投稿者: 古田 仁

  • JK久保のライド日記(No.17)

    JK久保のライド日記(No.17)

    9月20日㈰
    大河ドラマ西郷どんの撮影現場狐ケ丘まで行ってみっが〜❗
    の巻。
    5時45分❗出発❗

    メンバーは
    古田さん、鎌田くん、大山団長、政さん。
    そしてなんと❗
    ブログ初登場❗
    CYCLEzero
    もうひとりのメカニック。
    ❗三成っち❗
    さぁ〜どうなるか楽しみ😜
    ひとまず、国分のコンビニまで行って朝食を。

    さぁ〜ここからが本番❗(笑)
    亀割峠から牧之原へ登って狐ケ丘〜。
    途中、先頭集団から遅れ(汗)ルートから外れ、迷いながらも。😂😆
    1年ぶりのロングライドの三成ちゃんをサポートしながら。

    先に到着している古田さんに左側ですか❓
    道なりですか❓
    と確認しながら😅💦(汗)





    到着❗
    脚休めを終え錦江湾へ。

    まさかの…。(笑)😜
    まっ、探検ライドにはつきものってことで😅
    すると下りきったところがなんとビックリ❗
    錦江湾へ続く県道❗(笑)
    ここからは時折、視界に飛び込む錦江湾の絶景を観ながら一気に湾岸線へ下り桜島フェリーターミナルまで。
    垂水道の駅を過ぎた辺りで…。
    成長著しい大山団長が😲
    たれてきた、政さんを「すみません、😅お先に失礼します。」
    と言わんばかりに。
    スルスルっと😆
    既に遅れ始めていた三成ちゃんと僕はペースを維持して(笑)

    20分遅れて、桜島物産館で合流。
    ここから足並みをそろえフェリーに乗船。

    いや〜楽しかったですね〜なんて話を。
    あれっ❓
    1人足りない❓

    なんと❗(汗)(笑)
    政さん❗まさかの…乗り遅れ😅
    古田さん「ごめんね。じゃぁ先に帰りま〜す。」ってことで。

    あっ❗
    そういえば、三成ちゃんこのあと出勤だったなぁー。
     きっと、産まれたてのバンビちゃん状態で…。😂💦
    耐えていたと思う(笑)
    完❗

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  • 選択は自由…でも2つしかないもの(No.1,937)

    選択は自由…でも2つしかないもの(No.1,937)

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  • やったことは、裏切らない。裏切るのは…自分

    やったことは、裏切らない。裏切るのは…自分

    昨日は、NHK大河ドラマ西郷どんのオープニング
    この撮影場所を目指して

    このはず…だったんだけど



    ここに行くまでにいろんなドラマが

    5時50分過ぎに祇園之洲公園を出発
    ここも島津さんにゆかりあるところで
    薩英戦争時の砲台の後もしっかりと残っているところ

    みんなで気持ちよく?
    桜島を眺めながら霧島市へ
    8月から再開した大山くん

    しっかりとついてきて?ってより
    先導する側にぴったりとついていて
    この余裕?
    ここから、牧之原まで500メートル近く登る山も
    通行止めや色々とありながら
    チャリを担いだりしながら

    自然と、2人ずつペアになって
    それぞれサポートしながら
    でも、大山くん
    それもいらないくらい、どんどん先に登り
    後続を10分ほど待つほどに

    成長

    たった4回のことだけど
    1回目と全く走りが違う
    しかも、大腿四頭筋ではなくハムストリングスが張るという
    画期的な症状(笑)

    顔を下げない姿勢で
    胸を張り
    息を大きく吸って走る

    それだけでも走り方が別人に
    その後も、衰えることなく
    その代わりに?
    今回は、政くんクロスバイクで登場
    理由は…(笑)
    やっぱり

    メンテナンスと準備だねっ

    ってことで
    初めてのこと?大山くんに置いていかれ
    苦しんでいる姿初めてみただろうか

    そんな姿を見ながら
    狐が丘を目指すんだけど
    山道をひたすら走り、それでも先が見えず
    迷いつつ
    ようやくって感じで

    でも、いつの間にか通り過ぎていたようで
    後戻りして

    ここへ
    帰りは、きた道を帰るか?それも恐ろしい
    とても降れる道ではなかったので
    じゃっ
    勇気出して進んでみよう
    200メートルほど降ってみたら

    目の前は
    帰りの目的の県道に出るというラッキーさ
    やっぱり勇気出してみるもんだねっ
    あきらめないでよかったねっ

    そんなことあり、ここからは疲れと眠さとの戦い
    いざ、桜島へ
    でも、ここでも大山くん元気
    前の政くんを

    失礼しまっす
    お先にっ

    その後も足は衰えず
    鎌田くんに必死についていき、またみんなを待つことに


    こういうこと、やっぱり嬉しいもの
    自分が走れるようになること
    それは、もう考えないようにと決めた


    一人でも多くの人が
    もっと走れたら、できるようになったら
    その世界を見る方が楽しいし
    目指そう

    20数年前
    一人でスポーツトレーナーや訪問リハビリしている時
    同じように思ったこと

    会社作って
    そうなるようにとひたすら頑張った

    人って、そう思って
    そう行動した時、その行動をやり続けたときに
    大きく

    成長

    できること
    大きく、自分の状況を

    変える

    ことができること
    経験で学んできた
    それを、改めて著書などで見かけるけれど
    それを

    体得するのは至難の技
    どうしても

    知得

    で終わってしまいがち

    この状況になるまで

    7年の歳月を費やした

    そんなことをしみじみ思いながら
    土曜の夜は、長男から家族ラインへ


    松ちゃんの奢りでステーキを食べたんだとか
    3万ほどはぶっ飛んだだろうなぁ
    そういうことができること
    それが目的ではないけれど、みんなで動画撮影必死にやり
    なんか
    自然とそうしたくなる気持ちよくわかる

