投稿者: 古田 仁
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先延ばし…ない人生を
ブレーキとアクセル
アレコレと、いろんなことを考えているうちに
なんか、寝ているのがもったいなくなり(汗)
あっという間に…9時間
寝たい時は…寝る
眠くないときは…寝ないもう何十年そんな生活してきただろうか?
ある時期は、トラックの積荷を4時過ぎから積みに
ある時期は、テーピングを巻くために5時にきてもらったり
呼び出されたり
ある時期は、6時の桜島フェリーで通勤したり
そして
ずっと4時起きを決めて起きているわけじゃない気がする
自分がやろうとすることにブレーキ
これがかからなかったのかもしれない
そんな中で、iPadにある1200冊の本の表紙を眺めている時
フッと目に止まった本
納得
問題が起こると…すぐに動く
問題が起きそうだと…すぐに動く
何か新たにやったほうがいいと思えば…すぐに取り組むすぐに
先送りや先延ばし
基本的にやらない
でも、最初からそうだったわけでもない
20代半ば
理学療法士として患者さんと関わるようになってからだと思うし
カルテを溜めれない
そんな状況から身についたのかもしれない何か問題あったとしても
26歳から
すべて、自分に回ってくる
そんな立場になったからかもしれないどうせ、すべて自分に回ってくるなら
それから逃げられないなら
トコトン、そうならないようにするしかないなんて思ったんだと思うけど
あれから28年
何をしてきたんだろう?
そう考えた時責任を果たす
ってことだった気がする
責任を感じてやっているうちに先延ばし
これが、どれだけ大変なことになるか
身に染みたんだと思う
だから面倒だと思うこと
キツいと思うこと
嫌だと思うことどうせしなきゃいけないなら
前倒しでやる
アクセル
いつも踏んできたんだと思う
こうして読んでみると
めんどくさい
失敗が怖い
時間がない(まだある)
嫌われたくない
つらい
自信がない
後悔したくないこの7つが、いつの間にか自分の中から消えてしまった(汗)
だったら、誰でも
この7つ消えてしまえば
意識しないでも、目指すもの形にできるのでは?
な〜んて発想で早速、サロンメンバーへ写メを配信(笑)
もちろん、来週月曜からスタッフへも配信すぐ行動に移す
その行動をし続ける始めたら成し遂げるまでやる
身についたら
どれだけ自分にとっての武器になるか?
きっと、自分ではよくわかっているから才能や能力
残念ながら、これらには恵まれなかった
お金持ちの家に生まれわけでもなく
五体満足でもなく
でも、なんか何でもやれる
そんな気しかしないそんなことを考えていて
興奮して眠れなかったんだろうってことで
もう少し、頑張ってみよう午後からも、サロンメンバーの藤野社長のお母さんが運営している
訪問看護ステーションケアさん
お母さんと奥さん初顔合わせを精神科専門の訪問看護
しかも、もう10数年やってる方で
弊社では精神科はやっていないので
お互いさまってことで、色々とやれたらいいと思ったら
お互いwinwinだと思ったら…すぐ動くそして、夜は…
明日の日曜は用もあるので
だったら先延ばし
しないで、今夜行ってしまえってことで
というより
今月まだ、580キロほどしか走れておらず
できれば700キロは走っておきたいので
久保ちゃんや大山ちゃん道連れに(笑)19時30分に出発
3時帰還を目標に(汗)
4時を過ぎるとアウト、サロン更新などなど始まるので
こんなコースを考えていたんだけど
なんと
けんたくんが久しぶりに参加したいってことで
アレコレ考えて
一応、4パターン考えて
最悪、このコースで走れたらって感じで
夜間ライドは
慣れたら、昼間より断然走りやすいんだけど
慣れていないと…怖いものライト、反射ベストなど必要だろうし
万が一、走れなくなった時のサポートも必要だし
山道は思っているよりも慣れないと暗くて怖いし
前後、2つずつ
最低用意はしておく
使う時もあれば使わないで済む時もあるそして、数回前から気になっていたブレーキシューの音
気になるなら換えてしまえってことで

