで考えたテーピングを

ずっと、同じことをやってきているようで
こうして
時折、大きく変えたりしたこと何度かある
今回もそのタイミングだった気がする

日曜まで行われていたバスケットの大会ウィンターカップ
今年に入り
また、女子高や工業の子らが整骨院に顔を出すようになり
自分が20代から30代
トコトン関わっていた学校
その男女が、今回どちらも優勝した
その中で、いろいろと考えたことを形に

コロナ禍で
スポーツトレーナーのあり方も問われた
スポーツ現場でのあり方も問われた
その中で
いろいろと試行錯誤して
新たな形へと
そんなことができること
その環境があることがありがたいもの

そんなこんなで
その後は毎週月曜の定期ミーティングになった
お二人と（笑）

ロードバイクやクロスバイクの可能性
その事業性や継続性や発展性について
それを
形にすべく

さらに夕方からは
佐藤議員やKちゃん、そしてデラナポリの村田くんら交えて
イチネンホールディングスのMくんと

熱い

2007年、08年から
ずっと変わらず、熱くもあり
それぞれ地位を築きつつ、立場も変わりつつ
でも

変わらないもの

この想い

維新会を立ち上げた当初のメンバー
テツ社長は都合つかなかったけれど
こうして
鹿児島の役に立ちたい、企業さんの役に立ちたい
そんな想いを持った彼を囲んで
みんなでこれからできることを

それが、それぞれのお付き合いしている法人さんらの
役に立てば
ってことで
気づけば…0時前

5時間

あっという間の時間
帰り風呂入り、気づけば…もう

3時59分のアラームが（汗）
淡々と、何事もなかったかのように
いつも通りに
心がけて

今朝は、戦略会議から
今度は、イチネンのMくんとP社のMくん引き合わせ
移動して、M銀行の荒田へ
T支店長と引き合わせ
今回の役割完了（汗）

でも、それらの関わりから
すべてが

これからの取り組み

HCDや仁サロンの展開につながっていくこと
それが
ようやく実感できるところまで届きつつある
足掛け12年
長かったような、短かったような

さて、弁当でも買って
13時からの社労士さんとの契約の話に備えしばし
その後も
思いつきで
自分自身の身体の治療をスタッフらにしてもらうことに

左肩を4年ほど前に痛めたままにしてあり
左膝からふくらはぎも同様に
もちろん、首や肩の痛みも

その中で
また、思いつくこともあれば
気づくこともある
それを生かしてもらうために
もちろん
そろそろ身体の方も…

さて、もうひと踏ん張り

って、昨日夕方バス停でバスを待っていたら…
時間になってもバスが来ない
そう思っていたら
違う路線のバスだったようで
急きょタクシーで
ネットに頼りすぎてはいかんと反省（汗）

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7つの習慣

この仁サロンの土台にあるもの

もし、この著書に出会ってなかったら
今頃、自分自身どうしていただろうか？

病院でリハビリ室を管理していただろうか
スポーツ現場に足を運んでいただろうか
病気になって、思うように動けなくなっていただろうか

今ほど動けただろうか

この数ヶ月、いろんな人らに
トコトンマンダラシートなどを書いてもらい
そのためにすべきこと
それを導き出しながら

自分自身を振り返ってみると
自分自身の大きな転換期って
その頃だったんだろうか

時間の使いかた
時間に対する考えかた

それまでとは違う考えかたで時間を使ってきたけど

自分が一番できていなかったこと

終わりを想い描くということ

自分のこれから先の人生や仕事、そして家庭
どう考えていけば
どうしていけば
どうなれば

子供も2人いて
往復4時間の通勤をしながら
リハビリ室やスポーツ現場を作っていく

もしかしたら
すべてに流されてしまってたかもしれない

まさか

ってことが、起きたときに
すぐに浮かんだのが
この7つの習慣だった気がする

そんなこともあり
出会ってから22年ずっと実践する努力をしてきて
伝えるってことを
ひたすらやってきて思うこと

出会って
活用して実践してきて
本当によかった

ということ
先日は、藤野社長の弟くんに
今朝は、藤野社長に

優先順位

この辺りを話しながら、時間管理マトリックスの話や
１週間のコントロールの話とその方法を

どれだけ
このマトリックスの説明してきただろうか
過去、いろんなところでセミナーをする中で
ひたすら実践するべく必要性を訴えてきた

緊急なことに追われる
重要なことに追われる

でも、気づけば
本当に重要なことって疎かになりがち

起こることや日常に流されると
どうしてもそうなってしまうから
本当に大切なことを大切にできなくなるから
そうならないように

１週間＝7日

下手すれば、休日は退けて考えれば

１週間＝5日

で考えてしまう

１週間＝168時間

そう考えると
実際に、新たに何かに取り組んだり、何か資料を作ったり
しようとすると

１週間＝20時間

ほどしか時間が残っていないことに気付ける
その20時間も
テレビ見たり、DVD、ゲーム、飲み会などなど
使ってしまえば
ほとんど残らない

向こうからやってくるもの

それに左右されてしまいがち

自分からやろうとする領域に
どれだけ手をつけていけるか？
それが鍵になるんだと本を読みながら学んできた気がする

満足はできないけれど
急ぎでもないけれど

すごく重要なこと
重要なことをするから
自分が望んでいることへとつながっていく
そのための

マトリックス

誰もが活用できるようになって
実践できるようになれば

難しいかもしれないけれど、これからもそこに挑戦を
改めて、そんな気持ちにさせてくれた
藤野社長兄弟やその周りの人ら

そんなこんなで
昨日も、大きく前に
弊社の顧問税理士のOさんとも具体的なサロン運営の話まで進み
これからが楽しみ

もし、Oさんとの出会い
その出会いで収支計画書を作成するということ
これが自分のものになっていなかったら
キッと融資さえ受けられていなかったのかもしれない

そんな大事な出会いでもあり、その考えかた
これを仁サロンの中で展開していくってことで

そんな中でも
寒かったけれど、久保ちゃんとお二人ライドを

サイクルコンピューターは…２℃

スタートが5時30分だから仕方ないかもしれないけれど
あったかくなってからスタートすればいいのかもしれないけれど
それでは
その後の予定が…

朝の時間を有効に使ってこれたから
7年続けてこれたんだと思うし
それが
健康につながり
コミュニティづくりにつながり
次の事業の展開にもつながってきたから
やれてこれたこと

スポーツトレーナーも
何それ？
そこから始めたもので
いつしか

7年ほどすぎたあたりから
31歳の頃から
一気に

そうそう
そういえば、料理もそうだ
ようやくひと通りは作れるように（汗）？

昨日は2人アヒージョを
子供らがいないと半分以下の量で

昨日から今日は
バスケットの最後の大会
3年生は、なかなか大変だった今年
いい終わりかたをしてもらいたいもの

その先にあるものに
必ず役立てるものにもできるから

たとえ、途中で挫折したとしても
こうして、また這い上がってくることだってできる
その経験を
生かして欲しいもの

さて、この１週間も終盤に

いつものごとく
毎週すべきことが、そのまま先送りになっているから
明日は、集中してやろうかな
一番苦手なものだけど
最も長く続けてきたものに

この１週間は、とにかく

一人ひとり

そこに向き合う１週間に
とにかく一人ひとりの理由にお付き合い
それを引き出すためにほとんどの時間を割いて（汗）

理由
意味
目的

ビジョン
目指すもの
望むもの

信念
価値観

などなど、いろんな表現の方法あるんだろうけれど
ひと言で言えば

その人が
その人である理由

とでも言うんだろうか

行動する理由

その行動ってものも
仕事もあれば、家庭もあり、趣味もあり
さらには
人生ってくくりもあるもので

行動した結果

それが…今、現状、現在

そして、夢ってひと言だけど
それが
人の動く理由になれば
それは

太い、自分の中にある軸のようなものに

軸があれば
さほどぶれることも

とまぁ、blog書こうと思っていたところに
お二人さん登場（笑）

レンタサイクル「売らない」

何年前だっただろうか？
ある時期、100人前後がロードバイクなどなど
走り始めた頃

こんなのあったらいいよなぁ

そんな発想から

理学療法士になって、こんなにキツいのか…
そう思って
もっとスタッフがいて
もっと…

スポーツトレーナー始めて
一人で何年もやっていて
抱え切れないくらいのチーム見てて

もっと…

やろうとする人が増えて
誰もがテーピング巻けるようになって
ケガの意識も高まって

自分みたいにケガで人生変わってしまう

そんなこと起こらないよう
できたら

貧乏で、仕事もなく、目指すものもなくなり
でも

なんとかなりたい

そう思ってトコトンやってきたけれど

家庭が欲しい
自分が描いた家族を作りたい
子供らには
生活は
仕事は

そう思って結婚して、こうしてやってきたこと
土曜日は、久しぶりに奥さんと2人で
その前に、藤野社長の弟君と次男らにマンダラシートをもとに
ガッツリと

隼人のお墓参りに行き、義兄さんのところに
お米もらいに行き
その足で霧島神宮へ

いつぶりだろうか？
2人できたのは

いつも子供らがいて
このソフトクリームも子供らが頬張っていた

（流石にボカしておかないと叱られそうっ）

のんびりと高千穂峰眺めながら

訪問看護もなかなか休める状況ではない
そんな中
自分自身も、午前中は365日ゆっくりできない
そんな中

でもってことで
旅行には行けないかもしれないけれど
まとまった休みも取れないけれど
まだまだ、楽しめることたくさんあるよねっ
ってことで

人生初のタピオカを
う〜ん
もういいかなっ（汗）

先週は、多くの人のマンダラシートをチェックしたり
行動を引っ張り出したりしてみて
やっぱり思うこと

骨太の理由

これがどれだけ太いか次第で
ブレるか
一貫性あるか
逆に
柔軟性あるか
決まるんだろうなぁ
と思いつつ

やっぱり、ここへの取り組みが一番大事なんだと気付きつつ

先週は、空港の最後の処理に

業者さん待ってる間、アレコレやりながら

15年と半年

もう役目を終えたという感じだろうか

資格ない子らを
なんとかトレーナーの道へ
そこから始まったリラクゼーション

タイミングだったのかもしれない
でも、空港に出店できたこと
それも偶然や奇跡ではなく

必然

であったこと
すべては、スポーツトレーナーをボランティアでやっていたこと
教員チームにトコトンこだわって続けたこと

そこから生まれた
この会社でもあったこと

今は、その相手が違うだけで
やってることはさほど変わらないこと

でも、日々、こうして
外部の人らとしっかりと、ミーティングをしながら
前に進められること

月曜日の８時半から１０時半
これを
毎週の日課として続けていこうってことで

やっぱり
夢は描くものではなく
実現することに
大きな意味があるんだということ

それを味わってもらうために
ひとりひとり
トコトン関わってやっていこう

ずっと
そうしてきたんだから
そう思えた朝で

しかし、さっき４時だと思ったんだけど
なんかあっという間の月曜の朝
さて
ここから第二ラウンドって感じで

明日も朝からMくん夫妻のマンダラシートから
藤野社長も宿題持ってくるってことで
明日も楽しめる祝日に（笑）

このチャリの成長のように
仕事も人生も成長できるよう（笑）
仕組みはおんなじなんだから

おはら祭

開催するみたいだけど
どうなんだか…
何を優先して
何をすればいいのか

なんか、世の中
どうなってんだろうなぁ
なんて、勝手に心配してるけど

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No.1,371 早朝（創蝶）セミナー完了！

2007年12月4日No.1早朝セミナー

アレから、丸13年が経ち
回数重ねてきたら1300回を超えてた（汗）
でも、早朝セミナー終わっていつも思うこと
未だに思うこと…

まだまだだなぁ
うまく話せないなぁ
どうしたもんだろうか？

反省…
後悔…

ずっと抱えて
でも、ずっとやってきたこと

想い

当時と変わっただろうか
その想い、偽物だっただろうか
そんなことで悩みながらも
でも、昔の自分と違うのは

7つのブレーキ

これが外れたことくらいだろうか
もし、あったとしたら
キッと、ここまで続けていないかもしれないし

2007年以降

維新会
仁誠塾
仁プロ
仁サロン

形は変えてやってきたけれど、途中で
あきらめていたのかもしれない

夢
目標
人

ここにこだわってつけた社名

ヒューマン・ケア・ドリーム

本当にこだわれているだろうか
そんなことを思いながら

この会社を創るとき
体大の学生トレーナーしていたKくんが隣りにいて
早朝セミナーをやろう
そのキッカケをもらった彼がいて
会社創る前に誘ったSくんがいて
最初に整骨院を作った時のMくんやwさんがいて
そして、その横には長男さえいる

土曜日ということで
休みのスタッフも多く
リモートで参加も

次男も動画編集スタッフということで
すでに一員として

想い

これを、自分でどう判断するか
自分の中では

続けること

で、判断をしよう
続けるものには、想いが宿ってくるだろうし
やればやるだけ想いは芽生える
そう信じてやってきたこと

夢や目標を実現したり達成していくには
20代の時に
自分が、ブレーキ外したように
患者さんや選手、スタッフらに外してもらったように
みんなも
そして、ブレーキ外したその先に

大きな結果を

手にしてほしい
それは、変わらぬ想い
変わらぬよう、この創蝶セミナーも続けて行けたら

7つの壁

自分にも例外なくあったし
今でもある
その壁を乗り越えるために

朝4時に起きて
夢ノートやマンダラシートを確認して
手帳をもとに

今日一日

につなげていく
その作業をするために早起きしていること
そして、それをサロンに更新しながら
今朝のひと言をきっかけにしてもらいたく個別に配信していく

早朝セミナーの代わりではないけれど

その壁の先に、夢の実現があるのなら
乗り越えてもらいたい
そのために必要なことを話そう

病院やめて、3日後にフィットネスクラブのオーナーになった
会社を慌てて立ち上げたのも
思い返すと
Zくんの結婚式があり仲人として親御さんらに失礼にならぬよう
それまでにはしっかりとした肩書きを
そんな想いで登記した

夢の一つだったフィットネスクラブが3日でできた奇跡
嬉しくて
関わってる人らにメールした
あの想い

今では更地になって会社の重荷になっているかもしれなけれど
あそこから始まったこと
そこからいろんなことがあり
いろんな事業を立ち上げ
いろんな事業を整理もしてきた

でも、変わらぬ想い
それが、あるだろうか？
そう自分に問いかけた時に、こうして

ある

そう思えること
幸せなのかもしれない

すべてやっていることは
その夢の実現のため
そう思えるから続けていられるのかもしれないなぁ
そんなものを手にしてもらいたい
そのためには超えないと行けない

壁

それがある

夢を目標に換えるには

〆切と数字

これが必要になる
それが加われば目標に換わる

仕事の目標の先には人生の目標がある

あれば？だけど
それを1枚のマンダラシートに描いてみる
そのためにある仕事
だったら
そのサービスに関わる人らを大切にして行けば
必ずたどり着く

夢や目標

大事にしたかったら
やっぱり

人

大事にしよう
こうして、話す中で自分自身にもいつも言い聞かすこと
何千回も話してきたから
すっかり

潜在意識

に刷り込まれている
早朝セミナー後、やってきて面談したけれど
やっぱり

大事にしたいコレ
忘れたくないコレ

改めて大事だな
そう思う面談でも

自分自身
誰が、とかあの人がってのは苦手というか
思うけど
口にはせず
トコトンやってきた

教われば、素直にそうなんだっ
そう思い
本を読んでも同じように思い
まずは、忠実にやってみよう
そこから入る

船井幸雄さんは
素直、学び好き、前向き
そんな人が成功する人といっていた

松下幸之助さんも
素直な人が運がいい人
そう言っていた

運もよく成功したい

でも、自分の成功ってものが何なのか
先に決めておく必要がある
そこへ向けて
やっぱり淡々とやっていこう

そんなこと思った午前中
あっという間の１週間
来週は、さらにバタバタとする１週間になるかもしれないけれど

忙しい

そう思うことだけはやめよう

心を失うことだけは

時間がない…は
心の余裕がないと書かれていたから
余裕がないと、余裕ある人生はやってこないから

そうそう昨晩は、奥さんにお好み焼きを作ってもらい
ペロッと

サラッとつくるけど
やっぱり美味い

明日こそは、YouTube動画アップの解説やマガスチ解説
書こうかな（汗）

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もう金曜日の午後（汗）
さっき、川内原発走ってきたばかりって思うくらい
あっという間

今朝は、動画ミーティングで
整骨院スタッフ＆将大先生とアレコレと

9月から何もない中で初めて
アレコレと、1ヶ月半
みんなで必死にやってきてようやくここまで
日常の業務をやりながらでは無理だった

次男が、毎晩朝方まで動画編集してくれているの見て
感謝しつつ
でも、さらに追加で注文を（笑）

入れ替わりで
藤野社長の弟くん登場
先週出した宿題をバッチリ書き上げてきてた

早速、マンダラシートの書き方を教え
みるみる顔つきが変わっていく
これを見たくてやってるって感じ

さらに入れ替わりで、藤野社長登場
なんと
構想段階なんですがぁ〜
そこから
収支計画書の作成方法を教え、たった１週間で
ここまで

もう土地も抑えてある
建築のノウハウもあり、精神の専門である訪問看護もやってる
これは
金融機関さんも動くしかないっ
そんなものに

このタイミングで、来週月曜は
T支店長やP社のKちゃんらと会う予定だったの
バッチリ
私の方でプレゼンしとこう（笑）

3ヶ月ほど前
目の前に、T支店長と現れた彼
どんどんやるべきこと明確になり、どんどん事業も前に進めていく
もちろん
一緒に仁サロンをやる中で
アレコレと夢も広がってきた