    その動画もまたレベルも上がってきてる

    この1ヶ月
    ひたすら撮りまくり、編集してもらい
    前に進めてきた
    新たな形をつくるってこと

    必要なこと

    そんなことなどなどしみじみ思いつつ

    今朝は、月曜日ってことで
    いつもとルーティン変えずに、レバレッジの返信から
    そして
    今朝は、約束していたコレを



    ちょっと自分のは焦がしてしまったけれど
    まあまあってことで

    その後は、いつもどおり会社来て
    打ち合わせして
    コグさんにチャリのメンテ頼んでいたのをとりに行き
    これからまた看護師さんの面接を

    そうそう
    昨晩は、久しぶりに焼きそばを

    前日は、冷蔵庫見たらウインナーとキャベツ
    そして、焼肉の残りの肉などなどあったので


    さて、明日も何も変わらず、変えずに淡々とやろう
    その方が
    安心できるから

    しかし
    ロードバイクってホントに
    いろんなこと教えてくれる

    そろそろ飽きそうだから
    ◯◯海峡のぞきに行くかなぁ
    ねっ久保ちゃん、大山ちゃん(笑)

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  • 人の力借りれる❓(No.1,936)

    人の力借りれる❓(No.1,936)

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  • 夢を遠ざけてるのは…自分(No.1,935)

    夢を遠ざけてるのは…自分(No.1,935)

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  • 2020年9月4週目古田仁の手帳

    2020年9月4週目古田仁の手帳

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  • あっち側に戻りたくないから…すぐ動く

    あっち側に戻りたくないから…すぐ動く

    昨日は、毎週金曜日朝やっている動画撮影から


    この1ヶ月で20本以上の動画が完成しつつ


    考えるよりも…まずはやる

    すぐ動くこと

    なんせ、この20数年で得た最強の習慣

    即、行動すること
    スピード感もってやること

    それができるのも
    失敗を恐れない…というより失敗の数が遥かに多い(汗)
    理解されないことを恐れない
    めんどくさいからこそ、先にやる

    なんせ
    後悔したくないし
    後ろめたさや罪悪感持ちたくないから
    とりあえず

    やる

    あとは、量が質を高めてくれる

    人って不思議なもので
    考えているうちに、いろんな

    言い訳

    思いつくもの
    合わないとか、今ではないとか
    優先すべきことがとかとか

    それで、今の状況?
    それで、新たな状況を作ろうとしてるんだろうか?

    それは、できないこと
    それが理解できたら、あとは

    すぐ動き
    いかに動き続けれるようにするか
    だけ

    それだけを考えているうちに
    言い訳はなくなった

    戻りたくない自分

    それがいるから
    朝、会社に早い時間に来ると必ず昔の自分と出会う

    20代前半
    自分がいた場所は、あっち側だったこと
    あの辛さに比べたら
    今、どんなに辛いと思うことあったとしても
    あの辛さには勝てない

    なりたくない自分

    その危機感が
    自分を動かしてくれていること間違いない

    終わり、今度はツボ社長と色々と

    わかるぅ〜
    あるある〜

    ウソ

    経営者であれば、これに悩まないことってないもの
    ほとんどのクレームって
    そこから生まれるもので
    その対応をするのもお仕事(汗)

    だよねぇ〜って話してたら
    なんと、ツボ社長の鍼灸に通っているお客さんに彼がいたらしく

    古田先生っ
    そう呼ぶ彼(汗)
    そう、20代後半病院時代に出会った彼
    当時、神陵文庫というところで働いていて
    半端ない医学書を買い続けていた自分の担当だったこと
    病院を移っても通ってくれ
    さまざまな新書を、洋書を持ってきてくれた

    18年ぶり

    数ヶ月前メッセンジャーでやりとりし
    会おう
    で、ツボ社長から彼が会いたがっているという話を聞いて

    変わってないですねぇ〜

    今は、ラグーナ出版というところで働いているらしく

    株式会社ラグーナ出版

     

    精神疾患を抱えた障害を持つ人らを雇用して
    本を製作して出版しているって会社って類を見ないらしく
    今後、色々とオンラインサロン共にやっていけそうな話で

    そこへ、ハウスメーカーの藤野社長も登場
    匂いを嗅ぎつけたのか(笑)
    彼のところは、母親が精神科専門の訪問看護ステーションをしていて
    またまた

    つながった

    人と人が繋がり
    自然と事業と事業が繋がっていく
    その繋がりを

    形にしていくコミュニティ
    それが
    仁サロンってことで

    早速、今朝のひと言1,934ページはあるから
    これ5冊の本にしようかっ(笑)
    って話しつつ

    藤野社長も今、次男と動画を活用したモデルルームに挑戦中

    音楽もバッチリらしく
    映像もなかなか編集能力上がってきたようで
    ご満悦


    これを作るために完徹したり、朝までやっているのを
    何回も見てきた
    その道に進むという夢を持っているからできること
    もちろん、これも仁サロンの事業の一貫
    ただ…収益は彼に(笑)

    世間は…4連休?
    でも、こうして朝から打ち合わせに来てくれる相手がいてくれ
    明日は、一緒に走る仲間がいて
    月曜と火曜も打ち合わせや面接、動画撮影などなど
    何も変わらぬ日常で

    こうして朝早く
    みんなが来る前にこのテーブルに座っていること

    このルーティンに沿って日々やれること
    本当は、一番安心できること

    夢に一歩近づくための行動

    それが毎日、毎朝できること
    だから、休日だろうが平日だろうが
    それは

    年中夢中

    ってことで、自分も納得したうえで(汗)

    これもまた日常
    先日、次男が作ってくれたパエリア
    冷蔵庫に残っているの見てリメイク

    追いトマト?チーズを混ぜて
    リゾットに
    これが大ヒット?だったらしく
    2回楽しめるパエリアに

    そして、先週テレビで見て早速Amazonに
    高級カニカマ?
    カニカマハナコさんが出てる番組見て

    すぐ行動(笑)