万が一
備えあれば憂いなしってことで
さてさて、無事に帰ってこれるか
乞うご期待そうそう、この3日ほど晩ご飯の買い物をしないで
冷蔵庫一掃セールで
たけのこの水煮を甘辛く焼いてみた
なかなか絶品
そして、今回はムネ肉ではなくモモ肉で

奥さんも大満足
ただ、そのあと訪問患者さん亡くなりお通夜へ
なんとも…まっ、ブレーキ踏むより
アクセル踏んで
もちろん、行き先もナビにセットして
走るだけ色々と日々あるけれど
やっぱり一歩ずつ前へ
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まっすぐストレートに生きたいもの
月曜日blog書いてから
アレコレとfacebookやInstagram
もっと使ったほうがいいよっ
アレコレ工夫してやっていこうと思ったりして
試行錯誤でも、やっぱりblog書いていかないと
なかなか起こったことや、やったこと整理できず火曜日の戦略会議
7月から体制を変えて1ヶ月半Ave18名/日
これだけ結果が変わったこと
仕事って不思議で
おんなじようにやっていても
おんなじもの使っても結果が違うもの
紙一重
病院時代に、いつも悩んでいたこと
自分がやったときと
他の人がやったときの結果の違いいくら技術や知識
対応方法を教えたとしても、同じようにやったとしても
まったく違うものに
結果もさらにテーピングひとつとっても同じ
それに立ち向かおうとして
ずっとやってたし、やってきた何が、そこに影響しているのか
その紙一重って
何なのか?
ひたすらでも、なんとなくわかるもの
本にも書いてあることそして、一気に進めている
ライブ動画も順調に増えていく
さらに、松ちゃんの喋りが…上手くなっていく(笑)

そんなこんなで
終わり、一路国分のコメダ珈琲へ
スタッフの面談して
その足で、今度はチャリでよく通るところで
蒲生神社の前の交流センター
密を避けて
外で風に当たりながらいろんな矛盾や疑問解決
なかなかだなぁ
と思いながら
でも、なんか気分はスッキリアレコレ画策や二面的な動きが
あまり好きでなくまっすぐ、ストレートに
できるだけそう思ってやってきた
だから
人ってそういうものだと思ってしまいがちで
苦しむことも多々あったけれど
まっ
これでよしっ
ってことでそして、昨日は水曜日
いざっ
思いっきり雨が降り
その後は、さほど気にならず
いつもより、ちょい登るコースを(笑)

このメンバーだと
何も考えないで、ひたすら走ればいい
時間もある程度読める
10時前には帰還
というのも
11時から医療事務の開講式でのセミナーあったので
どうしても(汗)
ここから1時間半
いつも通り❓
と行きたかったんだけど…
どうしても
医療事務用のスライドが
Boxからダウンロードできずに使用できず
さてさて
ってことで、あちこちつまみ食いしながらなんとか原因はいまだにわからないけれど
そんなことだらけで
しょっちゅうあったこと臨機応変に
何事もなかったかのように無事終了そうそう、火曜日蒲生から鹿児島に帰ってくるとき
いつもはチャリで帰ってくる八重山を通って帰るとき
久しぶりにここへ
花尾神社
島津忠久公が鎌倉から出向?でやってきて
源頼朝こうの尊像を安置したところ
お義母さんは
丹後局ここの雰囲気が好きで定期的にチャリで
この鏡も
なんか、その時々の自分が見える気がして
来月でも家族4人揃った時でも
4つのおみくじ引いたので
お裾分けそんなこんなで
アレコレ日々起こる中で
すべての判断や決断
この18年
ずっとやってきたこと
正しかったのか、正しくなかったのか
それはわからないけれど
いつも
考えて正しい
と思ったこと
決断してきたことだから、やっぱり
すべての責任は、自分にある
そこに立ち返る人を雇うのも
人を信じるのも
人に何かがあるのも自分
そう思えたからこそ
こうしてやってこれたのかもしれない
でも
いつも思うのは自分からはあきらめない
自分からは裏切らない
自分からは…それは、いつも自分の真ん中にあるもの
これからも変わらず
そんな決意をした1週間だった気もするそうそう
今週は、アレコレ普段作らなかったものにも挑戦を
最近、みんな夏野菜食べたいらしく
できるだけ多く使うように
あとは、過去好評だったものを