どれだけ付き合うかも大事かもしれないけれど
このタイミングと価値観というか

匂い

やっぱり大事なこと

この数ヶ月、ジッと我慢しつつ
焦りを抑えつつ
これまで18年事業をしてきた中で一番脳に汗をかく、そんな日々

動かないことの辛さ
進まないことの苦しさ

感じてきたけれど、それも必要だったこと
でも、日々

点

を打つことは忘れずに
やり続けることは忘れずにやってきたこと
それが
大きなことへ繋がり、顔を出しつつあることを感じれる
ようやく、その一歩手前まできた実感
しかし

長かったぁ（泣）

18年前から毎年のように店舗や新たな事業を立ち上げてきた
この数年
それらを絞ってきたけれど
当初目指していたもの
ようやく

そんなこんなありながら
水曜の朝は、久しぶりに3人のいつメンで走るってことで

じゃっ、川内原発回ってみる？

川内まで、52キロほど休まず食べず走り
朝ごはん食べ
いざっ
登りが続くけど、何より景色が最高
これが見たくて

向こうに見えるのは、甑島
そして、手前にあるのは
とったドォ〜で有名なちっちゃな島

ここから一気に帰還

思ったより距離があり
でも、12時過ぎには帰還できる、この安心
何より14時からの打ち合わせに間に合って何より

昨日は、昨日でzeroメンバーでもあり
学生時代に私のスポーツ理学療法を受講したMくんの面談を
奥さんも縁があり
なんとかなってもらいたい、そんな一人

そのうち、一緒にやってるんだろうなぁ
なんて思いながら、あれこれと
でも、やっぱり

どうなりたい？

これをもってもらうこと
それがないと、どんなことやったとしても形にならないし
目指すものを手にすることはできないので
その辺りで、あっという間に2時間

その後は、デポに顔を出し久保ちゃんに宿題渡し（笑）
先ほど、藤野社長にも宿題を
さらに、ラインでMくんにも

問いかけ

それに対して、自分で考えて書き出してみる
それで見えるもの
それがあるか、ないかは大違い

そんなこんなの数日
そうそう、水曜は久しぶりに牛すじ煮込みを作ろうと
運転中テレビで見た、秋シャケを使ったソテーも合わせ

ちょうど五匹
長男夫婦の分も作ってやろうってことで

お持ち帰りで

好評につき
また頑張ろうかな（汗）

さて、そんなこんなで
明日もギッシリと熱く行きますか

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今朝は、戦略会議からスタート

問題は、現実的な問題
それをそのままにしてて、何か得られるか？
そんな現実の世界ってどこにもないもの

だったら？

世の中、コロナで売上が下がったとか
制度が変わって
世の中求めるものが変わって
競争相手が増えて

どの業界でも、同じように起こっていることで
これまでも起こってきたこと
そんな中でも

それに甘んじるのか？
それをなんとかするために工夫、改善、変化させていくのか？

そのどっちに
自分が進むか？それ次第

もちろん、後者としてずっとやってきたし
やってきたからこそ
会社を作ったり、様々な取り組みをやってきたこと

それができるようになるためには
常に

結果

そこから、すべてを考えること

どんな結果が必要なのか？
どんな結果を出したいのか？欲しいのか？
そこへ行けば、何が見えるのか？

俯瞰する
逆算する

未来から、起こっていないことを起こったかのように考えて
そのために
どうしたらいいか？考える

この考え方ができるようになるか、ならないかって
大きな差

これまでの延長で考える
ここから積み上げる

どうしても、これまでの自分の力に負けてしまうし
これまでやっていたこと
その考えでやってしまうこと

違う結果や未来

それはやってこないって
当たり前すぎるくらい当たり前なのに
なんで…

やっぱり
未来に目を向けること
できそうでできないことらしく
でも、それって

訓練

で、できることでもあるもの
その訓練を
やるか
やり続けるか

訓練って辛いものに感じるけれど
すべては

慣れ

過去に慣れた方いいのか、未来に慣れた方がいいのか
それが
自分にとって、どっちがいいのか？

戦略会議終わり
今度は、Uくんが夫婦で登場

先日、マンダラシートを仕上げ
いろいろとアドバイスを
早速

早起きを始めて、読書を始めた
奥さんも、会った日からいろんなことが変わり始めたと
嬉しそうに

これ

ただ、やっぱり気がかりなのは

1人に
誰もがそう思って始めるけれど
やり続ければ
誰だってできるのに

こんなことにならないよう
ずっと想い続けてきたこと
こうして、新たな出会いあり
新たにやろうとしている人らを見ると
また、とことんやってやりたい
そう思う

病院時代から会社を立ち上げて数年
ずっと、目の前の患者さんや選手、スタッフに追われてやってきたこと
会社を立ち上げて

自社ビルを建てる

なんて、理想を掲げても
やるべきことも変わらず、とことん目の前の
選手やスタッフに向き合ってきた
とことんやれることはやったし、やり切ったって毎日だったし
夜中の１時前後からミーティングなんてしょっちゅうやってた
でも
気づけば

ただ、テッペンに登ってみたからではなく
みたけれど
そこへたどり着くための道は

いばらの道でもあり、大変そうな道

でも、それを一歩ずつ登れば
登ることに集中して
途中の結果をしっかりと出しながらやっていけば
必ずたどり着く

そのどちらかが欠けていても
どちらも欠けてても
叶わぬ夢
それを追いかけることに

何度でも、これらの大切さ伝えていこう
できるまで伝えよう
あきらめずに

日曜日は、久しぶりに大学生のSくんが復帰を

まっ、そうなる（笑）

1年、継続して走ってきたメンバーは
1年前は置いていかれたのに

続ける力

二宮尊徳さんの「積小為大」
改めて

夢を叶えるってそういうことなんだと思う
昨日、一昨日と晩ご飯作りながら
8年ほど前の自分の料理を思い出す
きっと
料理だけは才能ないと思っていたし
自分には、これだけは無理とも思ってた

なんかいつの間にか
あたりまえにもなり
あまり苦痛なものでもなくなった

どんなことでも
どんな大変だと思うことでも
やっぱり

結果を先にイメージできるようになること
その結果のために
そこへたどり着くためにすべきことをやり続けて
絶対に

あきらめないこと

だよなぁ
最近、特に思うこと

基本的に
描いたもの、形にしたいものは
絶対にあきらめないと決めてやってる

さて、これからまだ打ち合わせ続き
明日は水曜日の朝（汗）
そろそろ朝が寒くなってきたなぁ
明日も目標持って走ろうかな

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さっき始まったと思った動画撮影＆ミーティング

3ヶ月前

誰が想像してただろうか
3月、1年前
コロナ禍になる前

でも、しっかりと事業計画にも書いていたことで
1年前から
オンライン化していくこと
それも伝えてきたこと

やればできる
やらなきゃできないし
何も変わらない

1年で…自分の中では
いつも遅すぎると思いながらやってしまうけれど（汗）

アクセル踏みっぱなし

先送りする、先延ばしする

そんなことってあんまりないから
ブレーキ踏まないから
進むのも当たり前

20代からずっとアクセル踏んできた
ある時期は、ブレーキも踏んでて
頑張っても前に進まない、そんな時期もあったけれど
会社作って18年
その前に、5年ほどでリハビリ室も形にした

この7つのブレーキを踏んでいないだけ
踏まなければ誰でもできることを
誰よりもやってきただけ

精度がいいとか、うまくできたと化
そう思う前に
まずは

動く

そして、動き続けること

11日（日）、4日（日）の二日間
次男やその仲間たちが、ライドの撮影に来てくれた

いつか？
1年前、久保ちゃんらと語っていた
でも、それは現実に
予定より半年以上遅れたけれど
その遅れは

ブレーキ

誰かが踏んでいるだけ
次男は、小さな頃からブレーキ踏まない自分を見てきてたから
彼もブレーキは踏まない
そこは、似ているところで失敗も多い
逆に長男は
そんな失敗を生かすタイプ（笑）

ブレーキ外すと
たったの1ヶ月で、これだけ仕上げることができるもの

3分ほどのプロモーション動画

数ヶ月前からサロンを管理してもらっている
松下社長が、宮崎にデラコッペ出店するということで

忙しいだろうから
次男にできるようになって
なんてところから始まり

どうしたらいいだろうね？

そんなところから
まずは、ブレーキ外すところからスタート

質量転化の法則

これを使って、とにかく量をこなしてもらった
この動画みて、奥さんと感動した
音楽のセンスといい、動画も丸1日使わないと撮れない
そんな動画に

自分らはプロではないけれど
精度も低いかもしれないけれど
あるのは

やろう

その情熱だけは負けない気がするし
そこだけは負けない
そんな想いでやってきた

先ほど、N銀行の専務も訪問されて
熱さに圧倒されていた？
支店長はもうしどろもどろ（笑）

熱さの源

これがある
目の前にある熱さは、中長期的な視点からやってくるもので
自分一人ではできない
そんな大きな目標からやってくるもの

でも、もっとスピード上げていくこと
自分の中にいつもあるもの

〆切が間近に迫ってきただろうし

コロナ禍

にしても、そうそう落ち着くわけない
そう思ってきたから
それを前提にすべてを進めてきた
もちろんこれからも

コロナは怖いものだとは思わないけれど
それが及ぼす影響に
影響されたくないだけ

自分が描いた夢や目指すもの
そのビジョンを
脅かされたくないだけ

一度掲げた旗はおろさない

言い聞かせて

そうそう、昨日は昼間に長男らの衣装合わせを見学に

なんかしみじみと
大きくなったんだよなぁ
なんて思いつつ

夜は、次男が帰ってきて
せっかくだから銀だこ風に試しに作ってみるか
ってことで

さて、一息ついたら
今度は、サロンに入会したN社のUくんへ
マンダラシートの書き方を伝授

確かにハイペースかもしれないけれど
でも、結果がすべて
その結果に

後悔したくない

だけ

日曜の330kmライドから帰り
4時軍団へのライン
そこからのサロン更新＆レバレッジ返信などなど

気づけば…10時前
10時からは、O税理士さんとサロン展開について色々と

Oさん、目標は？
仕事の？事業の？
いやいや…

人生の目標は（笑）

仕事や事業は、そのためにあって
そのために必要な売上や収益、収入
そのために
目の前のすべきことを

どこに目的があるのか？
どこが目的になってるのか？

目的って
油断すると見失ってしまいがちになるもの
見失ってしまうと
目の前のやっていることが目的になって
目の前の問題や起こることに

反応

し続けることになる
そうならないよう7つの習慣って
いいきっかけになるもの

途中、まだ顔合わせしてなかった藤野社長も合流
Oさん帰ってから
藤野社長と色々と

事業や仕事していていちばん恐いことは？

エンパワーメント
（任せる）

コレができるか？できないか？
やろうとするか
やろうとしてあきらめるか
それは

人生の目標

それ次第
それがあるか、ないか、明確か

32歳で7つの習慣に出会い
自分の中でずっとテーマとしてやってきた

エンパワーメント＆リーダーシップ

自分の人生を自分でつくる
依存するのではなく、自立して
共力し合える関係を築いていく

それを意識して事業やビジネスやってきたし
コレからも
その結果、たどり着いたのが今

仁サロン

ここにたどり着いたけれど
そのプロセスも
想いは同じ
こうして、18年やってこれたのもOさんの収支計画書
教えてもらえたこと
コレがあったからだと

そんなこんなで午後からはP社のMくんと自宅に来てもらい
ひたすら
これからについて色々と
あっという間に…夕方に

さてさて、今夜は
久しぶりに回そうっ

1年ぶりくらいだろうか？
久しく作ってなかったたこ焼き

60個ほど焼いて
長男夫婦の分も、次男の分も

今回は、ちょっと工夫してみて
これはかなり行けそうだったので
明日は次男にでも作ってやるか

今朝は、普段通り
何ごともなかったのごとく
さっ、行こうかっ
5時半過ぎに、いつもの王将へ
久保ちゃん、大山ちゃん、ほしこちゃんの4人で

お尻が痛い？足が？

う〜ん、残念ながら
どこも痛くないんだよねぇ
ってことで

なんか、いつも以上にいいペースで
久保ちゃん調子いい？感じで

キツいか、キツくないか
嫌か、嫌じゃないか
って
キツくて嫌に決まってる（汗）

でも、ここで走っておかないと
日曜のライドが目的で終わってしまうから
それが嫌だし
何よりも
何かイベントあって
そこでやらなくなるってよくありがち

でも、ここで走ってると
また日常に戻れるもの
何よりも

アクティブ・レスト

動きながら休める
これ大事
ただ、今朝は9時過ぎまでには帰還したかったので
ちょっと短めに

しかし、ほしこちゃんも2ヶ月前までは
ほとんど走れなかったのに
ほぼ、ほぼ着いてきて気持ちよく？走ってた

そして、11時からは

イチネンホールディングス

Oさんが連れてきた
南九州の所長のMさん
土曜日だけ全国ネットで流れる

あの面白いCMの会社
いろんな話をして
いろんな可能性を語り、感じて
これからいい付き合いしていけそっ
自分だけではなく、自分と関わっている人らにも役立つものに

途中、4人でスリランカカレーへ
OさんところにいるUくんも同席していて
彼とも長い付き合いだけど
なんか嬉しくいじってしまう

稲刈りも終えて、そろそろ本腰で
もちろん、お米も楽しみに（笑）

ここのドライカリーは、本当に絶品
ココナッツのいい香りと味が
いい感じで

また、今月中には会って色々と
いろいろと紹介したい人らもいるので
そんなこんなで

しばらくしたら
医療事務のマンダラセミナーのその後って感じで1コマ
う〜ん
やるっ
そう言ったんだけど
何を、何から話せばいいだろうか…
悩みに悩んだ挙句

このあたりから喋ってみるかな
マンダラシートや夢のリスト
描いたはいいけれど
そのまま…

多分、多くの人がそうだと思うし
それが当たり前になってるかもしれないけれど
冒頭の

人生の目標

これを明確にするためには
大谷翔平選手らをみて分かるよう
大切なこと

ただ、書いたところで
何も現実は変わらない
変わらないから、書かない、見ないでは
さらに
いい方向へはいかないものだから

響くかどうか
よりも
話すか、話さないか
で

話す

ってことで、しばしひと息ついて
また熱く語ってみよう

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できるか？できないか？
やるか？やらないか？

できると思って…やる、やってみる❗️

そんな選択をずっとしてきたけれど
実は…今回の300kmライドは
いくら考えても、万が一が消えず
結局、一昨日23時くらいにベッドに入ったけれど1時過ぎには目が冴えて
もう起きてしまえっ
ってことで

3時30分祇園之洲公園を出発

頑張り過ぎず、頑張らな過ぎず

口癖のように、みんなに伝えながら

過去、10数回走った距離
誰もが
やろう
そう決めたときには

走れる

そう思ってやるもの
でも、決まって起こること
それはライドだけではなく、仕事でも事業でもたくさんみてきた
意気込みが大きければ大きいほど

できない

コレまでの10数回
すべて完走してきたノウハウを使って
目標を、目的を

5人完走すること
自分は元気に完走すること（汗）

5時過ぎ、最初のコンビニでの休憩ではまだまだ元気

500mほど登っても、まだ元気

曽於から志布志へ

ここで、自分はZくんと待ち合わせ
ちょっとした時間だけど
いろいろと話をすることが

バスケットのこと
部活動というもののあり方
プロバスケ
などなど

25歳の時からの付き合い、29年になる
高校1年のときのスポーツトレーナーから始まり
大きな捻挫をした翌日に全国大会の切符つかんだり
仲人したり
オールジャパンや香港の大会に行ったり
教員チームの監督＆コーチしたり

ここで、次男と彼女、後輩も鹿児島から合流
もちろん🚘で
ここから、いざ
内之浦や岸良、佐多岬へ

しかし…内之浦に向かう数え切れないくらいの小山を乗り越えていく中で
段々と
みんな元気を失いつつ
せっかくだから海鮮丼？刺身定食？
…

カップ麺でいいかなぁ
それくらい、みんな心折れつつ
次男らは、せっかくだからってことで
動画撮影のバイト代ってことで
それを持って、伊勢海老の造りを食べたらしい（泣）