    唐揚げやサラダ、そして味噌汁に

    あとは定番になりつつある
    揚げないチキン南蛮や鶏モモ肉野菜オイスターソース炒めなどなど

    昨日は、奥さんに

    残った鶏モモ肉は
    ネギ塩焼きに

    そんなこんなで
    あっという間に今週も終わり
    今週も、大きな決断もあったり動いたり

    動くこと
    動き続けること

    それさえ忘れずにやれてれば
    必ず
    道は拓ける
    これまでもそうだったように、これからも

    ただ…それによって
    毎週すべきことが…先延ばしに(汗)
    それ…これからやろうかな

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  • 本当に苦しいときに現れるもの(No.1,934)

    本当に苦しいときに現れるもの(No.1,934)

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  • 消えるものより、膨らむものに(No.1,933)

    消えるものより、膨らむものに(No.1,933)

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  • 今、満足することって(No.1,932)

    今、満足することって(No.1,932)

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  • 山のてっぺん…見ないで頑張る?

    山のてっぺん…見ないで頑張る?

    No.1,371早朝セミナー完了!

    ずっとやってきたことの1つ
    ずっと、一貫して思ってきたこと
    ずっと、一貫して伝えてきたこと

    自分が、20歳の時から
    強く思ってきたことで
    トラック乗りながら、挫折味わいながら
    何くそ、と思いながら

    なんとかしたい
    どうにかなりたい
    なんとかしなきゃ

    お金もない、知り合いもいなくなり
    バスケットもできない、大学も行けない
    走ることもできない

    そんな状況だったから
    そんな経験してきたから

    強く思えるんだろうか…これが一番の悩み?

    なんとかなりたいから
    ちょっとしたチャンスでもあれば、なんでもやった
    どんな誘いでも断らずに
    何か生まれるのかも…そう思ってお酒の席も付き合った

    とにかく
    おじさんたちが適当に積み込んでるの見て
    その何倍も積み込んで、何倍も早く運んでやる
    そんな気持ちでやってた

    縁あって
    理学療法士になってからも
    スポーツトレーナーに誘われても
    非常勤講師でも、訪問リハビリでも
    なんでもやってきた

    でも、忘れたことがなかったこと

    自分が、どうなりたいのか
    自分が、どうありたいのか
    そのために、どうすればいいのか

    20代、成功哲学書や自己啓発書なんて無縁で
    そういうことの必要性を教えてくれる人もおらず
    とにかく

    ドクターや薬品会社の役員さんらや業者さんらに
    食らいつき
    盗めるものはすべて盗む、そんな気持ちでやってたら
    自然と酒も強くなった(汗)

    こんなこともしない
    目的がない
    それをすることで、どうなるのか?
    わからない、決めないとしない

    だから
    こんなことはほとんどない
    自分のモチベーションでやるか、やらないかも決めない

    自分が決めた山のてっぺんに行けるか、行けないか

    必要か、必要ではないか
    決めて、必要ならトコトンやる
    必要なかったらトコトンやらない

    早朝セミナーもその一つだった気がする
    いつまでも続けているのは
    このオンラインサロンのためだったのではないこと
    これでさえ
    その山のてっぺんのために必要だから始めたこと
    コロナだからやるのでもなく
    世の中の状況が変わったからやるのでもなく
    元々

    やる

    そう決めていたから
    10数年前からそう決めてたからやっただけ

    今を
    今だけを
    これまでに

    こだわっていたら…

    どうせなら

    これから先に
    たくさんの山を登って
    たくさんの望んでいるものを手に

    今でも変わらず
    たくさんありすぎるけど
    できることは…

    1つずつ

    縦にならべて
    優先順位つけて
    やっていく

    横ならびだと
    結局何も手に入らない
    ってことで
    今朝も、その1つ
    朝の時間を使って、いつメンの3人で
    2時過ぎから起きて、次男と動画撮影の打ち合わせしながら
    あっという間に時間に

    じゃっ、せばる坂登った先のセブンで待ち合わせを

    そこから降って、登って、登って、登って
    ちょっと降って、また登って(笑)
    そんなコースをいいペースで笑いながら


    9時半前には
    ラストの下り残すのみで一息ついて一気に帰還

    やっぱり、10時くらいに終わると
    そのあとが、また色々とできるのでクセに(笑)
    雨にも降られずいいライドに

    そうそう月曜日は
    次男が友達らに作った料理ラインで送られてきたので
    じゃあ、作ってよっ
    ってことで



    パエリアと油淋鶏
    なかなかの出来栄えで美味しかった
    次は、長男の番かなぁ(笑)

    こうして、自分の子供らの料理を食べるなんて
    考えてみたら、自分は53歳にして初めて作ったけど(汗)
    そういう環境を作ってきたこと
    これも望んでいたことの1つであったこと
    やっぱり

    望んだこと、想いを強く持ったこと

    実現していくもの

    昨日は、早朝セミナー終わり、Mくんとミーティングし
    その足で空港ビルディングさんへ
    10年ぶりくらいだろうか?4階へ
    常務取締役、部長、担当それぞれ
    取締役とは、スポーツトレーナーの話でも盛り上がり
    以前の職で
    横浜フリューゲルスの営業をしていたんだとか
    前園選手らの代のトレーナーをしていた話から盛り上がり

    ただ、今回は大きな決断んをするための打ち合わせ
    今回のコロナ禍で5ヶ月ほど営業休止している件で
    搭乗者数も、いまだに3分の1以下という厳しい状況で
    スタッフも休業続き、家賃も継続していた中での一つの判断を
    その件で、各スタッフらのところへいき面談などなどしながら


    まさか

    この積まれたベッドを見ながら

    まっ前向きに
    また詳しくは別の機会に

    そんなこんなで昨日は、ちょっと手抜きで


    奥さんは、アスパラ巻きを

    共同作業ということで(汗)