そして、スープカレーに挑戦
大したことでもないんだけど
夏野菜ふんだんに
あとは、ちょっとカレーのルーを使い
カレー粉やコンソメ、ローリエなどなど


かなり好評で、今後定期的に行き詰まった時に(汗)
そして、昨日も好評につき
ささみ6本分で
-

縁が形になっていくために必要なこと
4時から始まる朝
もう、どれだけやってきただろうか(汗)
365日…
1日も欠かすことができない状況
自ら作ってしまい(泣)
正直、この数年キツさを感じる時もあるしこれでいいんだろうか
これ、続けられるだろうかそんな気持ちが湧かないわけではないし
毎朝、ベッドを出る時寝たい
休みたいその気持ちと葛藤しない日もない
でも
やっぱりやる
これ、やれなくなったとき
キッと、自分が描いているもの形にならない
夢の実現だ
サロンの実現だ
なんて騒いでも、形になることはない
それが一番嫌なこと
そう言い聞かす毎朝
ようやくひと息10月31日〆切で
3つの大きなこと動かし始めた
もちろん、今までやってきたこと、今やっていること
それも大事にしながら
その先にあるもの
作るために、必要なことを
合間で打ち合わせ一本済ませ
月曜日の返信作業を
またまたギリギリ
思っているより時間の多くをいろんなことにとられ
たった10ページの入力に四苦八苦してしまうその3つのうちの1つ
昨日は、総勢9人参加での日曜早朝ライド
今回は、初参加が2名
しかも、中学生と60代の方
さてどうしたものか❓どんなライドになるだろうか❓
ここは得意のもし、こうなったら❓
それを考えながら、それぞれのライドスタイルに合わせ
それぞれのスキルに合わせ結果をシミュレーション

幸い、中学生は先頭集団を追い抜く勢いだったんだとか(笑)

デポの久保ちゃんのお客さんの一人
ハマったらしい
聞くと、伊敷中学校で後輩なんだとかそして、以前から知ってた、鹿児島でのマウスピースの第一人者
吉田先生
トライアスロンをしているらしく、現役でもあられるんだとか65歳
には見えず
後方からサポートを
この人数になると
できるだけ国道を避けて、車の多い県道を避けて
いくつか走力に応じて
途中からの迂回路などなど作っておいた
けど…
そんな心配はよそにいつものチェスト館へ