あの間、ロケット基地までの5、6キロほどの
ひたすら登る山に心折られ
そこからは、気持ちよく太平洋を眺めながら
しかし…そこから10数キロひたすら続く登り坂に

てっぺんの手前にあった湧水
地元のおばちゃんに励まされ

ここらは
みんなへばってきていたので
一気にオッサンパワーで置いてけぼりに（笑）
ここからは
オッサン二人で引っ張ることに

しかし…当初予定していたコースを走ったら？
きっと、明日になってしまうかもしれない
登り切れないかもしれないということで
急きょ、コースを変更して根占港へ

しかし…ここから佐多岬往復80km
そして、ここから桜島まで60km
時間は16時過ぎ

じゃっ、行こうかっ
その選択しかないってことで
でも、なんか責任感じて

登りで一気に駆け上がり
一気に佐多岬に行くしかない

次男の撮影隊の動画でのインタビューで
キツいっすか？
の問いに
ついつい本音で…キツいっ、つらいっ
次男らは、ムッチャ喜んでた（汗）
そんな父親の姿ほとんどみたことなかったようで

先に着いて
随時到着する姿をみると、ホッとしつつ
申し訳なさも生まれつつ
でも無事に着いてよかった

さて、問題はここから
18時30分
ここから100km走り切れるだろうか？

次男から、ラインきて
涙が出てきたと
オッサンらが、辛くても頑張る姿
みんなで励まし合い、諦めずに走る姿に
感動したと

それみて…やっぱりオレが引っ張ろう

基本的には、普段みんなで走るときは
一番後ろからゆるりと走ったり、走れない人らに合わせたり
みんなより速く走りたい
それもなく

でも、ここはゆるりと走ってしまうと
キッと、途中で心折れるだろうし
帰りが何時になるかわからず
さらに落ちていくだろう
なんて思い

見えなくなるくらい出し抜いてしまえっ
って
いくつも現れる登り坂にうんざりしつつ
でも
ようやく20時30分
80km往復して帰ってこれた

しかし…ここから桜島フェリーまで60km
でも、走らないと帰れない

目標設定

23時に乗ろう…いやいやまず無理
では、0時を目指そう
ギリギリいける？かもしれないけれど

みんなの足の状態
みんなのメンタル
現実的に考えて

0時30分を目指そう

垂水のコンビニまで30数キロ一気に
しかし…予想通り（笑）

さて、あと1時間弱で22km
1時発のフェリーも微妙かなぁ
ここからはスピードよりペース
みんなで固まって走ればなんとかなる

無事に…0時40分過ぎに桜島港のローソンに
久保ちゃんと鎌田くんと一服
前日に、22時まで塾のバイトだった彼
今回は、本当辛かったと思う

いつもなら、先に行って待っているけど
今回は
でも、いい経験

走れるから、筋力あるから、走ってきたから
若いから
走り切れる距離ではないこと
ましてや、今回は登りが半端ない

330km

そのゴールからすべてを考える
そうするとペースが決まる
なんでもそうだけど

前半頑張りすぎると、後半に大きな負担がやってくるもの
何よりも
走り切ると決めて臨むことだし

自分が走れるだけでは頑張れないこと

目的

コレがやっぱり大事
走りながら

7つの習慣

考えながら
こういうライドって

目的
主体性
重要なこと
Win-Win
相手を理解すること
相乗効果
刃を研ぐ

7つすべてが盛り込まれたもの
改めて思いながら

続けることで
メンタルも鍛えられるし
コレまで挑戦してきたことで
ノウハウも染み込む
無意識に

でも、無事1時発のフェリーに乗れたこと

鹿児島着いたら…雨（泣）
家に着いたら、奥さんが晩ご飯作って待っててくれ
風呂入って
最高のビール飲みながら

しかし、4時軍団へのライン
サロン更新
そして、月曜日のレバレッジの返信などなど
やってたら
もうこの時間

昼過ぎまではトコトン
動いて
午後から少しでも仮眠できたら（笑）
完全復活できるかな

アレだけ走ったけれど
さほど体への影響もなく
気力も今は十分

何事もなかったかのような月曜日

さて、水曜はいつものリハビリライドかな

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この数日、バタバタとアレコレと
今週は、いつも以上に久しぶりに連絡する人らも多く

つながっていること

に感謝しつつ
でも、日常やるべきことは淡々と
変わることなく

今朝、本を読みつつ、手帳を書きつつ
つくづく感じたのは

挑戦

たとえば、楽な道と大変な道
どっちを選んできたか？

何かを始めること
新たなことに挑戦すること

案外、大変なことで
でも、考えたら
大学生が、大学辞めていきなり

トラックの運転手

これやるのも、自分にとっては大きな挑戦だった気がする
バスケットや運動は得意だったかもしれないけれど
トラックの運転…

そして、手術して今度は

理学療法士

に挑戦を
さらに、恩師に声をかけられて

スポーツトレーナー

をすることに
訪問リハビリも、まだ診療報酬になる前から挑戦し
26歳の時に
非常勤講師を頼まれ挑戦
リハビリレセプト請求のパソコン化に挑戦し

30歳の時
一度作ったリハビリ室を捨てて
また、ゼロから
一人の理学療法士から挑戦して作っていった

36歳の時には
理学療法士としての立場を捨て
病院でのマネジャーの地位を捨て

またゼロから
会社を立ち上げた

会社作ってからも、ゼロからの挑戦の連続
前例がない中で
どうしたら？
ひたすらやってきた

いろんな事業を立ち上げた
時には、ラーメン屋を出店したりと（汗）

勉強会も様々な勉強会をやり
さらには塾をやったり、プロジェクトやったりと

この7年ほどで挑戦したこと
料理やアウトドア
そして、ロードバイク
これらは、未だに継続してやってるし進化しつつある

プロジェクトや仁誠塾もサロンに進化して
継続してやっていること

今朝のひと言
これも2015年も5年4ヶ月ほど毎朝配信し続けてる

挑戦

そんな人生だったんだなぁ
つくづく

できるか？できないか？
よりも
今のままでいいのか？嫌なのか？

いい方向へ行きたいのか？
それとも…

年収や地位にこだわった頃もあったかもしれない
働きかたにこだわったり
生きかたにこだわったり

すべては
そのときどきは、やったことがなかったこと
できるか不安な中始めたこと
それは

共通

していること
そして、それらをずっと会社なり、個人なりで
ずっと

29年

継続

していること
同じことをやっているようで
同じ結果にならない
同じ状況ではない
ってなるためには

挑戦

これが欠かせないし
それを、いかに継続させていくか
そこに
生まれた

ビジョン

やる中で培われる

信念

大事なんだと改めて
それだけは身についた気がする

そんな中で
明日も挑戦を
自分にとっては、挑戦って感じでもなく
よくあること（汗）で
よくやってきたこと

一人でもやった、多くの人らともやった
その中に、いつもいたこと
そして、そのすべてを完走してきたこと

そう、明日は5人で大隅半島一周ライドに挑戦（恐）

3時30分出発で
40Km前後にコンビニ休憩や昼食を入れつつ
何度も、鹿児島本土最南端の佐多岬まで

頭の中で走った

もし…

それもいくつも想定した
通行止めや体力無くなってしまうこと
ケガ、転倒、パンク、マシントラブルなどなど

イメージでは
２１時最終の垂水フェリーに
みんなで慌てて乗り込み、自販機で乾杯？

でも、もし遅れたとしても？
桜島フェリーまで24Kmほど走れば
２３時には乗れる？

霧島に登り、都城との県境を走り
志布志に行き
志布志から内之浦ロケット基地を目指して

そこからは、さらに山登り
また登り、できれば
大河ドラマ西郷どんで
西郷さんが、島津斉彬さんの生死を祈った雄川の滝に行けたら

佐多岬からみる夕日

これも絶景だと思うし
何よりも
こうして、54歳のおっさん2人、40代のおっさん2人
そして、大学生
みんなで走れること

きっと、不安もあるし、万が一も考えたり
走り切れるだろうか？
そんな気持ちでみんな過ごしているかもしれないけれど

大丈夫

すでに、完走してる
頭の中で（笑）
そして、これまで何度もやってきたこと

事業でもビジネスでも
なんでも
仕組みは同じ

想いは現実になる

走れると思ったら走れるし
その走る目的もバッチリあるから必ず走れるし
何よりも

自分がいるから

絶対に完走させる
完走できるよう、ペースを考えてやるから大丈夫

挑戦

そこから生まれるもの

挑戦しない人が持てないもの
もてること
それが大きな財産になる

そんなことを朝から
打ち合わせ済ませ、ちょっと明日の準備でもしとこうかな（汗）
ちょっと気になるのは…

左膝やふくらはぎ

まっこれくらいのハンデあって
ちょうどいいかな（笑）

ずっと、一人でも目指してきたコレ
200kmから始まり
300、400、600、1000km
とりあえず
すべて、制限時間内にクリアしてきた

コレをすべてクリアするのも
自分の目標の一つ

今回もやっちゃうか

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あっという間に月曜のお昼に
さっきまで、土曜の朝だった気がしたんだけど（汗）

昨日は、５時４５分発で
次男とその仲間に協力もらい撮影を

要所要所で次男がバイクで
あとは、車からや待ち受けてもらい

撮影しやすいコースを選び
車はほとんど走らない＝山道（笑）
途中、休憩して再出発しようとしたら
高校生が

一緒いいっすかぁ
集団走行の練習したいんでっ

なかなかな走りで
3人でグループ作って、打倒南大隅高校ってことで
頑張ってるらしい

なるほど
しっかりと自分のフォームと比べて
お勉強しながら後ろから
それを、指宿のラストの坂で試してみてフォーム改善を

せっかくの休みに申し訳ないと思いつつ
でも、仁サロンのためだから、CYCLE zeroを形にしてほしいから
ってことで
嫌な顔をせず

楽しいよ

そう言ってくれ
でも、苦しんでいるオッサンらをみて楽しんでんだろうなぁ
もちろん、復路も
ちょっと海を眺めつつ

また往路できた山の中へ
いつもは一番後ろからなんだけど
今回は、大山ちゃんと前を走り、弄りながら（笑）
何よりも
今度の日曜にやるコレの練習兼ねて

自分にとっては、何度もチャレンジしてきた距離
１０回以上は走っているだろうか
でも、みんなにとっては未知の世界
できるだけ、ヤバいだろうなぁというコースは
似たようなコースでイメージしてればなんとかなるのでは

しかし…気温も上がり、思った以上にキツいライドに
途中、けんたくん放心状態になり魂が抜けたように（笑）
しかし、情報高校柔道部顧問のYくんは
初心者にしては、あり得ない走りでびっくり
こりゃ、この筋肉と気力あれば
あっという間に…そんな余裕の走り？で

まっ、物産館のソフトクリームでチャラに

帰り、奥さんが作ってくれたカレーを二人で食べて
ひと息

しかし、夜は、二人して…お腹すかず
ピザトーストを作ってくれ晩ご飯

今朝は普段通りレバレッジの返信し
急ぎ、整骨院へ
そう
足底板を挿入することに
しかも、ビンディングシューズに

18年
共にやってきてたけど
未だ、作ってもらったことなく（笑）

走れないことはないけれど
どうも、最近左足がしっくりこず
このまま続けてたら、多分どこか痛めて走れなくなるのでは？
そんなこと思い
いいタイミングだと

1000足以上は
こうして実際に作ってきた
思い出しつつ

終わり、今度は久保ちゃんとみなりちゃん登場

レンタサイクル「売らない」

どうしたら現実になるか？
って
自分の中では、かなり現実的で
すでにイメージもでき
スタートしたかのような1年だった気がする

でも、よくよく考えたら
久保ちゃん以外のメンバーとはここまで細かな話したことなかったなぁ

どうなりたい？

鳩になるみなりくんみながら
でも
みんなそうなのかもしれない
自分も、そう言われ答えられなかった頃があった

君のビジョンは？

24歳で、そんなことを病院長に聞かれた
あの一言
あれが、自分に火をつけてくれたこと

どうなりたいか？

いつも先にある
何を始めるときでも
このロードバイク始めた時も…

4キロ、10キロ走ってヘトヘトだった自分が

2013年9月クロスバイクでヘロヘロ

あれから丸7年

ずっと走り続けてきた
30キロ走れるようになるまでかなりかかった
4キロでヘロヘロになり
会社の前の坂も登り切ることができなかった
そんな自分が

24歳で理学療法士になり
25歳でスポーツトレーナーを始めて
テーピングもろくに巻けなかった自分が
手取り11万だった自分が

こうしてこれたこと

どうなりたいか？

いつも、目の前にあったし
想い続けてやってきた
その時々、変わったとしても
必ず一つひとつ形にしながら、実現させながら
一歩ずつ登ってきた

先が見えなくなっても
自分を疑うことがあっても
可能性を感じなくなる時があっても

ずっと
その先をみて、信じて
でも
目の前のコツコツとやること止めることなく
やりつづけてきた

7年

コレくらいやり続けられたもの
それは
必ず形になるもの

4キロが1000キロ走れるくらいの事はできる
でも
目の前のひとこぎ
その積み重ねがあるからこそ

そんなことを改めて感じながら

でも、やっぱり
なんとかしてやりたい
スポーツトレーナーだった頃の気持ち忘れずに

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今朝は、落ち着いた朝
週１回ある、この時間で色々と帳尻合わせていく

コロナ以降
何かとバタバタとあり
一つひとつ取り組んだり、捨てたり
決断したり
新たに取り組み始めたり

そんなときに、いつもやることは

1つの結果

これを決めて、その結果から考えるということ
アレもコレもとやっていく中で
やるべきこと、増えていくと
自然と

やらないでいいこと
やるべきではないこと

コレも同時に増えていき
その結果を見失ってしまうもの

20代は、年収やマイホーム、家庭の結果を追い求めて
30代は、リハビリ室や会社の結果を求めて
40代は、新たな取り組みの結果を求めて
50代は、その延長で

その結果（ゴール）から

逆算

して考えること
コレが、当たり前過ぎるくらいに当たり前になってるから
そうではないこと
それがないこと
それができないってこと、考えたこともなかった気もする

そういうもの

そう思ってきたけど
実は、そこに大きなストレスがかかってしまうこと

考える

ってことが、大きなストレスなんだと
最近、改めて気づいた

自分の場合、まずはblogを書きながら
考えていることを整理したり
起こっていることを整理したり
すべきこと
目指すものを整理していく

そんな中で、2005年1月1日のblog
blog初めて20日ほど経った頃書いたもの

2005年1月1日元旦の誓い

この日、朝早く事務所に行きエアロバイクこぎながら
コレからのこと考えてた
バスケットのオールジャパン出場がなく、鹿児島で久しぶりに過ごした正月

どうしていけば？
何をすれば？
どうしたいのか？

そこで出てきたマッサージサロン
どうしたら出店できるんだろうか？
どこに出したら？
どんな店舗に？
人は？

そこから、飛び込みで空港へと足を運んでた
突然きた自分に当時の役員だったHさんやのちに担当となったYさん
対応して話を聞いてくれた

2005年2月1日空港初面談

その１週間後くらいに決済が降りたけど
最初見た場所は

倉庫

ここで？
でも、このチャンスをなんとかものにしたい

その3ヶ月後にはプレオープンからオープンへと
あっという間だった
そのころは、まだ自分しかスポーツトレーナーもおらず
こんなことをしながら

当時、まだ20代だったみんなが
今では40代になり教員に
そして、息子らもこんなだったのに…

延生大学vsレッドシャークス

アレから15年
4月以降、ほとんど売り上げもなく
4月末からは営業休止し、あっという間に6ヶ月

再開

目指していたけれど断念
店舗としての営業はできるかもしれないけれど
果たして
ベッドを4台→2台へ
スタッフの配置
県外者との接触
換気などなど
他部門への影響含めて考えると
そうせざる得なかったこと

たとえ、再開したとしても
リスク管理は十分にできないこと

そもそも
空港に出店しよう、リラクゼーションをやろう
そのキッカケは
国家資格がない人間を、どう導くことができるか？
ただ研修をしながらではなく
会社として成り立たせながら
その役割も、今は必要なくなってきたこともあったんだと思うし
何より

ひとつの役割を終えたこと

空港ビルディングさんも
最後まで、残ってもらえたら…そんなありがたい言葉いただいた
家賃も再開するまでは…
是非、準備整ったら再開を

でも、その決断は変わることなく
でも、しっかりと対応してくれ
色々と配慮いただいた

国体のボランティア活動が、この空港出店につながり
ずっと15年継続してこれたこと
航空ビジネスの今後
考えると、どうしても厳しいだろうし

方向転換

それを、この数年でやってきたこと
それに合わせ今回は

昨日は、その最後の面談や現場での実地検分
最後まで、本当に
特例や例外を認めていただき
配慮してもらいやってこれたこと

空港を出店するまでを
ヒューマン九州の番組にまでしてもらった
当時KTSのGさんらスタッフ

こんな自宅での何気ない記録まで
コレも財産の一つ

また、12年後
大きく変わっているんだと思うし
自分も

66歳

まだまだ頑張ってるだろうか
まだ、こうしてblog書いてるだろうか

さて
しっかりと見直しつつ
前に進めていこう

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今朝もバタバタと
スタッフらと動画撮影＆ミーティング
やればやるほど