    午後からも打ち合わせなどなどで
    あっという間にこの時間
    早く感じるのがいいのか、悪いのか
    もう水曜日も終わりに

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  • どんな人と付き合いたい❓(No.1,923)

    どんな人と付き合いたい❓(No.1,923)

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  • 「を」と「が」の違い(No.1,930)

    「を」と「が」の違い(No.1,930)

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  • Jk久保のライド日記(No.16)

    Jk久保のライド日記(No.16)

    9月13日㈰
    今日は大山ちゃんが参加できず
    5人で川辺ダム経由知覧峠越え産業道路帰還というライド計画。
     
    古田さん、星子さん、鎌田くんに大山団長。
    鎌田くんとは途中合流ということでまずは4人で時間通りスタート。
    1kmくらいで大山団長に異変が…🤔

    なんと❗(笑)
    いきなりパンク(笑)
    原因は…ご想像にお任せして(笑)😅😜
    ほどなくして再出発❗

    涙橋近くのコンビニでかまぁ〜たくん合流。
    川辺ダムまでいつもは坂之上から国際大学の脇を登るのだけど、今日は川辺ダムまでのルートをアレンジして慈眼寺越えで。😅🚴





    初めて慈眼寺を登ったんだけど
    山中よりも住宅街のほうが勾配がキツかった😱
    鹿児島市内の高台の住宅街あるある急勾配❗(笑)

    無事みんな登りきり
    ここからあと50mくらいを緩い勾配で錫山のてっぺんまで登り
    一気に川辺のいつものコンビニまでダダ下り〜🚴🚴🚴🚴🚴💦


    そうそう、最低気温が大分下がってきたので
    最近の朝イチの下り坂は涼しさを超え
    時折肌寒さを感じるくらい😅😄

    さて、腹ごしらえを済ませ次は…知覧峠越え。
    ここからは僕が大山団長のサポートを👌😜
    先頭を引く鎌田くんに峠のてっぺんまで後ろは気にせず先に行ってイイからね〜👌😅

    頑張って鎌田くんに付いて行く星子ちゃんに
    後ろから無言のプレッシャー😱😅😆
    タイミングよく、小雨も。

    遅れて、団長と2人到着。
    ここで❗
    古田さん「久保ちゃん、ジャージのデザイン画像がI田くんからきたよ〜確認した?」
    😲「いえ、まだです〜。」

    イイ感じですぇ〜🤩🤩🤩
    最終デザインがコチラ👇


    で盛り上がり。

    よしッ、じゃぁ下りますか〜。

    知覧峠の途中工事中の信号待ちでなんと
    古田さんの後ろにKOGU鹿児島店の松永店長😆
    お久しぶりですねぇ〜なんて話を古田さんと3人で。
    松永さん

    「ヤバイッス😅店の開店時間までギリッス😱」

    ということで。信号が変わったタイミングでお先にどうぞ。
    平川に下りてきた時には気温も上がり、久々に。


    ここで、痛恨のミス❗
    今日は現金を持たず。クレジットカードのみ(笑)😅
    鎌田くんに300円お借りして(鎌田くんありがとうね〜。)
    1年ぶりのソフトクリームを堪能し

    新川沿に入ったところでそれぞれの帰路へ。
    出だしは水曜日の長島往復ライドの影響か
    少しキツかったけど今日も気持ちよく走れたライドでした。✌️
    無事帰還。

  • あなたの習慣は、どっち❓(No.1,929)

    あなたの習慣は、どっち❓(No.1,929)

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  • 2020年9月3週目古田仁の手帳

    2020年9月3週目古田仁の手帳

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  • ボランティア❓仕事❓業務❓(No.1,928)

    ボランティア❓仕事❓業務❓(No.1,928)

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  • 夢を実現するためのルーティンは❓

    夢を実現するためのルーティンは❓

    夢実現したい…
    目標達成したい…
    なんとかなりたい…

    もっと
    今以上に
    コレまでとは違う結果を
    コレまでとは違う状況を

    そんな声を聞く20数年
    夢を実現するために、必要なことを
    目標を達成すべきために、必要なことを
    なんとかなるために、必要なことを

    やればいいだけ

    ただ、やるってよりも

    やり続ければ…なんとかなるし
    どうにでもなる
    そう思ってやり続けていること

    朝のルーティン

    コレだけは、どんなことがあっても
    どんなに大変でも
    どんなに辛くても、キツくてもやり続けてきたこと

    今朝は、いつもと違う朝で
    3時過ぎには目が覚め淡々と

    まずは、夢ノートからスタート
    の前に、コーヒーを沸かしておいて

    487日目

    もうすぐ500日
    さて、次の実現させたい夢考えようかな
    そして、昨日の日記を書きつつ
    今朝の手帳を書きながら

    チェックすべき著書をチェックしながら
    アレコレ問いかけながら

    その際、目を必ず通すもの三種の神器



    漠然としたゴールから
    今月へと
    そして、今月達成すべき目標から今日の行動へと

    コレをひたすら繰り返してきた365日
    ここまでやったらひと段落して

    今朝のひと言を作る

    ここまでやっても、まだ5時半前
    今日の手帳と今朝のひと言の更新と配信を済ませ
    まずは30分決めてキーボードを叩く

    ここまで終わると
    神棚に手を合わせひと息

    コレらは、基本的に365日必ずやるルーティン
    もう何年続けているだろうか

    それでも、実現していないことがある
    それでも、達成していないことがある
    もし、コレらをやっていなかったら?