そして、美山の山登りから江口浜経由で

朝ごはんに使う東市来のセブンさんへ


吉田先生の話を聞いていくと
なんと…整骨院を利用していた患者さんだったことが(汗)
そして、娘さんもバスケしているときにサポートしていたらしいオルタナ通ってましたぁ
これからの夢ややろうとしていることを色々と聞かせていただき
共感した
というか、自分自身も常に軸においていたポスチャー(姿勢)
噛み合わせで姿勢が変わる
おっしゃる通り
なぜなら、自分自身、長男もだけど
力入れようとするとき舌をだす
クセがある(笑)
それで、肩に力入らずプレーできる
ロードバイクでここぞって時も舌が出てしまうマウスピースとこれまで自分らがやってきたこと
それらを合わせ取り組むことで
さらにいいもの作れるのでは?
それは、オルタナの方で私と先生は
じゃっロードバイクの普及とさらにその先にあるもの
作りましょうってことで
メッセンジャーでも熱く自分自身、香港、上海、福建省、フィリピン、バリ島
などなど
いろんな可能性を求めて作ろうとした
時期早々だったのか
タイミングではなかったのか
いろんなことがあり、頓挫したでも、ロードバイクに関しては
この7年で培ったもの
かなり自信があるし
何よりも自分がまだ現役でやっていること
トライアスロンは
膝が変形していて走れないのでできないけれど
これに関してはトップアスリートを目指すわけでもなく
あくまでも
楽しめるものを
日常に浸透させることでいろんなものを生み出せるものに
そんな想いでやってきたもちろん健康維持、増進の目的もあるけれど
それは、目的の一つで
それ以上に可能性を秘めたものであること
それを形にしたい
そう想い、久保ちゃんと昨年2月に
CYCLE zero
立ち上げた
まさに、昨日のライドがそれ走ることを楽しむことももちろん
世代も、求めるものも、力量も違う
でも一緒に
10代、20代
そして、40代、50代、60代
同じものを
同じ方向で
同じように苦しみながら楽しめるもの
さらに体の姿勢を正していけて
心肺機能も自己免疫力も高めることもでき自分が走れるようになる
できるようになる
それって限界
がある

たった1人で4年ほど走り続けたからよくわかる
その先にあるもの
さほどない
歳を重ねれば重ねるほどそれって
事業やビジネスにしても同じなんだと思う
だからこそ一つの形がはっきりと見えた昨日
なんか、嬉しくも


しかし…
やっぱり、この夏の暑さみんなといるときは感じないし
走っているときは気にならないんだけど体が…
熱中症かなぁ
まっ気にはするけど
まだまだ動けるからよしっ
としよう
さて、今日も打ち合わせがひたすら続く
明日も戦略会議
明後日も早朝ライド
さらに…朝ゆっくり過ごす
朝寝をするそれを次の夢にして
しばし走ろう -

JK久保のライド日記(No.14)
8月23日㈰
今朝はいつもの餃子屋さん前からスタート
ミドルライドの馴染みのコース。
古田さんに相談して
今回は初参加の2名の方に楽しんでもらえたらと。気が付けば総勢9人で。


3号線からチェスト館ヘ。
僕の前を行くこのお方。
吉田先生、聞けば御年なんと65歳😱😅
政さんのお知り合いで
今も現役でトライアスロンを楽しんでいらっしゃるとのこと。
どうりで脚も筋骨隆々。😅
僕もランは持病でできないけどバイクは続けよ✌️😄そしてもうひとり、つい先月までは。
「久保さん、どうしたらもっと速く走れるようになりますか❓教えてください❗」
っていう悩める中学生。
僕は競技歴もなければ、ホビーレースも経験がない。😅
でも、伝えることはできる❗
あれこれとアドバイスはしてきた。
↑彼。
なんとビックリ😱
めっちゃ速く走れるようになっていました〜😱😅鎌田くんがブランクが空いたとはいえ
彼にピッタリ付けるどころか、時には千切られたとか、ヒェ〜😱😅(怖)
若いって素晴らしい😆
ここでアタック仕掛けた大山ちゃん
珍しく秒でひらめ筋が攣ったらしく(笑)
まぁ、もう少しでいつものコンビニということで皆で、ペースダウン😜



しばし休憩。😋
モグモグタイム。
ここで吉田先生のお話を聞いたり、談笑を楽しんで。
リスタート3号線〜美山〜伊集院〜松元バイパス〜犬迫〜帰還。
そうそう、星子さんスタート前
アルミフレームに戻したことに不安を抱いていたようだけど、気持ちよく走れたとのこと。大山団長も、前回のナイトライドでメンバーから遅れても無理をせず
ケイデンスを重視してリズムよく走る感覚を掴んだらしく
気持ちよく走れたとのこと。😄あとは継続してミドルなりロングなりライドを続けていれば
いつでも楽しんで走るようになっていくんだろうなぁ。😆 -