撮れる動画が増えていく

足底板に取り組むことで
自分自身の考えかたや取り組み大きく変えることができた
32歳の時、衝撃を受けた

これほどまでに効果あるのかと
これがあれば
あの子も、あの子も、そしてあのチームも
どれだけ夢が膨らんだろうか

宮崎まで選手を連れて行き
Oさんに作成してもらい
その時のビデオを元に徹底して自分で
特例で許可をもらい
検定を受けに広島医科大まで何度か足を運び…

病院時代も、病院を辞めてからも
何人かトライをした
でも…なかなかできるものでもないし、続くものでもないもの

今では
松ちゃんと佐久間くん2人が
それでもやり続けているもの

解剖学、運動学、動作、姿勢
シューズの構造や特性
体育館やトラックの床のスプリングなどなど

すべてを考慮して作成していく
もちろん

労力の割には…1足の金額とかかる時間もズレがある
でも
選手や患者さんにとってはいいもの
だったら

1年で考えてみると
それはそれは、30倍もの価値が出てくるもの
たった一足の取り組みが、1年経つと

50万円

これだけのお金を生み出すものだと
そこを考えてやれるか、やれないか

事業

そうなるために何をすればいいのか？
やっぱり、たどり着くのは

そして、これを生み出してくれた人たちがいたこと

そんな想いを語りつつ
現実、目の前にしっかりと対応を

1日

すべてを洗い直して見て
これから12月22日までに完成させるべきもの
改めて明確にした

そこへ向けて全力でやってみる
18年前のちょうどいま
同じように、計画を作り取り組み始めたように

その時、持った想い

いまも変わらぬ想いを形に
そのためのコロナであったのかもしれないと思えること

起こることは、すべて
必要なこと
必然的なこと
そして、何より

ベストなこと

そう思える自分がいるし
これまで幾度も乗り越えてきたこと全てに言えること
そう思えない時に
いろんなものを見失ってしまったりしたこと

18年前

本気でそう思えたからこそ
このHCDを立ち上げたこと
その後も、維新会、仁誠塾、仁プロなどなど
想いは同じ
そして

仁サロン

ただ、違うのは
その時々に、失敗したこと、やらなきゃ良かったこと
やってしまったこと
それを

やめたこと

だから、自分にとってはすべてが初めてのことで
戸惑いつつも
前に前に進めてきた1年
ようやく

土台

人もアイテムも、取り組みもできた
ここからがスタート
そんな気持ちで

昨日は、昼前から時間を合わせて昼ごはんを
市場食堂にでも行こう
あのアジフライ食べにって

アジが獲れないらしく（泣）断念

そして、奥さんからの誕生日プレゼント

半年以上前に、いいなぁと思ったシンプルなスニーカー
自分自身、若い頃から好んで
REGALのシューズ履いてきたけど
やっぱり履き心地もだけど、なんせ長持ちする

そして、夜は
長男夫婦、次男と5人で晩ご飯を
もちろん、担当は…わたし（汗）
リクエストは

ひつまぶし

ってことで夕方から慌て準備を

食べに行った時の５分の1くらいのコストで

こうして、1人増えただけでも
なんか賑やかになるもので

高校生の時から見てきた2人
こうしてゴールするって
見ていていいなぁ〜と思いつつ

さらに頑張らねば
そんな気持ちにも

ってことで、今朝は
スタッフらとのミーティング終わり
Mくんの心のブレーキ外す作業をしつつ
急ぎ鹿児島空港へ

最後の…実地検分＆打ち合わせ

名残惜しいけれど
この空港の件は、明日にでも
当時は、まだまだ現役のスポーツトレーナーとして活動していたこと
なんか
すべてを思い出す

トンボ帰りして
奥さんに昼ごはん作ってもらい
食べて、また会社へ

これから、市議会も終わり
S議員登場予定
熱く行きますかね〜

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こうして、朝早くから打ち合わせできるって
ずっとやってきたこと

24歳だった彼が、もう40歳なんだとか（汗）
自分も明日で…

54歳

そんな日が来るなんて（泣）
ただ、そんな自覚は毛頭ないこと
もちろん、見栄でも突っ張りでもなく

体力
気力
地力

まだまだ、若い人間にも負ける気しないし
何時まででも飲める体質も変わらない
ただ、コロナ禍で人生初の飲み会や懇親会自粛
さらに、県外、海外脱出を一切せずに過ごしている今に
戸惑いつつ
慣れつつ

ただ、取り組むべきことは変わらず
やることも変わらず
日々必ずすべきことも、ルーティンも変わらず
こうして

変わらぬ付き合い

できていること
それが、自分にとっての最大の財産

基本的に、誰に対しても
同じように接してきたし、同じようにすべて提供してきたし
何も変わらない

夢や目標を知識として学ぶ
実践する方法を学ぶ
そんなセミナーや塾もやってきたけれど
結局は…

知識を得るだけ
得た知識が邪魔していくのも見てきたし
そこに意味を見出せなくなったのも事実

コロナ禍になる前に
昨年の夏に、すべてのセミナー活動をやめた
これからを見据えて
これかららの時代を考えて
これからの事業のあり方を考えて

オンライン
リモート

これをフル活用して
同じことをやろうと

18年前の事業計画に沿って
やることが変わるだけで

何のために

それは変えることなく
だから、こうして付き合えているのかもしれない
そんな人らと
取り組めたら？
きっと

お互いを疑うことなく
お互いに依存することなく
お互いがなんとかなるように

お互いが、相手のために動く

そんなコミュニティというか、会社というか
その形はどうでもいいけれど
そんな

関係づくり

それを作りたかったこと
今朝は、それを感じつつ
テツ社長は、この足で小学校の運動会なんだとか（笑）

今朝は、次男も４時には起きていて
そのまま起きていたらしく（汗）
またサムネイルも進化したようで

本気モード

で、人が動けば
1ヶ月前、ほとんどできなかったことが
こうしてできるようになるもの
改めて、示してくれた
それに、みんなも乗っかりすでに20数本の動画編集を手掛けてくれ
今度は
藤野社長やテツ社長のところでも

事業って
目の前の利益を追うと、そのうち
その関係が壊れていくのを見てきた
そのあたりは、トコトン仕込んであるから
思いっきり

相手にとっていいものを

そこでやっている彼の姿、改めて勉強になる
長男にしても
常に、学校訪問を欠かさずに、休日のけがの対応も
頼られ、取り組んでいるようで
それが
後々、どういうことになるか？
それは経験済み
どんどんやればいい

やらなくなったとき
やれなくなったとき

止まるもの
そんな人生にならないようになって欲しいもの
そんなこんなで

昨日、次男が日曜日撮影した写メを見て
やっぱり、視点が違うんだなぁ〜私と奥さん凹んだ（汗）
昨日のblogとこの写メ
比べれば一目瞭然
今後も彼の写メを生かさせてもらおう

こういうのはノウハウというよりも
センス
何だろうなぁ

こうして
数字で「54」というもの見ると
本当かなぁと想うけれど
いつまでも若返っていくような、そんな取り組みができるよう
頑張ろ

そうそう昨日は
日曜日ステーキ肉が安かったので

じゃがいもオニオンスープは失敗に終わり
流しの道へ（泣）
もちろん、そのうち三度目のリベンジを

さて、そろそろ今度は
藤野社長が、2人の不動産社長を連れてくるらしく
また新たな出会い
ワクワクして

どうなりたい？

攻撃して行こうかな（笑）

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今朝は、隔週火曜日の戦略会議を
どうしても、明日は別の打ち合わせあるので今日にズラしてもらい

自分の信念

どこから来てるのか？
数日前の、このblog書いてからずっと考えてた

やっぱりここにたどり着く

いまやっていること
これまでやってきたこと

多くの失敗や挫折経験してきて
ケガや病気に苦しんだりして
お金がない貧乏な生活を経験してきて

ようやく
仕事とというものに出会って
その必要性や可能性に出会うことができて
その中で

時代の変化

に伴い、状況が変わることを経験したこと
それらが合わさって

行動してきたし
その行動を決めている基準になってる
やっぱり
自分がやること
自分が関わること
これらから、外れたくない
でも
これまでにこだわりたくない

資格や枠の中で損得考えて
仕事か、仕事ではないかで考えて物事を計ること
でも、それがいいか？悪いか？よりも

どんな結果になるのか

それは経験もしてきたし、たくさん見てきた
せめて
自分が関わる人らとは
そうはなりたくないもの
そんな想い
いつも伝えてしまう

戦略の前に信念を、ビジョンを
戦術の前にそこからもたらされる計画を
短期的な損得よりも、長期的な得を

こうして月に２回の会議だけど
やっぱり伝え続けていきたいし
それらを

結果

につなげてやりたい
その想い忘れることなくやれるのも、この会議のおかげでも

新たなマイクを購入し、YouTuber松ちゃんには
さらに活躍してもらおうかな

土曜夜は、予定通り5人でスタート

なんと、大山くんがしっかりと付いてきて
多少の遅れで最初の休憩場所へ

けんたくんに寄り添い
励まし、アドバイスしながら走っているのを見て

じゃっ、久保ちゃん
彼に任せて普段通り走ろうってことでいつメンは淡々と
登りは、いつも大山ちゃんスイッチ入るのでお付き合い
それでも

えっ、もう来たのっ
タバコ休憩する間も無く2人登場

そう、キツいことが楽しいことに変わる
辛いはずなのに、楽しくなって笑いが出てくる
仕事だっておんなじだった気がする

いまの人らには想像すらできない
想像したらキッと、誰もやらなくなる
そんな恐ろしい量をこなしていた頃
同じように
キツいはずなのに、辛いはずなのに、大変なはずなのに

充実感や達成感でいっぱいだった気がする

時間もないはずなのに、いろんなことできた
お金もないはずなのに、専門書買って勉強もできた
すべては

目の前の患者さんや選手をなんとかする
そのために
したいからやる
いつからそうなったかはわからないけれど
自然と

そんなことを
それをすることでどうなるのか
改めて大山くんが見せてくれた気もする
2ヶ月前、ほとんど走れなかった彼が、けんたくんに教えて
しかも、若干余裕も
そりゃ、次回は？ってなる（笑）
そんなこんなで予定より1時間早く帰還

帰ったら、奥さんがしっかりとおにぎりやおかず
つくってくれていて

ありがたく食べながら
６時前後には記憶がぶっ飛び
ちょい遅れて今朝のひと言配信して撃沈…
次に目が覚めたら

１２時０９分（恐）

どんだけ爆睡したんだろうか
何年ぶりかの爆睡にスッキリ

そして、夕方からはケガの対応済ませ長男が
学校のeSportsのイベント済ませ次男が登場
長男が持ってきたのは、そういつもの

魚々屋　聖ちゃん

子供さんらが運動会で
できれば新鮮な状態で食べて欲しいと、終わりさばいてくれた
どこのお店で食べるよりも、美味しく安く
（無理してもらってるかな〜（汗））
リクエストに応えてくれ
しかも、いつもそのリクエストを超えた魚を用意してくれる

今回も「セミ海老」を用意してくれてた
なかなか手に入らないらしく一匹◯◯円はするだろうに
もちろん、のどクロの煮付けも

どれだけのご馳走だろうか
一度は誰もが食べて欲しいお刺身
ぜひ足を運んでもらいたい

古田知ってます
サービス？を？はないかもしれないけれど（笑）
長男の仁大を知ってますと言ったら
サービスあるかも（笑）

そんなこんなで
プラス、せっかくだからお取り寄せで
県外出れないので、カニ食べに行ったつもりで

カニしゃぶ＆刺身で
食べに行くより、断然安いしうまい
みんなで外食して食べるくらいで
これだけ満足できるのも魚々屋さんのおかげさま

そして、古田家恒例の
奥さん指揮のもと、みんなで合唱
（写メは後日）

こうして、20数年変わらず祝ってもらえること
お互い
お互いの誕生日には、何を？と
必死に考えれること
儀式ってよりも、こうして自然な形でやれること
そして、長男からはいつもの

いろいろと考えて選んで買ってくれる
自分では、もう6年ほど服は買ってないけれど
何も困らない
もちろん、お嫁さんからも夜勤で来れないってことで
前日に、苦労して手に入れてくれたチーズケーキ

長男と何百回も電話してようやく予約してゲットしてくれたらしく
土曜日のらいどに行く前に持ってきてくれた
そのうち、この仲間として合唱を（笑）

お互いを想うこと

そんな家族で居られることに本当に感謝を

そのために
もっと必死に頑張らねば…
そう思わせてくれるものがあること
本当にありがたいこと

終わり、みんなでもちろん

半沢直樹

に集中を（笑）
次男に先日、私なりの予測を話していたけれど
その通りの内容で

そんな夜を過ごし
今朝は…普段通り
何事もなかったかのように
それが
また、自分を頑張らせてくれる源に

さて、ここから第二ラウンドへ

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18年前の2002年

まだ、病院で理学療法士をしている時に
この考えにたどり着いて
事業計画を必死に作っているころ

その数年前に
自分なりの理想とするリハビリテーションを考えて

ここにたどり着くまでひたすら走った

12年

そして、そこから走り続けて

18年

合わせ

30年

基本的に考えていることも
目指している方向も
変わってない

そんな取り組みの中で2010年に生まれた

これらの考えを
これらの想いを

いままさに、スタッフの松ちゃんが動画にしようと
必死こいてやっている

すでに20本以上撮影して編集してもらい
使えつつあるものに
この1ヶ月の苦労や苦悩
それはよく理解できる
でも

やらなきゃね

ってことで
朝から、このあたりの原点の確認や修正を

今朝は、２時前後からモゾモゾとアレコレ気になり
３時過ぎには我慢できずにベッドから起きて

思い立ったら我慢できない
思いついた時が吉日

すぐ動く

ずっとそうしてきたから
ただ、最近…またスランプに陥り（汗）

今朝のひと言

これが、なかなか浮かんでこない
生みだすのに、書き出すのに時間がかかってしまい
なんとかしよう
そう思ったとて、どうにかなるものでもなく
ただ
この日々の更新はどうしてもやらないといけないこと

365日

何年もやり続ける
その覚悟をもって始めたもの
朝ゆっくり…それを捨てる
その覚悟で

サロンでの最低限の約束ごと

365日、1日も欠かせないもの
考えるとゾッとするけれど
やることを考えるってより

その先ある目的のため

であれば
弱い自分を制してやれるもの
その先にあるもの

昨日、100日終わった
５回目ってことで

500日

1日も欠かさずに書き連ねてきたもの

すべては、このためにやっていること
リハビリも同じように
最初の理想を実現するために
この会社を始めたのも、そのため

そして、501日目から新たな100日がスタート

内容は、100日ごとに変わるけれど
よくよく見てみると
その内容は、常に変わることなく

3つの目指しているもの

それが内容が若干変わって書かれているだけ
だから
すべては、そこにたどり着くために
今朝やる

もちろん、これも

今夜、19時30分にスタートして
3時前には帰ってこれるかなぁ（汗）
夜走りたいから走る
走りたいから走る
それはキッとない（汗）
誰だってそうだと思う

やりたいからやる
やりたくないからやらない

キツいからやらない
大変だからやらない

そういう選択はない
キツいけど、辛いけど、大変だけど

やる理由

その理由に、自分を従えているだけ
これまで100ルート以上コースも作ってきた
ログを辿れば、300ルート以上は軽くある

今夜も、最初はいつメンの予定だったので
思いっきりキツいルート用意してたけど
大山くんとけんたくんが走るということで

5人で10号線（国道）走ることを想像して
彼らの走力イメージして
彼らもキツいけど、気持ちよく充実して完走できること
それをイメージして作り直した

流石に、このコースだと帰りは…いやいや帰れないかもしれない

事業にしてもおんなじで

全体を考えること

いつもやってきたことで
それを見えるようにして
把握してもらい、理解してもらい
そして

やるべきことをやってもらう

そうしてきた
もちろん、合わせ10月には

大隅半島300キロの旅やる予定（笑）
先日、クラスター発生し
大山ちゃん県外脱出禁止令が出たようで
だったら

県境の淵を走ろうぜっ

ってことでこのルートに
恐ろしく登るかもしれないけれど
内之浦ロケットセンターに行ったり、普段車でも行かないようなところへ
自分も
いまだ足を踏み入れたことのないところへ

これも、その先の目的を果たすために
やること

目的があって
それを忘れずに
トコトン

今日
いま

頑張れたら、必ずたどり着く
そう信じて
今日もがんばろうかな
って、すでに1日終わった感あるけど（汗）

昨日は藤野社長が弟くん連れてきた
29歳

どうなりたい？

私の攻撃に圧倒されつつワクワクしつつ
さすが兄弟（笑）
早速、サロン登録の方へ

夕方は、逆に私の次男が藤野社長の自宅へ招かれ
むっちゃ楽しかったと電話してきた
もちろん、それぞれが持っているものを発揮しながら
事業やビジネスにも生かしていく
まさに