    今日、前に一歩進めた

    そう思えるものがない日が続いたりしてしまう
    もし、うまくいかなくても
    もし、前に進んでいないと思っても
    確実に歩んでいる
    だから、必ず

    手が届く

    そう思えるためにやってるルーティン

    夢を叶えたい、実現したい
    目標を達成したい、できるようになりたい

    でも
    そのために必要なこと
    やらなきゃ
    何も変わらない…どころか

    願望と現実のギャップが
    どんどん大きくなり、さらに悲惨に
    そうなりたくないだけで

    7時すぎ、奥さん起きてきて
    朝自分が家にいる時は、長男の弁当と一緒に
    朝ごはん作ってくれる

    日曜は、たいていは5時過ぎから
    CYCLE zeroのライドに参加しているので
    こうして、朝の時間があることが自分にとっての

    休日

    そんなこんなの朝
    こんな日は、ちょっと気持ちに余裕があるので
    こんなやりとりもしたり

    いよいよ
    CYCLE zeroのジャージも完成に近づきつつ
    ド派手に作ったとしても
    着て走ってみると、意外に地味?に見えたりするもの

    1週間撮りためた、次男が編集した動画をじっくりと

    松ちゃんの語りと、次男の編集
    うまく噛み合いだしたなぁ

    こなしていこう
    10末までに100本は(笑)

    そんなこんなな朝
    1つ打ち合わせも終わり
    今日は少しゆったり過ごしながら
    ただ、仁サロンの事業計画がどんどん明確になってきたので
    アチコチ
    ラインで拡散しながら(笑)
    やりとりしつつ過ごそうかな

    レバレッジの入力…まだ2ページなので
    こちらも見ぬフリすることなく(汗)

    そうそう、昨晩は2人で手抜きしようってことで
    冷凍の餃子とたこ焼き(笑)
    すき焼きの残りともらい物の讃岐うどん

    油いらず、水いらず、フタいらず

    なのに、焦がしてしまった(汗)

    しかし、最近疲れが取れなく
    さらに、コソッと左膝裏からふくらはぎ
    いやな感じが

    足底筋…かぁ

    厄介だな
    ってことで、ちょっとモノの力借りて
    あとは、気になっているシューズのクリートを動かして
    明日
    走りながら試してみようかな

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  • 成功してるか❓失敗か❓分かる質問(No.1,927)

    成功してるか❓失敗か❓分かる質問(No.1,927)

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  • 基本を徹底して、誰よりもやったから

    基本を徹底して、誰よりもやったから

    台風一過のあとは
    なんか、怒涛の数日間
    気づけば…金曜日も終わりつつ

    昨日、戦略会議したと思ったけど


    毎週金曜日7時30分から、みんなで集まり
    ワイのワイのしながら
    21歳から54歳まで
    年代はそれぞれだけど、同じ目的で

    いいものにしていくために

    しかし、松ちゃん
    段々YouTuberらしくなってきたなぁ〜なんて話しながら

    テーピングの移り変わり
    アメリカンテーピングから始まり
    キネシオテープ
    スパイラルテープ
    オリジナルテープ
    そして
    ファンクショナルテープ
    辿り着いたのは…

    ロイコテープ

    23本巻いていたのが
    13本になり、そして…

    1本

    でも、効果判定では同じ結果に
    ここにたどり着くまで

    29年

    でも、基本は大切にすること大事
    ってことで

    昨日の午前中は
    医療事務の生徒さんらへマンダラシートセミナー
    コレも
    テーピングと同じで
    自分にとっては、基本中の基本



    アメリカンテーピングも死ぬほど巻いてきた
    まんだらしーとも何百枚も書いてきた
    だからこそ

    水曜日も、6万キロ以上は走ってきたコレを(汗)


    300キロ走っても
    何キロ走っても、さほど疲れは変わらない
    それも

    疲れない走り方

    身につけたから(笑)


    たとえ、お二人がヘロヘロになってても
    それをヘラヘラ笑っておちょくれる(笑)
    ってことで

    ベースにあるのは

    基本を徹底して
    誰よりも量をこなすこと
    すべてはソコ

    テーピングや足底板であっても
    セミナーであっても
    ロードバイクでも
    読書でもなんでも
    このブログでも、文章を書くことでも

    ってことで
    事業計画や資金計画
    コレもどれだけ自分で作ってきただろうか?
    改めて

    仁サロンの資金計画書

    コレを作成してみた



    29歳のとき
    36歳のとき

    同じように作って
    新たな病院に乗り込んだ
    そして、会社を作った
    どちらも

    1億円/年

    1年でクリアした
    あと、やっていないことはコレだけ
    そこに台風のおかげで着手できた

    三度目の正直

    もうコレで終わりにしたいけど(汗)
    あとは、明確になった

    数値

    コレを
    どうしたらクリアするか?
    ひたすらそれをやるだけ

    そんなこんなで
    今朝も、ミーティングの後に
    デラコッペの村田オーナーと今後の取り組み打ち合わせし
    入れ替わりで
    藤野社長とUくんきて
    コレからについて色々と

    そして、久しぶりにテツ社長も登場
    この3人
    自分よりも10歳、20歳若いけれど
    なんか

    昔の自分

    見ているようで気持ちよく
    終わり
    テツ社長とアレコレと

    やっぱり、なんか落ち着く
    まっ、ここから一気に行きますかぁ〜
    そんな感じで

    今週もアレコレと料理も工夫しながら
    ちょっとひと息かなぁ(汗)


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  • モチベーションカーブって知ってる❓(No.1,926)

    モチベーションカーブって知ってる❓(No.1,926)

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  • JK久保のライド日記(No.15)

    JK久保のライド日記(No.15)

    9月9日㈬
    長島往復ライドいつメントリオで行ってみっがぁ〜の巻❗

    先週の連続台風🌀と娘たちの弁当作りで今月初ライド。
    しかも、10日も空いた。
    まぁなんとかなるだろう。
    これが…😱😓💦


    郡山町東俣〜市比野のコンビニに予定通り到着、朝飯。
    直後に雨が降り出し時折吹く風が寒く、これはということで身体が冷える前に出発。

    市比野〜樋脇、東郷を経由して長島黒之瀬戸大橋到着。

    到着直後に…。
    脚が攣って(笑)
    しゃがんでほぐす(痛っ)
    なんとかおさまり、しばし休憩。



    気が付けば天候も回復❗
    ボトルの水分を補充し川内バイパスのコンビニまで。
     

    やっと昼食。
    胃袋も空っぽで口にした物が染み渡っていく。😆
    至福の時。
    が…。
    出発直後にまたもや脚が。しかも両足。
    ここから痛みとの戦い❗ 当然ペースダウン(笑)
    なんとかごまかしながら最後の休憩。




     
    疲労感満載の放心状態の表情(笑)さすがの大山ちゃんもお疲れ気味(笑)😂

    この2人を満面の笑み❓余裕の表情の古田さん❗
    なぜか楽しそう(笑www)

    今年の夏は暑さを避け、1回の走行距離もロングライドもあまりなかったからね〜。身体が慣れてなかったね。

    と言うことでまた少しづつロングライドも絡めて(笑)
    ってことで。

    コリャ〜久々に翌日に少し違和感残ってるだろうな(泣)

  • 一番の学びは…(No.1,925)

    一番の学びは…(No.1,925)

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  • 真面目だから、一生懸命だから❓No.(1,924)

    真面目だから、一生懸命だから❓No.(1,924)

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  • お互い成り立つために必要なことは❓(No.1,923)

    お互い成り立つために必要なことは❓(No.1,923)

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  • 台風に思うこと

    台風に思うこと

    今回に限らず、この20年ほど
    ずっと、影響を受けてきたことの一つ

    大隅半島への日々の通勤に大きく影響してたから
    台風に対しては敏感に反応してきた
    会社を作りさらに敏感に

    1日会社を休むってことが
    どういうことになるのか?
    それを最初の2003年夏に思い知らされた

    整骨院、トレーナーなどなど
    その他の活動が制限されること
    さらには、フィットネスクラブという大きな箱を持っていて
    その修繕や周りへの影響に
    空港の店舗も閉鎖などに伴い影響を

    来ないで欲しい
    起こらないで欲しい

    もちろん、それは願うことではあるけれど
    だからといって、来ないってことはないもので
    年々規模も大きくなっていく台風に
    どう対応を

    そんなことをしているうちに
    起こらないことを願うのでなく

    起こるとしたら
    起こっても対応できるには

    天候に左右され
    コロナに左右され
    法制度に左右される

    左右されない方法はないのか?

    10数年前から
    起こり得ること考えて
    影響受けない方法は?と考えてやってきた

    もし、店舗が成り立たない時代になったら
    もし、医療や介護の法制度が破綻したら
    もし、学校に入れなくなったら
    もし…

    実際に、起こりつつあること
    でも、どう考えても

    そうなる

    ってことは、わかっていたことで
    コレからも避けられないこと

    少子高齢化から考えてみた
    天変地異から考えてみた
    経済から考えてみた
    人というものから、教育ってものから考えてみた

    時代の流れを考えてみて
    歴史を学んで見て

    どう変化していくのか
    それに、どう順応していけばいいのか

    いつも考えて
    いつでも紙に書き出して
    さまざまな参考文献を読んで

    自分なりに予想して、予測して
    そのために必要なことを
    その時々に手がけてきた

    そんな考え方が、日常起こることにも使えること

    もし…たいていのことは起こらない
    でも、もし起こったときには大いに役に立つ
    もし、起こらなくても他のことに役に立つ
    そんなことの繰り返し

    今日は、会社のほとんどの店舗や事業を
    休業
    とした
    すでに、金曜のあさに決めたことだけど

    確かに、後悔もあるし
    こんなことだったら…もあるけれど
    必要なことだったんだろうということで言い聞かせ(汗)

    こんなときにしかできないこと
    それもあるだろうと思い
    流石に、周りに声かけても打ち合わせは難しいので(笑)

    昨晩から今朝にかけて
    確かに寝室の窓を打ち付ける風は
    コレまで経験したことのないくらい強かったけど

    停電もなく、家の周りをぐるりと回っても被害もなく
    何事もなかったかのような状況
    でも

    鹿児島県だけで26万件もの停電(怖)
    約2割の家で停電が起こったようで

    この自宅がある場所は
    山と山、団地と団地の谷間になっている場所で
    外を見ても、さほど風も強くなく
    停電とは無縁の場所って感じで
    キッと、風も多少なり抑えられていたんだろうなぁ

    でも、29歳の時に
    阪神大震災を目の当たりにして
    より安全な家をと思い、軽量鉄骨のモデルに
    8・6水害を体験して、実際にその2メートルを超える浸水を経験して
    海抜も30メートルほどの場所を選び

    起こったことを参考にして
    起こらぬよう
    最善の方法を選んできたこと

    キッと、病院で働き
    人がいない中で何年も働き
    そうならないよう
    そうなったときの大変さを経験してきたからこそ

    起こり得ること

    として、取り組んできたんだと思う

    キャンプやロードバイクは
    たまたまだったりしたけれど
    それを、その後も続けてきたのは

    今後、必要なことだと思ったこと
    何か起こった時に対応できるようになるもの
    そう思ったこと

    今回は使うことはなかったけれど



    もし、停電になったら
    もし、断水になったら
    もし…

    キャンプやロードバイクで使っているもの
    こういう時に役に立つ
    料理も作れるようになっていたから
    サラッと冷蔵庫にあるもので


    冷凍食品も使えない、麺もなぁ〜
    そう思って、奥さんが訪問看護に行っている間に
    万が一を考えて
    朝から作っておいた(汗)

    台風は、あっという間に去ってくれる
    でも
    コロナは、コレからもやってくる
    もしかしたら、11月からインフルエンザと共に
    あっという間に来るかもしれない