ヒューマンケアドリーム

それがいろんなところで起こるよう
さて、もうすぐ
支店は変わったけれど、相変わらずきてくれる
T支店長と（笑）

そうそう昨晩は奥さんが
美味しいパンをいただいたということで
奥さん担当でピザトーストを

さっ
今日も365日の1日を全力で

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新たなことに挑戦する

できそうで、できないもの
そうした方がいいと、分かっててできないもの

挑戦したけど
すぐに挫折して終わってしまい
すぐ、これまで通りに戻ってしまう

それもよくわかるもの

でも、それでは…

夢や理想にたどり着くことはない

どれだけ、ここで悩んできただろうか
この30年
理学療法士になってから、ずっと見てきた光景

それができないこと
それが分からなかった時期もあった気もする
でも、それを傍目に、それを反面教師に

自分は…何が何でも描いた理想にたどり着く

一度描いたもの
それをあきらめたことってないし
必ず手に入れる
そう思ってやったきた

特別なことをしたわけでもなく
キッと、誰もができることを
誰よりもやっただけ、やり続けてきただけ
いつもそう思う

同じことを始める
同じことをやる
同じことを思う

でも、その後の道は全然違う
3年経とうが、10年経とうが
その流れって変わらないもの

何でだろう？

誰もが持っている願望
もっと大切にした方がいいのに
でも、邪魔しているものもわかる

めんどうだから避けたい
失敗したくない
つらいことは避けたい

これも辛いこと（汗）

健康の森公園から都市農場センター

魔の坂がたくさん待ってる
それも知ってる
辛いの分かってる
でも…登る

さらに、その2倍以上もある山頂目指して
一度降ったのに、また登る（笑）
もう、終わり？
ではなく、また街に帰ってきて城山展望台に登る

残ったのは…
キツさだろうか？辛いって気持ちだろうか？

この日のゴール達成

ここで、みんなの口から出てくるのは

達成感や充実感と笑い話

キッと、途中で足を痛めたら？つってしまったら？
走れなかったら？
キッと、きついだろうなぁ、辛いだろうなぁ
嫌だなぁ

こんな気持ちは、誰もが持っていたはず
なんせ、この自分が持ってたんだから（汗）
しかも
サドル（シート）も新調したもので合わない
足元のシューズもどうも合わない
チャリも、ヒルクライム仕様ではなく気持ちよく走るチャリ

自信がない
後悔するかも
めんどくさい

そんな気持ちもあるし、あって当然
どんなことに挑戦するときも、必ずついてくるもの
ただ
それがあるから

やらない

の選択はないし、それをしてしまうと
あとで、後悔して、悶々としてしまうことも知ってる
みんなそんな話に
あの

走る予定だったのに
走らなかったあの気持ち…

そうそれが嫌
また、次がある、まだ時間がある
そのうち
いつか
余裕ができたら

やってこないもの

待っててもこなかったこと、キッと経験ある
だったら
そんな気持ちは消えることないんだから

やろう

9月に入り、とことん動画撮影をしてる
最初はおっかなびっくりだった
でも、強引に目標を設定して引っ張る
あとは
どんどん自分らで編集まで

一歩踏み出すことがどれだけ大変か
この20数年
その一歩踏み出す
それが、自分の仕事だったこと
その経験が
いろんなことに役立ってきたこと

もちろん、失敗からのスタート
やり始めるときは、これまでにプラスした行動だから
辛いし、キツいし、めんどくさいこと
でも、その先にあるもの

理想
必要性

決めてあるからやれるもの
それが強烈な理由になるから

料理を始めたときも同じだった

自分がかぼちゃの煮付け作るなんて思ってもいなかった（汗）

奥さんも、最初はそうだったんだろうけど
主婦ってことで、さりげなくサラッと作っていく

新人研修しながら
その辺りもいろんな話しながら
誰でも、最初は

やろう

と思う
でも、その心の中にあるブレーキが動き出して
いつしか
アクセルを踏まなくなり
ブレーキを踏む力が強くなるもの

そうならないよう
誰もがブレーキ外せるよう

そのあとも
Mくんと藤野社長がやってきて
熱く

まだ…大丈夫

どうしても、そう思いたい気持ちに
打ち克つこと

コロナがここまで教えてくれたこと
この半年で世の中一変したこと
その危機感を
忘れずに
7つの心のブレーキはずそう

ってなことで
今朝は、トレーニング動画撮影からのスタートかぁ
ブレーキ外して

来るべき時に備えられるために
新たな挑戦を

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No.283夢を叶える不可能を可能にする自立型思考のバイブル（No.2）

① いかなることがあっても『やめない』と決めて考えてみる
② 安定よりも『充実する』ことを優先して考えて行動してみる
③ うまくいかないことは『チャンス』だと考えて他の方法に取り組む

『夢を叶えるために必要な考え「あきらめない」』

No.284夢を叶える不可能を可能にする自立型思考のバイブル（No.3）

① 「安楽の欲求」に負けず、『充実の欲求』を意識して大切にする
② 仕事に対しても『趣味』と同じように取り組む
③ 自分の理想の実現に向けて、自分の習慣や概念の枠を『変革』していく

『夢を叶えるために「安楽な欲求」を選ばない』

望んでいたはずなのに…どこかであきらめてしまい
言い訳しながら生きていくって辛いもの
でも、それって
安楽の欲求を選んだ結果

辛い、キツい、大変、苦しい
でも、それって…

夢

大事にしてきたこと
不可能を可能にするって誰でもできることで
そのために必要な

自立型思考

身に付けたら
どんなことでも実現できるのになぁ
そんなマガジンスチール

１０分で解決の糸口見つかるので
ぜひご一読を❗️

朝起きて、何をするか？始めるか？
もしくは
もっと寝るか…

今日、1日を前向きに考えるか
辛いなぁ、キツいなぁ〜
そう考えてスタートするか
その

選択

これが、1年で365回やってくる

選択が習慣を作っていくってことは？

選択が人生をつくってる

ってこと

自分の状況をどう解釈するか？どうとらえるか？
目の前で起こったことを、どう？
相手や周りの人に対して、どう？
メディアやSNSを見て、どう？

解釈して
行動するか？
しないか？

1日の中で、どれだけの選択があるんだろうか
すべてのことは

二者択一

どっちを選ぶことも自由で
どっちを選ぶのも自分でしかないこと
どっちを選ぶかは
自分自身の

思考の習慣
そんなこと思いつつ
今朝というか、夜中２時前に訪問患者さんから奥さんに電話あり
話聞いていると、朝の訪問でいいようで横でホッと
でも…眠れなくなり
だったらってことで
３時過ぎに起きる選択して（汗）

会社来て、普段どおり
これも自分で選択してやってること

と、ここで打ち合わせ終わり
松ちゃんと次男の動画撮影に顔を出し

動画撮影も、先延ばしすることもできること
明日の売り上げに影響があるわけじゃない
でも、これからの取り組みにとっては必要なことで

いま

やらなかったら、きっと後悔するものの一つ
余裕ができたら
必要になったら
またコロナやってきて自粛始まったら

そのうち
いつか

絶対に、その時はやってこない
その日の選択
目の前のメリットを基準に考えるか
長期的なメリットを基準に考えるか

大きな進む方向は

2つ

前に進むか
後ろに進むか

もしくは
そこにとどまるか
といっても、そこにとどまるってことは
世の中は常に変化しながら進んでいるんだから
結局は
後退してしまうってことに

昨日は、夕方両親のところへ夫婦で顔を出した
年々小さくなっていく両親
丸くなっていく両親みながら、微笑ましくもあり
昔を思い出しながら

兄貴夫婦との二世帯
どうしても、一緒に住んでいないので
自分の中に遠慮あるのか
もしくは
子供の頃のトラウマあるのか？
自分にしかわからないことだけど

本当に、中学から高校、大学、そして社会人となる中で
かなり疎遠な関係を過ごしたこと
取り戻すことはできないことで
自分は、そんな親子関係にはなりたくない、したくない
いい意味で
自分や両親を反面教師にしながら（汗）

懐いたネコが子供を五匹産んで
兄貴は困っているようだが（汗）
お袋は、自分が生まれた時から猫好きで飼ってから
そこは目をつぶって欲しいもの

一昨日、松ちゃんがスタッフら連れて
素敵庵にステーキ食べに行ったの見て…

じゃっ行こうかっ

お互い、普段食べない朝食にホットサンド食べたので
お昼は、コソッと抜いていたので
阿吽の呼吸で、心おきなく（笑）

店長がいるときは、もちろんレアで
ちょっとした焼き加減
これが、30年近く味わってきたけど
見ていても違いわからないけれど
他の人が焼くと、別物に

でも、ノウハウってそんなもの
そこに宿る

想い

それも、選択でできているんだと思う
昔から、ストイックな方だった
スタッフにも厳しく
肉へのこだわりは強かった
でも、だからこそなんだと思う

昨晩、久保ちゃんと動画のやりとりしながら
同じものを感じる
ちょっとしたことなんだけど
ホイールからタイヤを外すだけ
タイヤとチューブをはめ込むだけ
ただ、それだけだけど

そのちょっとしたこと
それは、トコトンやった人にしかわからないことで
トコトンやっている人から見ると

当たり前すぎるくらい当たり前になってて
それ自体が
役に立つものなんて思えないもの

まっ動画撮影にはお互い素人なので
ここは次男に撮影から参加してもらっていいものに

さて
これからゆっくりする選択と
せっかくだから、メルマガ一本済ませる選択がある（汗）
どっちがいいか？

目の前の安楽とるか
これから先の充実とるか

どっちを選択する？

って、blogに書けば
どっちを選択したか？書かないといけないので
やるしかないか（汗）

弱い自分の選択
間違えないよう
こうして、人の力を借りてやる
これも得意技（笑）

もちろん、明日の朝もいつもどおり🚴‍♀️を
キツいと思えばキツい
必要なことだと思えば、必要なことだから

やる

シンプルな選択を

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昨日は、NHK大河ドラマ西郷どんのオープニング
この撮影場所を目指して

このはず…だったんだけど

ここに行くまでにいろんなドラマが

５時５０分過ぎに祇園之洲公園を出発
ここも島津さんにゆかりあるところで
薩英戦争時の砲台の後もしっかりと残っているところ

みんなで気持ちよく？
桜島を眺めながら霧島市へ
8月から再開した大山くん

しっかりとついてきて？ってより
先導する側にぴったりとついていて
この余裕？
ここから、牧之原まで500メートル近く登る山も
通行止めや色々とありながら
チャリを担いだりしながら

自然と、2人ずつペアになって
それぞれサポートしながら
でも、大山くん
それもいらないくらい、どんどん先に登り
後続を１０分ほど待つほどに

成長

たった4回のことだけど
1回目と全く走りが違う
しかも、大腿四頭筋ではなくハムストリングスが張るという
画期的な症状（笑）

顔を下げない姿勢で
胸を張り
息を大きく吸って走る

それだけでも走り方が別人に
その後も、衰えることなく
その代わりに？
今回は、政くんクロスバイクで登場
理由は…（笑）
やっぱり

メンテナンスと準備だねっ

ってことで
初めてのこと？大山くんに置いていかれ
苦しんでいる姿初めてみただろうか

そんな姿を見ながら
狐が丘を目指すんだけど
山道をひたすら走り、それでも先が見えず
迷いつつ
ようやくって感じで

でも、いつの間にか通り過ぎていたようで
後戻りして

ここへ
帰りは、きた道を帰るか？それも恐ろしい
とても降れる道ではなかったので
じゃっ
勇気出して進んでみよう
200メートルほど降ってみたら

目の前は
帰りの目的の県道に出るというラッキーさ
やっぱり勇気出してみるもんだねっ
あきらめないでよかったねっ

そんなことあり、ここからは疲れと眠さとの戦い
いざ、桜島へ
でも、ここでも大山くん元気
前の政くんを

失礼しまっす
お先にっ

その後も足は衰えず
鎌田くんに必死についていき、またみんなを待つことに

こういうこと、やっぱり嬉しいもの
自分が走れるようになること
それは、もう考えないようにと決めた

一人でも多くの人が
もっと走れたら、できるようになったら
その世界を見る方が楽しいし
目指そう

20数年前
一人でスポーツトレーナーや訪問リハビリしている時
同じように思ったこと

会社作って
そうなるようにとひたすら頑張った

人って、そう思って
そう行動した時、その行動をやり続けたときに
大きく

成長

できること
大きく、自分の状況を

変える

ことができること
経験で学んできた
それを、改めて著書などで見かけるけれど
それを

体得するのは至難の技
どうしても

知得

で終わってしまいがち

この状況になるまで

7年の歳月を費やした

そんなことをしみじみ思いながら
土曜の夜は、長男から家族ラインへ

松ちゃんの奢りでステーキを食べたんだとか
3万ほどはぶっ飛んだだろうなぁ
そういうことができること
それが目的ではないけれど、みんなで動画撮影必死にやり
なんか
自然とそうしたくなる気持ちよくわかる

その動画もまたレベルも上がってきてる

この1ヶ月
ひたすら撮りまくり、編集してもらい
前に進めてきた
新たな形をつくるってこと

必要なこと

そんなことなどなどしみじみ思いつつ

今朝は、月曜日ってことで
いつもとルーティン変えずに、レバレッジの返信から
そして
今朝は、約束していたコレを

ちょっと自分のは焦がしてしまったけれど
まあまあってことで

その後は、いつもどおり会社来て
打ち合わせして
コグさんにチャリのメンテ頼んでいたのをとりに行き
これからまた看護師さんの面接を

そうそう
昨晩は、久しぶりに焼きそばを

前日は、冷蔵庫見たらウインナーとキャベツ
そして、焼肉の残りの肉などなどあったので

さて、明日も何も変わらず、変えずに淡々とやろう
その方が
安心できるから

しかし
ロードバイクってホントに
いろんなこと教えてくれる

そろそろ飽きそうだから
◯◯海峡のぞきに行くかなぁ
ねっ久保ちゃん、大山ちゃん（笑）

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昨日は、毎週金曜日朝やっている動画撮影から

この1ヶ月で20本以上の動画が完成しつつ

考えるよりも…まずはやる

すぐ動くこと

なんせ、この20数年で得た最強の習慣

即、行動すること
スピード感もってやること

それができるのも
失敗を恐れない…というより失敗の数が遥かに多い（汗）
理解されないことを恐れない
めんどくさいからこそ、先にやる

なんせ
後悔したくないし
後ろめたさや罪悪感持ちたくないから
とりあえず

やる

あとは、量が質を高めてくれる

人って不思議なもので
考えているうちに、いろんな

言い訳

思いつくもの
合わないとか、今ではないとか
優先すべきことがとかとか

それで、今の状況？
それで、新たな状況を作ろうとしてるんだろうか？

それは、できないこと
それが理解できたら、あとは

すぐ動き
いかに動き続けれるようにするか
だけ

それだけを考えているうちに
言い訳はなくなった

戻りたくない自分

それがいるから
朝、会社に早い時間に来ると必ず昔の自分と出会う

20代前半
自分がいた場所は、あっち側だったこと
あの辛さに比べたら
今、どんなに辛いと思うことあったとしても
あの辛さには勝てない

なりたくない自分

その危機感が
自分を動かしてくれていること間違いない

終わり、今度はツボ社長と色々と

わかるぅ〜
あるある〜

ウソ

経営者であれば、これに悩まないことってないもの
ほとんどのクレームって
そこから生まれるもので
その対応をするのもお仕事（汗）

だよねぇ〜って話してたら
なんと、ツボ社長の鍼灸に通っているお客さんに彼がいたらしく

古田先生っ
そう呼ぶ彼（汗）
そう、20代後半病院時代に出会った彼
当時、神陵文庫というところで働いていて
半端ない医学書を買い続けていた自分の担当だったこと
病院を移っても通ってくれ
さまざまな新書を、洋書を持ってきてくれた

18年ぶり

数ヶ月前メッセンジャーでやりとりし
会おう
で、ツボ社長から彼が会いたがっているという話を聞いて

変わってないですねぇ〜

今は、ラグーナ出版というところで働いているらしく

株式会社ラグーナ出版

 

精神疾患を抱えた障害を持つ人らを雇用して
本を製作して出版しているって会社って類を見ないらしく
今後、色々とオンラインサロン共にやっていけそうな話で

そこへ、ハウスメーカーの藤野社長も登場
匂いを嗅ぎつけたのか（笑）
彼のところは、母親が精神科専門の訪問看護ステーションをしていて
またまた

つながった

人と人が繋がり
自然と事業と事業が繋がっていく
その繋がりを

形にしていくコミュニティ
それが
仁サロンってことで

早速、今朝のひと言1,934ページはあるから
これ5冊の本にしようかっ（笑）
って話しつつ

藤野社長も今、次男と動画を活用したモデルルームに挑戦中

音楽もバッチリらしく
映像もなかなか編集能力上がってきたようで
ご満悦

これを作るために完徹したり、朝までやっているのを
何回も見てきた
その道に進むという夢を持っているからできること
もちろん、これも仁サロンの事業の一貫
ただ…収益は彼に（笑）

世間は…4連休？
でも、こうして朝から打ち合わせに来てくれる相手がいてくれ
明日は、一緒に走る仲間がいて
月曜と火曜も打ち合わせや面接、動画撮影などなど
何も変わらぬ日常で