    ワクチンやマスク、外出自粛

    それらに頼っていたとしても
    なんら解決策にはならない
    予防にさえならないかもしれない

    それが引き起こしたこと
    それに、コレから日本全体で苦しむことになるんだと思う

    病気にならない、かからないために

    自己免疫力

    高めること
    それが、最大の備え

    台風で自宅にこもる
    コロナで

    それが、その後
    自分にもたらすものは
    自分の今後にもたらすものは

    起こり得ること

    わかっていたら
    まずは、起こるつもりで動くこと
    それが無駄になることは、ほとんどなく

    何かに役に立つこと

    昨日から今朝にかけて
    いつも以上に時間があったので
    本来なら、今週すべきこと
    その80%ほどは済ませることができた
    あとは

    人と会うことだけ

    それ以外のことは終えることができた
    やっぱり

    前倒し

    コレって大事で
    それが、どれだけ自分の気持ちにも行動にも
    余裕が生まれるか

    人生も仕事もやっぱり

    前倒しで進めること

    どうせすべく苦労があるなら
    先に済ませること

    嫌だと思って
    見ないフリや先送りだけは
    避けたいもの

    さて、しばらくしたら
    会社いき状況確認して、さらに前倒しして行こうかな
    どうせ
    今日の分は明日以降詰まってくるんだから
    思いっきり
    人と会って打ち合わせに集中できるよう

    しかし
    何事もなく何より
    ただ、一つ
    リビングの一つのシャッターが上がらなくなったことくらいだろうか(汗)
    もちろん、昨日のうちに確認して
    脇社長に連絡してあるので
    あとはお任せを(笑)

    もちろん月曜日なので
    いつものようにレバレッジの返信済ませ
    メルマガの告知blogも書いて(ちょっと怠ってた)
    blogまで
    コレも、台風のおかげだろうか(汗)

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  • No.282夢を叶える不可能を可能にする自立型思考のバイブル(No.1)

    No.282夢を叶える不可能を可能にする自立型思考のバイブル(No.1)

    No.282 マガジンスチール(メルマガ)

    三本柱

    ① 起こる問題は、すべて『自分が原因』と考えてみる
    ② 自分が『どんな習慣』を身につけたいか?決めてみる
    ③ やっていることの結果が出るまで『努力』し続ける

    今回は、この3つの柱について

    人の多くの問題は
    自分が原因ではない…そこから始まるもの
    結果が出るまでやり続けないこと

    そんなところから生まれるもの
    そのために必要な考え方や行動習慣
    コレが身についた人と、つかない人
    歳を重ねていくに従い

    大きな差
    取り返しのつかない差

    になること

    夢叶えたいのに、叶わない
    望んでいることあるのに、望んだ方向へ行かない
    達成したい目標があるのに…達成できない

    そんな方に必須な考え方
    ぜひ、ご一読を

    次回、No.283は、この著書の第2弾を

  • ギリギリセーフ❓(No.1,922)

    ギリギリセーフ❓(No.1,922)

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  • まさかへの…備えは

    まさかへの…備えは

    コレまで経験したことのない台風
    コレまで経験したことのないコロナ

    コレまで経験したことのないことへの

    備え

    どれだけできるんだろうか
    できてるだろうか
    するんだろうか

    この数日、この半年
    コロナに始まり、いろんなこと考えて
    いろんな取り組み始めたけど

    分からないこと、人って

    闇雲に動くか
    見て見ぬ振りするか
    なんとかなると思おうとするか…

    コレまでいろんな経験してきて思うこと
    自分にとっては、いつも

    まさか

    それがあったこと
    20歳のケガで、それまで経験したことのないこと起こって
    本当に戸惑った

    走れない
    まさか、自分がそんなことになるなんて思いもしなかった

    病院時代
    もうスポーツはするなっ
    そんなこと言われるとも思っていなかった

    次の病院でも、スポーツをバリバリできると思ったら
    エステ?
    いやいやそれ無理…
    コレもまさかって出来事だった

    と同時に

    その年に、肺炎で1ヶ月入院した(汗)
    もう息ができずに死ぬかと思った
    呼吸器病棟で周りの病室で亡くなる人がいて、家族が泣いている
    夜中、自分もベッドを起こしたままで寝ていて…

    今、まさにコロナでそんな状況になっている人
    いるんだと思う

    その肺炎で10キロほど痩せた
    そこからスポーツトレーナーやりにくくなり
    挙げ句の果てには
    入院中に、医療改正でリハビリの領域で

    34%の減収

    コレが起こった
    その対応に追われつつも

    コレからどうなるんだろう?

    いろいろと考えた
    もしかしたら、所得が下がっていく?
    もしかしたら、スポーツ振興計画をもとに他の業種が?

    まさか

    でも、そのまさかってたいていは起こってきた
    会社作ってからも、そのまさかの連続だった

    まさか、医師会や理学療法士会が
    そこまで叩くとは…
    まさか、資金が、人が
    すっかり、まさかには慣れて驚かなくなったんだろうか

    だから、先に動いてしまうクセある
    今回の台風も、金曜日の朝には

    月曜日休業

    決めた
    昨日の朝も5時くらいからソワソワ
    まずは、2台の車のガソリンを満タンに
    そして、7時前には近くのホームセンターへ
    でも、そこには駐車場満車になるくらいの車
    さらにレジは一つで
    この列に並ぶことに(汗)

    庭のポリバケツやその他固定して
    倒れそうなものは、先に倒しておいてなどなど
    さらに、停電になったら?断水したら?


    まっ1日くらいは
    コレで十分だろうか
    数日でも食料含めて大丈夫そう
    足りないものは、奥さんが訪問看護しながら途中で
    しかし、こんな状況だったらしい(汗)


    台風やコロナ

    こうして、メディアでも騒いでくれる
    だから備えようとする?

    でも、人生って長いもので
    仕事、働くといっても
    それは、最低でも

    50年

    は誰にでもついてくるもの
    自分でさえ、コレから

    30年は普通に行けば生きることになる
    どうやって働くか?
    どうやってお金作るか?
    生活していくか?
    備えているだろうか…

    年金が備えになるんだろうか
    健康は?どうやって備えるんだろうか

    コロナで自粛を求められた
    でも、仕事をしないと食べては行けない
    食べれるのは、国が、会社が保障してくれるから?
    それ、いつまで続くんだろうか…

    どちらかというと保障される側ではなく
    保障する側で長いことやってきた
    だからこそ、余計に

    まさか

    に敏感なのかもしれない

    大きく社会も経済も変わった
    たった数ヶ月で、ここまで変わった
    でも、その備えって
    どれだけやれているんだろうか

    台風はいっときで、数日もすれば過ぎ去るもの
    でも、コロナはずっと居座るもの
    さらに、生活も仕事も数十年ずっと続くもの
    その

    備えは?