こうして朝早く
みんなが来る前にこのテーブルに座っていること

このルーティンに沿って日々やれること
本当は、一番安心できること

夢に一歩近づくための行動

それが毎日、毎朝できること
だから、休日だろうが平日だろうが
それは

年中夢中

ってことで、自分も納得したうえで（汗）

これもまた日常
先日、次男が作ってくれたパエリア
冷蔵庫に残っているの見てリメイク

追いトマト？チーズを混ぜて
リゾットに
これが大ヒット？だったらしく
2回楽しめるパエリアに

そして、先週テレビで見て早速Amazonに
高級カニカマ？
カニカマハナコさんが出てる番組見て

すぐ行動（笑）

唐揚げやサラダ、そして味噌汁に

あとは定番になりつつある
揚げないチキン南蛮や鶏モモ肉野菜オイスターソース炒めなどなど

昨日は、奥さんに

残った鶏モモ肉は
ネギ塩焼きに

そんなこんなで
あっという間に今週も終わり
今週も、大きな決断もあったり動いたり

動くこと
動き続けること

それさえ忘れずにやれてれば
必ず
道は拓ける
これまでもそうだったように、これからも

ただ…それによって
毎週すべきことが…先延ばしに（汗）
それ…これからやろうかな

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No.1,371早朝セミナー完了！

ずっとやってきたことの1つ
ずっと、一貫して思ってきたこと
ずっと、一貫して伝えてきたこと

自分が、20歳の時から
強く思ってきたことで
トラック乗りながら、挫折味わいながら
何くそ、と思いながら

なんとかしたい
どうにかなりたい
なんとかしなきゃ

お金もない、知り合いもいなくなり
バスケットもできない、大学も行けない
走ることもできない

そんな状況だったから
そんな経験してきたから

強く思えるんだろうか…これが一番の悩み？

なんとかなりたいから
ちょっとしたチャンスでもあれば、なんでもやった
どんな誘いでも断らずに
何か生まれるのかも…そう思ってお酒の席も付き合った

とにかく
おじさんたちが適当に積み込んでるの見て
その何倍も積み込んで、何倍も早く運んでやる
そんな気持ちでやってた

縁あって
理学療法士になってからも
スポーツトレーナーに誘われても
非常勤講師でも、訪問リハビリでも
なんでもやってきた

でも、忘れたことがなかったこと

自分が、どうなりたいのか
自分が、どうありたいのか
そのために、どうすればいいのか

20代、成功哲学書や自己啓発書なんて無縁で
そういうことの必要性を教えてくれる人もおらず
とにかく

ドクターや薬品会社の役員さんらや業者さんらに
食らいつき
盗めるものはすべて盗む、そんな気持ちでやってたら
自然と酒も強くなった（汗）

こんなこともしない
目的がない
それをすることで、どうなるのか？
わからない、決めないとしない

だから
こんなことはほとんどない
自分のモチベーションでやるか、やらないかも決めない

自分が決めた山のてっぺんに行けるか、行けないか

必要か、必要ではないか
決めて、必要ならトコトンやる
必要なかったらトコトンやらない

早朝セミナーもその一つだった気がする
いつまでも続けているのは
このオンラインサロンのためだったのではないこと
これでさえ
その山のてっぺんのために必要だから始めたこと
コロナだからやるのでもなく
世の中の状況が変わったからやるのでもなく
元々

やる

そう決めていたから
10数年前からそう決めてたからやっただけ

今を
今だけを
これまでに

こだわっていたら…

どうせなら

これから先に
たくさんの山を登って
たくさんの望んでいるものを手に

今でも変わらず
たくさんありすぎるけど
できることは…

1つずつ

縦にならべて
優先順位つけて
やっていく

横ならびだと
結局何も手に入らない
ってことで
今朝も、その1つ
朝の時間を使って、いつメンの3人で
２時過ぎから起きて、次男と動画撮影の打ち合わせしながら
あっという間に時間に

じゃっ、せばる坂登った先のセブンで待ち合わせを

そこから降って、登って、登って、登って
ちょっと降って、また登って（笑）
そんなコースをいいペースで笑いながら

９時半前には
ラストの下り残すのみで一息ついて一気に帰還

やっぱり、１０時くらいに終わると
そのあとが、また色々とできるのでクセに（笑）
雨にも降られずいいライドに

そうそう月曜日は
次男が友達らに作った料理ラインで送られてきたので
じゃあ、作ってよっ
ってことで

パエリアと油淋鶏
なかなかの出来栄えで美味しかった
次は、長男の番かなぁ（笑）

こうして、自分の子供らの料理を食べるなんて
考えてみたら、自分は53歳にして初めて作ったけど（汗）
そういう環境を作ってきたこと
これも望んでいたことの1つであったこと
やっぱり

望んだこと、想いを強く持ったこと

実現していくもの

昨日は、早朝セミナー終わり、Mくんとミーティングし
その足で空港ビルディングさんへ
10年ぶりくらいだろうか？4階へ
常務取締役、部長、担当それぞれ
取締役とは、スポーツトレーナーの話でも盛り上がり
以前の職で
横浜フリューゲルスの営業をしていたんだとか
前園選手らの代のトレーナーをしていた話から盛り上がり

ただ、今回は大きな決断んをするための打ち合わせ
今回のコロナ禍で5ヶ月ほど営業休止している件で
搭乗者数も、いまだに３分の1以下という厳しい状況で
スタッフも休業続き、家賃も継続していた中での一つの判断を
その件で、各スタッフらのところへいき面談などなどしながら

まさか

この積まれたベッドを見ながら

まっ前向きに
また詳しくは別の機会に

そんなこんなで昨日は、ちょっと手抜きで

奥さんは、アスパラ巻きを

共同作業ということで（汗）

午後からも打ち合わせなどなどで
あっという間にこの時間
早く感じるのがいいのか、悪いのか
もう水曜日も終わりに

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夢実現したい…
目標達成したい…
なんとかなりたい…

もっと
今以上に
コレまでとは違う結果を
コレまでとは違う状況を

そんな声を聞く20数年
夢を実現するために、必要なことを
目標を達成すべきために、必要なことを
なんとかなるために、必要なことを

やればいいだけ

ただ、やるってよりも

やり続ければ…なんとかなるし
どうにでもなる
そう思ってやり続けていること

朝のルーティン

コレだけは、どんなことがあっても
どんなに大変でも
どんなに辛くても、キツくてもやり続けてきたこと

今朝は、いつもと違う朝で
3時過ぎには目が覚め淡々と

まずは、夢ノートからスタート
の前に、コーヒーを沸かしておいて

４８７日目

もうすぐ５００日
さて、次の実現させたい夢考えようかな
そして、昨日の日記を書きつつ
今朝の手帳を書きながら

チェックすべき著書をチェックしながら
アレコレ問いかけながら

その際、目を必ず通すもの三種の神器

漠然としたゴールから
今月へと
そして、今月達成すべき目標から今日の行動へと

コレをひたすら繰り返してきた３６５日
ここまでやったらひと段落して

今朝のひと言を作る

ここまでやっても、まだ5時半前
今日の手帳と今朝のひと言の更新と配信を済ませ
まずは30分決めてキーボードを叩く

ここまで終わると
神棚に手を合わせひと息

コレらは、基本的に３６５日必ずやるルーティン
もう何年続けているだろうか

それでも、実現していないことがある
それでも、達成していないことがある
もし、コレらをやっていなかったら？

今日、前に一歩進めた

そう思えるものがない日が続いたりしてしまう
もし、うまくいかなくても
もし、前に進んでいないと思っても
確実に歩んでいる
だから、必ず

手が届く

そう思えるためにやってるルーティン

夢を叶えたい、実現したい
目標を達成したい、できるようになりたい

でも
そのために必要なこと
やらなきゃ
何も変わらない…どころか

願望と現実のギャップが
どんどん大きくなり、さらに悲惨に
そうなりたくないだけで

7時すぎ、奥さん起きてきて
朝自分が家にいる時は、長男の弁当と一緒に
朝ごはん作ってくれる

日曜は、たいていは5時過ぎから
CYCLE zeroのライドに参加しているので
こうして、朝の時間があることが自分にとっての

休日

そんなこんなの朝
こんな日は、ちょっと気持ちに余裕があるので
こんなやりとりもしたり

いよいよ
CYCLE zeroのジャージも完成に近づきつつ
ド派手に作ったとしても
着て走ってみると、意外に地味？に見えたりするもの

１週間撮りためた、次男が編集した動画をじっくりと

松ちゃんの語りと、次男の編集
うまく噛み合いだしたなぁ

量

こなしていこう
10末までに100本は（笑）

そんなこんなな朝
1つ打ち合わせも終わり
今日は少しゆったり過ごしながら
ただ、仁サロンの事業計画がどんどん明確になってきたので
アチコチ
ラインで拡散しながら（笑）
やりとりしつつ過ごそうかな

レバレッジの入力…まだ2ページなので
こちらも見ぬフリすることなく（汗）

そうそう、昨晩は2人で手抜きしようってことで
冷凍の餃子とたこ焼き（笑）
すき焼きの残りともらい物の讃岐うどん

油いらず、水いらず、フタいらず

なのに、焦がしてしまった（汗）

しかし、最近疲れが取れなく
さらに、コソッと左膝裏からふくらはぎ
いやな感じが

足底筋…かぁ

厄介だな
ってことで、ちょっとモノの力借りて
あとは、気になっているシューズのクリートを動かして
明日
走りながら試してみようかな

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台風一過のあとは
なんか、怒涛の数日間
気づけば…金曜日も終わりつつ

昨日、戦略会議したと思ったけど

毎週金曜日7時30分から、みんなで集まり
ワイのワイのしながら
21歳から54歳まで
年代はそれぞれだけど、同じ目的で

いいものにしていくために

しかし、松ちゃん
段々YouTuberらしくなってきたなぁ〜なんて話しながら

テーピングの移り変わり
アメリカンテーピングから始まり
キネシオテープ
スパイラルテープ
オリジナルテープ
そして
ファンクショナルテープ
辿り着いたのは…

ロイコテープ

23本巻いていたのが
13本になり、そして…

1本

でも、効果判定では同じ結果に
ここにたどり着くまで

29年

でも、基本は大切にすること大事
ってことで

昨日の午前中は
医療事務の生徒さんらへマンダラシートセミナー
コレも
テーピングと同じで
自分にとっては、基本中の基本

アメリカンテーピングも死ぬほど巻いてきた
まんだらしーとも何百枚も書いてきた
だからこそ

水曜日も、6万キロ以上は走ってきたコレを（汗）

300キロ走っても
何キロ走っても、さほど疲れは変わらない
それも

疲れない走り方

身につけたから（笑）

たとえ、お二人がヘロヘロになってても
それをヘラヘラ笑っておちょくれる（笑）
ってことで

ベースにあるのは

基本を徹底して
誰よりも量をこなすこと
すべてはソコ

テーピングや足底板であっても
セミナーであっても
ロードバイクでも
読書でもなんでも
このブログでも、文章を書くことでも

量

ってことで
事業計画や資金計画
コレもどれだけ自分で作ってきただろうか？
改めて

仁サロンの資金計画書

コレを作成してみた

29歳のとき
36歳のとき

同じように作って
新たな病院に乗り込んだ
そして、会社を作った
どちらも

1億円/年

1年でクリアした
あと、やっていないことはコレだけ
そこに台風のおかげで着手できた

三度目の正直

もうコレで終わりにしたいけど（汗）
あとは、明確になった

数値

コレを
どうしたらクリアするか？
ひたすらそれをやるだけ

そんなこんなで
今朝も、ミーティングの後に
デラコッペの村田オーナーと今後の取り組み打ち合わせし
入れ替わりで
藤野社長とUくんきて
コレからについて色々と

そして、久しぶりにテツ社長も登場
この3人
自分よりも10歳、20歳若いけれど
なんか

昔の自分

見ているようで気持ちよく
終わり
テツ社長とアレコレと

やっぱり、なんか落ち着く
まっ、ここから一気に行きますかぁ〜
そんな感じで

今週もアレコレと料理も工夫しながら
ちょっとひと息かなぁ（汗）

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今回に限らず、この20年ほど
ずっと、影響を受けてきたことの一つ

大隅半島への日々の通勤に大きく影響してたから
台風に対しては敏感に反応してきた
会社を作りさらに敏感に

１日会社を休むってことが
どういうことになるのか？
それを最初の2003年夏に思い知らされた

整骨院、トレーナーなどなど
その他の活動が制限されること
さらには、フィットネスクラブという大きな箱を持っていて
その修繕や周りへの影響に
空港の店舗も閉鎖などに伴い影響を

来ないで欲しい
起こらないで欲しい

もちろん、それは願うことではあるけれど
だからといって、来ないってことはないもので
年々規模も大きくなっていく台風に
どう対応を

そんなことをしているうちに
起こらないことを願うのでなく

起こるとしたら
起こっても対応できるには

天候に左右され
コロナに左右され
法制度に左右される

左右されない方法はないのか？

10数年前から
起こり得ること考えて
影響受けない方法は？と考えてやってきた

もし、店舗が成り立たない時代になったら
もし、医療や介護の法制度が破綻したら
もし、学校に入れなくなったら
もし…

実際に、起こりつつあること
でも、どう考えても

そうなる

ってことは、わかっていたことで
コレからも避けられないこと

少子高齢化から考えてみた
天変地異から考えてみた
経済から考えてみた
人というものから、教育ってものから考えてみた

時代の流れを考えてみて
歴史を学んで見て

どう変化していくのか
それに、どう順応していけばいいのか

いつも考えて
いつでも紙に書き出して
さまざまな参考文献を読んで

自分なりに予想して、予測して
そのために必要なことを
その時々に手がけてきた

そんな考え方が、日常起こることにも使えること

もし…たいていのことは起こらない
でも、もし起こったときには大いに役に立つ
もし、起こらなくても他のことに役に立つ
そんなことの繰り返し

今日は、会社のほとんどの店舗や事業を
休業
とした
すでに、金曜のあさに決めたことだけど

確かに、後悔もあるし
こんなことだったら…もあるけれど
必要なことだったんだろうということで言い聞かせ（汗）

こんなときにしかできないこと
それもあるだろうと思い
流石に、周りに声かけても打ち合わせは難しいので（笑）

昨晩から今朝にかけて
確かに寝室の窓を打ち付ける風は
コレまで経験したことのないくらい強かったけど

停電もなく、家の周りをぐるりと回っても被害もなく
何事もなかったかのような状況
でも

鹿児島県だけで26万件もの停電（怖）
約２割の家で停電が起こったようで

この自宅がある場所は
山と山、団地と団地の谷間になっている場所で
外を見ても、さほど風も強くなく
停電とは無縁の場所って感じで
キッと、風も多少なり抑えられていたんだろうなぁ

でも、29歳の時に
阪神大震災を目の当たりにして
より安全な家をと思い、軽量鉄骨のモデルに
8・6水害を体験して、実際にその2メートルを超える浸水を経験して
海抜も30メートルほどの場所を選び

起こったことを参考にして
起こらぬよう
最善の方法を選んできたこと

キッと、病院で働き
人がいない中で何年も働き
そうならないよう
そうなったときの大変さを経験してきたからこそ

起こり得ること

として、取り組んできたんだと思う

キャンプやロードバイクは
たまたまだったりしたけれど
それを、その後も続けてきたのは

今後、必要なことだと思ったこと
何か起こった時に対応できるようになるもの
そう思ったこと

今回は使うことはなかったけれど

もし、停電になったら
もし、断水になったら
もし…

キャンプやロードバイクで使っているもの
こういう時に役に立つ
料理も作れるようになっていたから
サラッと冷蔵庫にあるもので

冷凍食品も使えない、麺もなぁ〜
そう思って、奥さんが訪問看護に行っている間に
万が一を考えて
朝から作っておいた（汗）

台風は、あっという間に去ってくれる
でも
コロナは、コレからもやってくる
もしかしたら、１１月からインフルエンザと共に
あっという間に来るかもしれない

ワクチンやマスク、外出自粛

それらに頼っていたとしても
なんら解決策にはならない
予防にさえならないかもしれない

それが引き起こしたこと
それに、コレから日本全体で苦しむことになるんだと思う

病気にならない、かからないために

自己免疫力

高めること
それが、最大の備え

台風で自宅にこもる
コロナで

それが、その後
自分にもたらすものは
自分の今後にもたらすものは

起こり得ること

わかっていたら
まずは、起こるつもりで動くこと
それが無駄になることは、ほとんどなく

何かに役に立つこと

昨日から今朝にかけて
いつも以上に時間があったので
本来なら、今週すべきこと
その80％ほどは済ませることができた
あとは

人と会うことだけ

それ以外のことは終えることができた
やっぱり

前倒し

コレって大事で
それが、どれだけ自分の気持ちにも行動にも
余裕が生まれるか

人生も仕事もやっぱり

前倒しで進めること

どうせすべく苦労があるなら
先に済ませること

嫌だと思って
見ないフリや先送りだけは
避けたいもの

さて、しばらくしたら
会社いき状況確認して、さらに前倒しして行こうかな
どうせ
今日の分は明日以降詰まってくるんだから
思いっきり
人と会って打ち合わせに集中できるよう

しかし
何事もなく何より
ただ、一つ
リビングの一つのシャッターが上がらなくなったことくらいだろうか（汗）
もちろん、昨日のうちに確認して
脇社長に連絡してあるので
あとはお任せを（笑）