    そんなことを思いながら
    そんなことに例えながら
    やっぱり

    前倒しでやっておくこと
    作っておくこと

    そこに尽きるんだよなぁってことを思いながら

    テレワークといっても
    テレワークだけで成り立つ仕事ばかりではないもの
    実際にそうなったら
    医療や介護は?その他建設や土木その他も

    多くの商品は、人が運ぶもの
    運ぶことが
    仕事ではなくなったら?もしかしたらそんな時代
    目の前にきているのかもしれない

    そんな心配を10数年前から
    ずっとしてきた

    走れなくなったこと
    自分のいた業界で起こったこと
    まさに

    台風やコロナ

    そんな状況が過去何度かあったこと
    それが
    今となっては、自分の財産になったのかもしれない

    台風と同じように
    コレから先起こることもわかった
    コロナと同じように
    社会や経済がどうなることも目の当たりにした
    だったら、後は同じように

    備えていくだけ

    あるものがなくなるってこと
    コレまでの当たり前が、当たり前ではなくなるってこと

    それだけは確か

    ってことで、後は月曜日台風が過ぎるまで
    こうして、普段通りできること
    たくさんあるので、淡々と進めていこう
    流石に、打ち合わせは誰もしてくれないだろうから(笑)

    先週は、奥さんが作った天ぷらをご馳走に

    なんだかんだ言って、奥さんが作る天ぷらが一番うまい
    長男いたら…コレでは済まないだろうけど(汗)

    そして、金曜は数日作った残り物とつぼ鯛の京焼き

    土曜は、ご近所さんの娘さんが県庁農政課で働いていて
    コロナなどで畜産などへの協力してるってことで
    志布志のお肉を堪能

    さて、今日は
    スーパーもコンビニも休業が多く
    空いてても、とてもじゃないけど行こうとは思わない
    時間もったいないので
    あるもので

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  • 2020年9月2週目古田仁の手帳

    2020年9月2週目古田仁の手帳

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  • どんなことでも…結果を、先を鮮明に描くこと

    どんなことでも…結果を、先を鮮明に描くこと

    今週は、何かとバタバタとあっちこっちで
    普段はない…電話でのやりとりや
    伊佐を往復したりと

    これからに向けて

    先週、面談した理学療法士さんも入職も決まったり
    何かが
    次へと向かうタイミング
    そんな気配も

    でも、そんなものだと思う
    何かがあると
    その何かは、方向を換えるサインだったりする
    この数年は
    そういうことを感じて考え方を、発想を変えるようになってきた気もする

    それ以前は
    それらに逆らって進めていたことも多々あった
    でも、それって自ら流れに逆らうことになるってことも
    そんなこんなで

    動画撮影や編集もどんどん進みつつある

    昨日のO税理士さんとのうち合わせでも
    次のセミナーというより
    自分が、会社を作る前
    最も影響を受けたものを
    周りの人らも、もっと活用できたら…


    数値化する
    具体化する

    どんなことをするときでも
    店舗を出店するときでも
    こうして、3年くらいはイメージを明確にして取り組んだ
    そろそろ
    仁サロン自体も、この資金計画書などが必要なタイミングなんだということで
    今月、Oさんに、みんな集めてセミナーをしてもらうことに
    もちろん
    動画編集もして、誰もが活用できるものに

    そんな前向きな打ち合わせも多く
    段々と前に
    つい今しがたまで
    7月までこちらの店舗にいたT支店長と久しぶりに?
    と言っても
    2週間会わないだけで、だいぶ会っていない気がして(笑)

    そんな合間に
    今朝も…水曜ライドに(汗)
    昨晩は、奥さんに散々

    やめなさい
    やめてっ

    と言われてもスルー(笑)
    その理由は…

    決めたことだから
    さらに
    天気予報、雲の動き見ても
    まだ大丈夫
    だと思ったから
    大学生の鎌田君と大山ちゃんの3人で



    雨降らないよねぇ
    風もそこまでは…5メートル前後くらいだろうか
    ただ
    鎌田君が先頭で引っ張り
    おっさん2人は必死こいてついていきヘロヘロに(汗)
    まっ、たまにはコレもよしっ


    予想以上に早く9時過ぎには帰還

    先日の土曜夜も、4人での夜間ライドもあり
    20時前から3時まで
    ひたすら走り続けたり
    コレも

    決めたことだから(笑)


    そんなこんなで
    資料やその他もガンガン進めつつ
    このタイミング
    波に乗り損ねたくないので

    2002年の9月

    大きな決断をした
    あの時に決断したことを、ずっと続けてきた
    いま、そのタイミング
    また、あの時のように

    そうそう
    今週は
    アレコレと、日曜に食べたステーキ肉のあまりや
    たくさんもらったピーマン
    そして、あっさりと魚で
    もやしやナスでって感じで



    次男にはステーキ丼メインで
    一昨日食べたホッケもなかなかのお味で

    事業を育てるのも
    こうして料理が形になっていくのも
    おんなじように思えてきた


    なんでもおんなじ

    ゴールのイメージ
    完成したもののイメージ

    そのために材料揃えて
    あとは調理していく
    もちろん…後片付けも忘れることなく(汗)

    もう台風は通り過ぎたようで
    まだ、風雨は強いけれど
    日曜が…
    ってことは、また土曜夜走るかなぁ(笑)

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  • 他者の強制力をフル活用する(No.1,917)

    他者の強制力をフル活用する(No.1,917)

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