もちろん月曜日なので
いつものようにレバレッジの返信済ませ
メルマガの告知blogも書いて（ちょっと怠ってた）
blogまで
コレも、台風のおかげだろうか（汗）

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No.282 マガジンスチール（メルマガ）

三本柱

① 起こる問題は、すべて『自分が原因』と考えてみる
② 自分が『どんな習慣』を身につけたいか？決めてみる
③ やっていることの結果が出るまで『努力』し続ける

今回は、この３つの柱について

人の多くの問題は
自分が原因ではない…そこから始まるもの
結果が出るまでやり続けないこと

そんなところから生まれるもの
そのために必要な考え方や行動習慣
コレが身についた人と、つかない人
歳を重ねていくに従い

大きな差
取り返しのつかない差

になること

夢叶えたいのに、叶わない
望んでいることあるのに、望んだ方向へ行かない
達成したい目標があるのに…達成できない

そんな方に必須な考え方
ぜひ、ご一読を

次回、No.283は、この著書の第2弾を

コレまで経験したことのない台風
コレまで経験したことのないコロナ

コレまで経験したことのないことへの

備え

どれだけできるんだろうか
できてるだろうか
するんだろうか

この数日、この半年
コロナに始まり、いろんなこと考えて
いろんな取り組み始めたけど

分からないこと、人って

闇雲に動くか
見て見ぬ振りするか
なんとかなると思おうとするか…

コレまでいろんな経験してきて思うこと
自分にとっては、いつも

まさか

それがあったこと
20歳のケガで、それまで経験したことのないこと起こって
本当に戸惑った

走れない
まさか、自分がそんなことになるなんて思いもしなかった

病院時代
もうスポーツはするなっ
そんなこと言われるとも思っていなかった

次の病院でも、スポーツをバリバリできると思ったら
エステ？
いやいやそれ無理…
コレもまさかって出来事だった

と同時に

その年に、肺炎で1ヶ月入院した（汗）
もう息ができずに死ぬかと思った
呼吸器病棟で周りの病室で亡くなる人がいて、家族が泣いている
夜中、自分もベッドを起こしたままで寝ていて…

今、まさにコロナでそんな状況になっている人
いるんだと思う

その肺炎で10キロほど痩せた
そこからスポーツトレーナーやりにくくなり
挙げ句の果てには
入院中に、医療改正でリハビリの領域で

34％の減収

コレが起こった
その対応に追われつつも

コレからどうなるんだろう？

いろいろと考えた
もしかしたら、所得が下がっていく？
もしかしたら、スポーツ振興計画をもとに他の業種が？

まさか

でも、そのまさかってたいていは起こってきた
会社作ってからも、そのまさかの連続だった

まさか、医師会や理学療法士会が
そこまで叩くとは…
まさか、資金が、人が
すっかり、まさかには慣れて驚かなくなったんだろうか

だから、先に動いてしまうクセある
今回の台風も、金曜日の朝には

月曜日休業

決めた
昨日の朝も5時くらいからソワソワ
まずは、2台の車のガソリンを満タンに
そして、7時前には近くのホームセンターへ
でも、そこには駐車場満車になるくらいの車
さらにレジは一つで
この列に並ぶことに（汗）

庭のポリバケツやその他固定して
倒れそうなものは、先に倒しておいてなどなど
さらに、停電になったら？断水したら？

まっ1日くらいは
コレで十分だろうか
数日でも食料含めて大丈夫そう
足りないものは、奥さんが訪問看護しながら途中で
しかし、こんな状況だったらしい（汗）

台風やコロナ

こうして、メディアでも騒いでくれる
だから備えようとする？

でも、人生って長いもので
仕事、働くといっても
それは、最低でも

50年

は誰にでもついてくるもの
自分でさえ、コレから

30年は普通に行けば生きることになる
どうやって働くか？
どうやってお金作るか？
生活していくか？
備えているだろうか…

年金が備えになるんだろうか
健康は？どうやって備えるんだろうか

コロナで自粛を求められた
でも、仕事をしないと食べては行けない
食べれるのは、国が、会社が保障してくれるから？
それ、いつまで続くんだろうか…

どちらかというと保障される側ではなく
保障する側で長いことやってきた
だからこそ、余計に

まさか

に敏感なのかもしれない

大きく社会も経済も変わった
たった数ヶ月で、ここまで変わった
でも、その備えって
どれだけやれているんだろうか

台風はいっときで、数日もすれば過ぎ去るもの
でも、コロナはずっと居座るもの
さらに、生活も仕事も数十年ずっと続くもの
その

備えは？

そんなことを思いながら
そんなことに例えながら
やっぱり

前倒しでやっておくこと
作っておくこと

そこに尽きるんだよなぁってことを思いながら

テレワークといっても
テレワークだけで成り立つ仕事ばかりではないもの
実際にそうなったら
医療や介護は？その他建設や土木その他も

多くの商品は、人が運ぶもの
運ぶことが
仕事ではなくなったら？もしかしたらそんな時代
目の前にきているのかもしれない

そんな心配を10数年前から
ずっとしてきた

走れなくなったこと
自分のいた業界で起こったこと
まさに

台風やコロナ

そんな状況が過去何度かあったこと
それが
今となっては、自分の財産になったのかもしれない

台風と同じように
コレから先起こることもわかった
コロナと同じように
社会や経済がどうなることも目の当たりにした
だったら、後は同じように

備えていくだけ

あるものがなくなるってこと
コレまでの当たり前が、当たり前ではなくなるってこと

それだけは確か

ってことで、後は月曜日台風が過ぎるまで
こうして、普段通りできること
たくさんあるので、淡々と進めていこう
流石に、打ち合わせは誰もしてくれないだろうから（笑）

先週は、奥さんが作った天ぷらをご馳走に

なんだかんだ言って、奥さんが作る天ぷらが一番うまい
長男いたら…コレでは済まないだろうけど（汗）

そして、金曜は数日作った残り物とつぼ鯛の京焼き

土曜は、ご近所さんの娘さんが県庁農政課で働いていて
コロナなどで畜産などへの協力してるってことで
志布志のお肉を堪能

さて、今日は
スーパーもコンビニも休業が多く
空いてても、とてもじゃないけど行こうとは思わない
時間もったいないので
あるもので

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今週は、何かとバタバタとあっちこっちで
普段はない…電話でのやりとりや
伊佐を往復したりと

これからに向けて

先週、面談した理学療法士さんも入職も決まったり
何かが
次へと向かうタイミング
そんな気配も

でも、そんなものだと思う
何かがあると
その何かは、方向を換えるサインだったりする
この数年は
そういうことを感じて考え方を、発想を変えるようになってきた気もする

それ以前は
それらに逆らって進めていたことも多々あった
でも、それって自ら流れに逆らうことになるってことも
そんなこんなで

動画撮影や編集もどんどん進みつつある

昨日のO税理士さんとのうち合わせでも
次のセミナーというより
自分が、会社を作る前
最も影響を受けたものを
周りの人らも、もっと活用できたら…

数値化する
具体化する

どんなことをするときでも
店舗を出店するときでも
こうして、3年くらいはイメージを明確にして取り組んだ
そろそろ
仁サロン自体も、この資金計画書などが必要なタイミングなんだということで
今月、Oさんに、みんな集めてセミナーをしてもらうことに
もちろん
動画編集もして、誰もが活用できるものに

そんな前向きな打ち合わせも多く
段々と前に
つい今しがたまで
7月までこちらの店舗にいたT支店長と久しぶりに？
と言っても
２週間会わないだけで、だいぶ会っていない気がして（笑）

そんな合間に
今朝も…水曜ライドに（汗）
昨晩は、奥さんに散々

やめなさい
やめてっ

と言われてもスルー（笑）
その理由は…

決めたことだから
さらに
天気予報、雲の動き見ても
まだ大丈夫
だと思ったから
大学生の鎌田君と大山ちゃんの3人で

雨降らないよねぇ
風もそこまでは…5メートル前後くらいだろうか
ただ
鎌田君が先頭で引っ張り
おっさん2人は必死こいてついていきヘロヘロに（汗）
まっ、たまにはコレもよしっ

予想以上に早く9時過ぎには帰還

先日の土曜夜も、4人での夜間ライドもあり
20時前から3時まで
ひたすら走り続けたり
コレも

決めたことだから（笑）

そんなこんなで
資料やその他もガンガン進めつつ
このタイミング
波に乗り損ねたくないので

2002年の9月

大きな決断をした
あの時に決断したことを、ずっと続けてきた
いま、そのタイミング
また、あの時のように

そうそう
今週は
アレコレと、日曜に食べたステーキ肉のあまりや
たくさんもらったピーマン
そして、あっさりと魚で
もやしやナスでって感じで

次男にはステーキ丼メインで
一昨日食べたホッケもなかなかのお味で

事業を育てるのも
こうして料理が形になっていくのも
おんなじように思えてきた

なんでもおんなじ

ゴールのイメージ
完成したもののイメージ

そのために材料揃えて
あとは調理していく
もちろん…後片付けも忘れることなく（汗）

もう台風は通り過ぎたようで
まだ、風雨は強いけれど
日曜が…
ってことは、また土曜夜走るかなぁ（笑）

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ブレーキとアクセル

アレコレと、いろんなことを考えているうちに
なんか、寝ているのがもったいなくなり（汗）

あっという間に…9時間

寝たい時は…寝る
眠くないときは…寝ない

もう何十年そんな生活してきただろうか？
ある時期は、トラックの積荷を4時過ぎから積みに
ある時期は、テーピングを巻くために5時にきてもらったり
呼び出されたり
ある時期は、6時の桜島フェリーで通勤したり
そして
ずっと4時起きを

決めて起きているわけじゃない気がする
自分がやろうとすることに

ブレーキ

これがかからなかったのかもしれない
そんな中で、iPadにある1200冊の本の表紙を眺めている時
フッと目に止まった本

納得

問題が起こると…すぐに動く
問題が起きそうだと…すぐに動く
何か新たにやったほうがいいと思えば…すぐに取り組む

すぐに

先送りや先延ばし

基本的にやらない
でも、最初からそうだったわけでもない
20代半ば
理学療法士として患者さんと関わるようになってからだと思うし
カルテを溜めれない
そんな状況から身についたのかもしれない

何か問題あったとしても
26歳から
すべて、自分に回ってくる
そんな立場になったからかもしれない

どうせ、すべて自分に回ってくるなら
それから逃げられないなら
トコトン、そうならないようにするしかない

なんて思ったんだと思うけど
あれから

28年

何をしてきたんだろう？
そう考えた時

責任を果たす

ってことだった気がする
責任を感じてやっているうちに

先延ばし

これが、どれだけ大変なことになるか
身に染みたんだと思う
だから

面倒だと思うこと
キツいと思うこと
嫌だと思うこと

どうせしなきゃいけないなら

前倒しでやる

アクセル
いつも踏んできたんだと思う
こうして読んでみると

めんどくさい
失敗が怖い
時間がない（まだある）
嫌われたくない
つらい
自信がない
後悔したくない

この7つが、いつの間にか自分の中から消えてしまった（汗）

だったら、誰でも
この7つ消えてしまえば
意識しないでも、目指すもの形にできるのでは？
な〜んて発想で

早速、サロンメンバーへ写メを配信（笑）
もちろん、来週月曜からスタッフへも配信

すぐ行動に移す
その行動をし続ける

始めたら成し遂げるまでやる

身についたら
どれだけ自分にとっての武器になるか？
きっと、自分ではよくわかっているから

才能や能力

残念ながら、これらには恵まれなかった
お金持ちの家に生まれわけでもなく
五体満足でもなく
でも、なんか何でもやれる
そんな気しかしない

そんなことを考えていて
興奮して眠れなかったんだろうってことで
もう少し、頑張ってみよう

午後からも、サロンメンバーの藤野社長のお母さんが運営している
訪問看護ステーションケアさん
お母さんと奥さん初顔合わせを

精神科専門の訪問看護
しかも、もう10数年やってる方で
弊社では精神科はやっていないので
お互いさまってことで、色々とやれたら

いいと思ったら
お互いwinwinだと思ったら…すぐ動く

そして、夜は…
明日の日曜は用もあるので
だったら

先延ばし

しないで、今夜行ってしまえってことで
というより
今月まだ、580キロほどしか走れておらず
できれば700キロは走っておきたいので
久保ちゃんや大山ちゃん道連れに（笑）

19時30分に出発
3時帰還を目標に（汗）
4時を過ぎるとアウト、サロン更新などなど始まるので

こんなコースを考えていたんだけど
なんと
けんたくんが久しぶりに参加したいってことで
アレコレ考えて
一応、4パターン考えて
最悪、このコースで走れたらって感じで

夜間ライドは
慣れたら、昼間より断然走りやすいんだけど
慣れていないと…怖いもの

ライト、反射ベストなど必要だろうし
万が一、走れなくなった時のサポートも必要だし
山道は思っているよりも慣れないと暗くて怖いし

前後、2つずつ
最低用意はしておく
使う時もあれば使わないで済む時もある

そして、数回前から気になっていたブレーキシューの音
気になるなら換えてしまえってことで

万が一
備えあれば憂いなし

ってことで
さてさて、無事に帰ってこれるか
乞うご期待

そうそう、この3日ほど晩ご飯の買い物をしないで
冷蔵庫一掃セールで

たけのこの水煮を甘辛く焼いてみた
なかなか絶品
そして、今回はムネ肉ではなくモモ肉で

奥さんも大満足
ただ、そのあと訪問患者さん亡くなりお通夜へ
なんとも…

まっ、ブレーキ踏むより
アクセル踏んで
もちろん、行き先もナビにセットして
走るだけ

色々と日々あるけれど
やっぱり一歩ずつ前へ

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月曜日blog書いてから
アレコレと

facebookやInstagram
もっと使ったほうがいいよっ
アレコレ工夫してやっていこうと思ったりして
試行錯誤

でも、やっぱりblog書いていかないと
なかなか起こったことや、やったこと整理できず

火曜日の戦略会議
7月から体制を変えて1ヶ月半

Ave１８名/日

これだけ結果が変わったこと
仕事って不思議で
おんなじようにやっていても
おんなじもの使っても

結果が違うもの

紙一重

病院時代に、いつも悩んでいたこと
自分がやったときと
他の人がやったときの結果の違い

いくら技術や知識
対応方法を教えたとしても、同じようにやったとしても
まったく違うものに
結果もさらに

テーピングひとつとっても同じ

それに立ち向かおうとして
ずっとやってたし、やってきた

何が、そこに影響しているのか
その紙一重って
何なのか？
ひたすら

でも、なんとなくわかるもの
本にも書いてあること

そして、一気に進めている
ライブ動画も順調に増えていく
さらに、松ちゃんの喋りが…上手くなっていく（笑）

そんなこんなで
終わり、一路国分のコメダ珈琲へ
スタッフの面談して
その足で、今度はチャリでよく通るところで

蒲生神社の前の交流センター
密を避けて
外で風に当たりながら

いろんな矛盾や疑問解決
なかなかだなぁ
と思いながら
でも、なんか気分はスッキリ

アレコレ画策や二面的な動きが
あまり好きでなく

まっすぐ、ストレートに

できるだけそう思ってやってきた
だから
人ってそういうものだと思ってしまいがちで
苦しむことも多々あったけれど
まっ
これでよしっ
ってことで

そして、昨日は水曜日
いざっ
思いっきり雨が降り
その後は、さほど気にならず
いつもより、ちょい登るコースを（笑）

このメンバーだと
何も考えないで、ひたすら走ればいい
時間もある程度読める

10時前には帰還
というのも
11時から医療事務の開講式でのセミナーあったので
どうしても（汗）
ここから1時間半
いつも通り❓
と行きたかったんだけど…

どうしても
医療事務用のスライドが
Boxからダウンロードできずに使用できず
さてさて
ってことで、あちこちつまみ食いしながらなんとか

原因はいまだにわからないけれど
そんなことだらけで
しょっちゅうあったこと

臨機応変に
何事もなかったかのように無事終了

そうそう、火曜日蒲生から鹿児島に帰ってくるとき
いつもはチャリで帰ってくる八重山を通って帰るとき
久しぶりにここへ

花尾神社

島津忠久公が鎌倉から出向？でやってきて
源頼朝こうの尊像を安置したところ
お義母さんは
丹後局

ここの雰囲気が好きで定期的にチャリで
この鏡も
なんか、その時々の自分が見える気がして

来月でも家族4人揃った時でも
4つのおみくじ引いたので
お裾分け

そんなこんなで
アレコレ日々起こる中で
すべての

判断や決断

この18年
ずっとやってきたこと
正しかったのか、正しくなかったのか
それはわからないけれど
いつも
考えて

正しい

と思ったこと
決断してきたこと

だから、やっぱり
すべての責任は、自分にある
そこに立ち返る

人を雇うのも
人を信じるのも
人に何かがあるのも

自分

そう思えたからこそ
こうしてやってこれたのかもしれない
でも
いつも思うのは

自分からはあきらめない
自分からは裏切らない
自分からは…

それは、いつも自分の真ん中にあるもの
これからも変わらず
そんな決意をした１週間だった気もする

そうそう
今週は、アレコレ普段作らなかったものにも挑戦を

最近、みんな夏野菜食べたいらしく
できるだけ多く使うように
あとは、過去好評だったものを

そして、スープカレーに挑戦
大したことでもないんだけど
夏野菜ふんだんに
あとは、ちょっとカレーのルーを使い
カレー粉やコンソメ、ローリエなどなど

かなり好評で、今後定期的に行き詰まった時に（汗）
そして、昨日も好評につき
ささみ6本分で

４時から始まる朝

もう、どれだけやってきただろうか（汗）

３６５日…

１日も欠かすことができない状況
自ら作ってしまい（泣）
正直、この数年キツさを感じる時もあるし

これでいいんだろうか
これ、続けられるだろうか

そんな気持ちが湧かないわけではないし
毎朝、ベッドを出る時

寝たい
休みたい

その気持ちと葛藤しない日もない
でも
やっぱり

やる

これ、やれなくなったとき
キッと、自分が描いているもの形にならない
夢の実現だ
サロンの実現だ
なんて騒いでも、形になることはない
それが一番

嫌なこと

そう言い聞かす毎朝
ようやくひと息

１０月３１日〆切で
3つの大きなこと動かし始めた
もちろん、今までやってきたこと、今やっていること
それも大事にしながら
その

先にあるもの

作るために、必要なことを
合間で打ち合わせ一本済ませ
月曜日の返信作業を

またまたギリギリ
思っているより時間の多くをいろんなことにとられ
たった10ページの入力に四苦八苦してしまう

その3つのうちの1つ
昨日は、総勢９人参加での日曜早朝ライド
今回は、初参加が２名
しかも、中学生と60代の方
さてどうしたものか❓どんなライドになるだろうか❓
ここは得意の

もし、こうなったら❓
それを考えながら、それぞれのライドスタイルに合わせ
それぞれのスキルに合わせ

結果をシミュレーション

幸い、中学生は先頭集団を追い抜く勢いだったんだとか（笑）

デポの久保ちゃんのお客さんの一人
ハマったらしい
聞くと、伊敷中学校で後輩なんだとか

そして、以前から知ってた、鹿児島でのマウスピースの第一人者
吉田先生
トライアスロンをしているらしく、現役でもあられるんだとか

65歳

には見えず
後方からサポートを

この人数になると
できるだけ国道を避けて、車の多い県道を避けて
いくつか走力に応じて
途中からの迂回路などなど作っておいた
けど…
そんな心配はよそに

いつものチェスト館へ

そして、美山の山登りから江口浜経由で

朝ごはんに使う東市来のセブンさんへ

吉田先生の話を聞いていくと
なんと…整骨院を利用していた患者さんだったことが（汗）
そして、娘さんもバスケしているときにサポートしていたらしい

オルタナ通ってましたぁ

これからの夢ややろうとしていることを色々と聞かせていただき
共感した
というか、自分自身も常に軸においていた

ポスチャー（姿勢）

噛み合わせで姿勢が変わる
おっしゃる通り
なぜなら、自分自身、長男もだけど
力入れようとするとき

舌をだす

クセがある（笑）
それで、肩に力入らずプレーできる
ロードバイクでここぞって時も舌が出てしまう

マウスピースとこれまで自分らがやってきたこと
それらを合わせ取り組むことで
さらにいいもの作れるのでは？
それは、オルタナの方で

私と先生は
じゃっロードバイクの普及とさらにその先にあるもの
作りましょうってことで
メッセンジャーでも熱く

自分自身、香港、上海、福建省、フィリピン、バリ島
などなど
いろんな可能性を求めて作ろうとした
時期早々だったのか
タイミングではなかったのか
いろんなことがあり、頓挫した

でも、ロードバイクに関しては
この7年で培ったもの
かなり自信があるし
何よりも

自分がまだ現役でやっていること

トライアスロンは
膝が変形していて走れないのでできないけれど
これに関しては

トップアスリートを目指すわけでもなく
あくまでも
楽しめるものを
日常に浸透させることでいろんなものを生み出せるものに
そんな想いでやってきた

もちろん健康維持、増進の目的もあるけれど
それは、目的の一つで
それ以上に可能性を秘めたものであること
それを

形にしたい

そう想い、久保ちゃんと昨年２月に

CYCLE zero

立ち上げた
まさに、昨日のライドがそれ

走ることを楽しむことももちろん
世代も、求めるものも、力量も違う
でも

一緒に

10代、20代
そして、40代、50代、60代
同じものを
同じ方向で
同じように苦しみながら楽しめるもの
さらに

体の姿勢を正していけて
心肺機能も自己免疫力も高めることもでき

自分が走れるようになる
できるようになる
それって

限界

がある

たった１人で4年ほど走り続けたからよくわかる
その先にあるもの
さほどない
歳を重ねれば重ねるほど

それって
事業やビジネスにしても同じなんだと思う
だからこそ

一つの形がはっきりと見えた昨日
なんか、嬉しくも

しかし…
やっぱり、この夏の暑さ

みんなといるときは感じないし
走っているときは気にならないんだけど

体が…
熱中症かなぁ
まっ気にはするけど
まだまだ動けるから

よしっ

としよう
さて、今日も打ち合わせがひたすら続く
明日も戦略会議
明後日も早朝ライド
さらに…

朝ゆっくり過ごす
朝寝をする

それを次の夢にして
しばし走ろう

もう金曜日の夕方なんだ（汗）
さっき、朝４時で次男と動画撮影の打ち合わせし

７時過ぎからスタッフらと動画撮影の件などで打ち合わせ
してたと思ったんだけど（笑）

９時には、久しぶりにデラコッペの村田オーナーと

デラなぽり

進捗含めて色々と
さらに、今後の展開の打ち合わせを

そこに、ツボ社長登場し入れ替わり
アレコレと
さらに、そこに熱い男やってきて（笑）

ツボちゃんもギリギリまで一緒に
そこからまた…1時間ちょい
市議会議員だから、経営者だからって話でもなく

どうしたら？
もっと、みんなを？
真剣に、熱く

2009年に出会い、アレから11年経っても
変わらずこうしてあの頃のように話せること
お互いblogで近況は確認しながら
昨年まで数年間会う機会少なかったけれど
今、こうしてタイミング的なものもありアレコレと

熱さ

包み隠さず、お互い本音で話せること
色々と遠慮したり、顔色伺ったりすることもなく
ど本音で（笑）

そして、今度はまたまた新たな出会い
P社のMくんが連れてきた子で
将来の2代目さんとしてこれから色々と学んでいこうという

農業に画期的なものを導入していきたいと
海外中心にやっていた事業
それがコロナで…
だからこそってことで

できること探しながら話を聞き
さて、来週あたりK議員さんやM議員さんらに
活躍してもらおうかな（笑）

その後も、つい今しがた…
４時からしゃべり始め、17時かぁ
よくしゃべった（汗）

13時間

でも、すべての話が同じ方向へ向けての話し
すべて、同じ取り組みをするための話し
それが
どれだけ自分を熱くさせてくれるか？
余計なことを考えないでよくて
何も遠慮もいらず
すべてが

前を向いた話し

そんな日もあれば
今週は？イレギュラーなことありつつアレコレと動き（汗）
昨日も、藤野社長が連れてきたN社の子も
なんと、自分の先輩である方がお父さんだという
伊敷中から高校までバスケット部だったと
これもまたサザエさんの話からアレコレと（笑）

毎週、新たな出会いもあり
決まった取り組みもあり
そして…水曜と日曜の🚴‍♀️もあり

6時の桜島フェリーで7人渡り
気持ちよく？は最初だけで（汗）
とにかく暑さとの闘い

ちょっとした日陰を探しながら
足並みそろえつつ
でも、最後の魔の坂もありつつ
ここでなんとサイクルコンピューターは

44℃

今回は、無事にみんなで完走する
そのテーマで
そして、無事に？完走を

7年前の9月に
初めてクロスバイクで走り始めた自分
思い出しながら
アレからずっと走り続けてきたこと思い出しながら
って、長くなりそうだから明日でも書こうかな

そうそう
今週は、揚げないチキン南蛮作ったり

鶏もも肉のトマトソース煮作ったり
7年前、まずっと言われた料理（汗）
リベンジ

今回は、かなりの出来だったようで
そして、昨日は
たまにはってことでアヒージョを

もちろんアヒージョの日は
プラス…

プチチーズフォンデュを

そんなこんなの１週間
また、何歩も前に進んだと思う
焦ったいところもあるけれど
それを怠って過去何度か失敗した

今度こそは（笑）
ってことで
やっぱり…疲れたかなぁ
まだ、日曜の栗野岳？の後遺症あるんだろうか
日曜のライド
１０名ほど参加する予定で
それまでに少しでも

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今朝は、普段通りの朝とはちょっと違う（汗）
やはり…左膝の違和感で
普段より早く目が覚めセルフケアから（汗）

その後は、普段の月曜日と同じように
６時まではルーティン通り
６時からもレバレッジの返信を進めて
７時過ぎからは

早朝打ち合わせ

コレがなかなかいいもので
終わり、スタッフらがやってくる前に
ひと通りすべきことが終わってる

約5時間

得した気分
その膝の違和感は、やっぱりコレかぁ？（笑）

栗野岳登山🚴‍♀️

笑いがでる
そんな山だった
たった6キロメートルほどで

600メートル以上登る急勾配
いきなり現れて
その後も、15％前後の勾配がひたすら続く
なんか、だんだん麻痺してきて
8％くらいの勾配でも
平坦に感じるくらいに（笑）

走っても走っても現れる
つづら折りになっていたら、その先が見えないからまだいい
つねに、目の前に20％の坂を見ながら
そこへ向かっていく、その辛さ

もし、一人だったら？
キッと、心折れ
途中で…

なんか、登りながらキツいんだけど、辛いんだけど
こういうとき
20代から30代のころ思い出す

あの山のてっぺんに登りたい

そう思って、日々登ってた
来る日も来る日も、そのてっぺんにたどり着けそうな気がしない
でも、足を止めずに
どんなに大変でも、辛くても、嫌なことがあっても
その

足を止める

それはなかったこと
たった1人で登っていたあの頃
周りで、挫折して登ることをあきらめた人たくさんいた

もしかしたら登れないかもしれない？
そんな気持ちと葛藤もした
でも、一度登り切ったら

てっぺん

見たら、どんなことでも
そのてっぺん目指して登るようになった
だから、こうしてキツいとわかっていることに
つねに

挑戦

するようになった
チャリを始めた1年目

広島の福山まで行ってみる？
740キロ完走した

3日で1000キロ走って
九州縦断から四国回りしまなみ海道を越えて福山へ
コレもサラッと走った

その後、何度も挑戦繰り返した
えびの高原は1200メートル
紫尾山は1000メートル

ひとり

でも何度も登り
多くの人らとも登った
そして、さらに昨日も

山が好きってわけでもない
キツい、辛いことが好きなわけがない
ただ

挑戦する

それをやらなくなるのが恐いだけ

キツいことをやることの嫌さに比べたら遥かに
避ける方が嫌なこと
キツいと思うのはいっときのこと

今の自分にはキツいと思うだけのこと
やり続けた先には
そのキツさ乗り越えて
もう、その時キツいと感じたことは

充実したことに
楽しめることに

変わっていくこと知ってるから

逆にキツくないことを日々繰り返すこと
その方が後々
キツいことになることも知ってるから

ロードバイクでも
キツくない平坦な道ばかり選んでいたら
面白くなくなるもの
だから、やらなくなってしまう

仕事でもおんなじ
人生だっておんなじ
やっぱり

挑戦

やめたくない
そんなことを思いながら登り続けた
キッと、3人とも

誰か、足をついてくれっ
誰か、キツいから休もうっ

そう言ってくれと願っていたに違いない（笑）
もう、膝が痛いとかふくらはぎが痛いなんて
思う余裕さえなかった
でも、そこにあったのは

絶景

というより

充実感

本当の充実感って
どんなにキツくても笑いがこみ上げてくる
3人とも笑いながら

しっかりと予定通り、９時前に登頂完了

ここからは下り？
と思っていたら
また、100メートルほど登る山が…
そして、また下りに下って
さらに

嘉例川

ここも15％、20％の勾配をひたすら登って行き
ようやく空港へ

予定通り
１１時前には駐車場へ

帰りの車で飲む
ペプシコーラ最高だった
3人とも何も言わずに、同じものを買って飲んでた
コレは

走った人にしかわからない（笑）

何の罪悪感もなく飲める瞬間最高

日々のアルコールもそうありたいもの
トコトン1日がんばった後のビールも最高なもの

今回も予定通りの帰還
でも、予定通りになるように
前日からドキドキして、緊張して

もし…

考えた結果
奥さんに昨晩言われた
３時過ぎからそれを感じていたようで（汗）

仕事であっても、こういうことであっても
ゴールのイメージ
全体のイメージ
起こり得ることのイメージ
すべてシミュレーションして臨む

さて、今週１週間もシミュレーション済み
今週もトコトン走りますかねぇ

そうそう土日は
ひき肉を使ってアレコレと

それぞれ、鶏と合い挽きで
ピーマン肉詰めには
カレー粉とチーズをまぶして、コレが意外に絶品

あっさりともやしとニンニクの茎を使って
麺つゆで

昨日は、それらの残りと焼きそばって感じで

なかなか訪問看護もバタバタしてるようで
できるだけ
サラッと食べれるよう主夫としてさらに腕を磨こうかな（汗）

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お盆の中日？
15日かぁ

13日からお盆らしく、墓参りをしたり
親孝行したり

古田家と山口家
いろいろとご報告も
と言いつつも、毎日ご先祖さんに手を合わせ
花や榊手入れしているので、特別にって感じでもなく
それでも、なんかやっぱりお墓っていいもので
神聖な気持ちに

終わり、両親を息子らが迎えに行き
せっかくだから、私が料理を
もちろん、それだけでは不十分なので、無理言って
盆休みに仕入れに行ってくれ用意してくれていたお刺身を

長男の患者さんでもあり
いろいろと良くしてくれる

魚々屋　聖ちゃん

ご夫婦でいつも準備してくれみんな大満足

これを2つ用意してもらい
さらに、奥さん大好物のコレ

大将もこだわりがあるらしく
北海道のここのウニしか仕入れないらしい
まさに
北海道で食べたウニそのまま
それらを邪魔しない程度に、中華で
多分、両親とも自分が作ったのを食べたの初めて（汗）

若い頃の親父は、ホントに星一徹そのもので（汗）
おふくろも、ホントに口うるさく（汗）
居場所がなく？
って勝手に自宅に帰らず、遊びまくっていたけど
こうして
82歳、83歳になった両親を見ていると
もっとできることしないとなっ
そんな気持ちに

まさか、親父が脳梗塞になり、階段登るのにも介助が必要になるとは
想像もしてなかったけれど
こうして、外出もできること、自宅に呼べることありがたい

合間で、親子で
半沢直樹を

以前は、こうして観るのも当たり前だったけれど
今では年に何回あることやら

まっ有意義に過ごせた1日に

うって変わって昨日は
1日ずっと打ち合わせ
午前中は、T支店長や藤野社長ブッキングで

コレからに向けて
こうも、肌感覚が合うってなかなかないもので
気持ちよく

コレから起こること
お互いが違う業界でありながら
年齢もそれぞれ10歳前後ずつ離れているけれど
同じ土俵で
同じ方向を見て
取り組めること

どんな業界でも転換期
大きく変わらないといけないし
大きく変えていかないといけない
でも
大切にすべきことは
もっと昔、必要とされ、大切にされていたこと
それを現代風にアレンジして
今に、コレからに生かされるよう

そんなこんなしながら
会えない人らとはラインで、資料やスライド送ったり
やりとりしたり
会わなくても、どんどん前に進めていける

宮崎で24泊して？帰ってきた
デラコッペの村田くんも久しぶりに電話あり
また来週でも

午後からは、スタッフらと動画撮影を
8月中に15本は撮影をしようと計画を

もちろん、スタッフらが編集するのではなく
ここは外注で（笑）次男へ

今日は、朝打ち合わせもないので
なんか変化を？と思い
ある程度すべきこと済ませて、暑くなる前に

サイクルシューズと何年ぶりだろうか？
スリッポンを洗ってみた（汗）

その後も、アレコレと
月曜に間に合うよレバレッジを入力しつつ
せっかく打ち合わせもない日ってことで
う〜ん

弁当を買いに行き、そのまま晩ご飯の材料を調達
今夜も作る気満々（汗）ってことで
今夜は…

せっかくだから
ツタヤで借りてきたDVDでも珍しく観ようかと
不毛地帯
昔、テレビであったらしいけど

親父の親父
実の爺ちゃんじゃないけれど
シベリアに拘留されていた話をよく聞かされ
腕にある銃痕を見せられたこと思い出し

本営の作戦参謀だった主人公が
11年拘留され帰ってきて
商社で戦っていくってストーリー

まさに、自分が好きな展開
もうダメでは…
そんな苦境や苦難、批判の嵐の中でも
しっかりと生きていく
改めて、信念ってものを考えさせられながら

自分だったら？
そこまでやれるんだろうか？
なんて思いながら

数年に1度
こうして観てみたくなる時があるけど
今は、そんな時だと思って

明日は、ちょっと気分を変えて
いつもの三人組で
いざ

栗野岳登山へ🚴‍♀️

数日前に、チャリで痛めたのか？他のことで痛めたのか？
ちょっとわからないんだけど
左膝からふくらはぎが…
一応セルフで治療はしているけれど
そんな時に限って（笑）