熱く居られるか?試された1週間
もう金曜日の夕方なんだ(汗)
さっき、朝4時で次男と動画撮影の打ち合わせし
7時過ぎからスタッフらと動画撮影の件などで打ち合わせ
してたと思ったんだけど(笑)9時には、久しぶりにデラコッペの村田オーナーと
進捗含めて色々と
さらに、今後の展開の打ち合わせを
そこに、ツボ社長登場し入れ替わり
アレコレと
さらに、そこに熱い男やってきて(笑)
ツボちゃんもギリギリまで一緒に
そこからまた…1時間ちょい
市議会議員だから、経営者だからって話でもなくどうしたら?
もっと、みんなを?
真剣に、熱く2009年に出会い、アレから11年経っても
変わらずこうしてあの頃のように話せること
お互いblogで近況は確認しながら
昨年まで数年間会う機会少なかったけれど
今、こうしてタイミング的なものもありアレコレと熱さ
包み隠さず、お互い本音で話せること
色々と遠慮したり、顔色伺ったりすることもなく
ど本音で(笑)そして、今度はまたまた新たな出会い
P社のMくんが連れてきた子で
将来の2代目さんとしてこれから色々と学んでいこうという農業に画期的なものを導入していきたいと
海外中心にやっていた事業
それがコロナで…
だからこそってことでできること探しながら話を聞き
さて、来週あたりK議員さんやM議員さんらに
活躍してもらおうかな(笑)その後も、つい今しがた…
4時からしゃべり始め、17時かぁ
よくしゃべった(汗)13時間
でも、すべての話が同じ方向へ向けての話し
すべて、同じ取り組みをするための話し
それが
どれだけ自分を熱くさせてくれるか?
余計なことを考えないでよくて
何も遠慮もいらず
すべてが前を向いた話し

そんな日もあれば
今週は?イレギュラーなことありつつアレコレと動き(汗)
昨日も、藤野社長が連れてきたN社の子も
なんと、自分の先輩である方がお父さんだという
伊敷中から高校までバスケット部だったと
これもまたサザエさんの話からアレコレと(笑)毎週、新たな出会いもあり
決まった取り組みもあり
そして…水曜と日曜の🚴♀️もあり

6時の桜島フェリーで7人渡り
気持ちよく?は最初だけで(汗)
とにかく暑さとの闘い
ちょっとした日陰を探しながら
足並みそろえつつ
でも、最後の魔の坂もありつつ
ここでなんとサイクルコンピューターは44℃

今回は、無事にみんなで完走する
そのテーマで
そして、無事に?完走を

7年前の9月に
初めてクロスバイクで走り始めた自分
思い出しながら
アレからずっと走り続けてきたこと思い出しながら
って、長くなりそうだから明日でも書こうかなそうそう
今週は、揚げないチキン南蛮作ったり
鶏もも肉のトマトソース煮作ったり
7年前、まずっと言われた料理(汗)
リベンジ
今回は、かなりの出来だったようで
そして、昨日は
たまにはってことでアヒージョを

もちろんアヒージョの日は
プラス…
プチチーズフォンデュを
そんなこんなの1週間
また、何歩も前に進んだと思う
焦ったいところもあるけれど
それを怠って過去何度か失敗した今度こそは(笑)
ってことで
やっぱり…疲れたかなぁ
まだ、日曜の栗野岳?の後遺症あるんだろうか
日曜のライド
10名ほど参加する予定で
それまでに少しでも
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キツいことに挑戦しなくなるのが…恐いだけ
今朝は、普段通りの朝とはちょっと違う(汗)
やはり…左膝の違和感で
普段より早く目が覚めセルフケアから(汗)その後は、普段の月曜日と同じように
6時まではルーティン通り
6時からもレバレッジの返信を進めて
7時過ぎからは早朝打ち合わせ
コレがなかなかいいもので
終わり、スタッフらがやってくる前に
ひと通りすべきことが終わってる約5時間
得した気分
その膝の違和感は、やっぱりコレかぁ?(笑)
栗野岳登山🚴♀️
笑いがでる
そんな山だった
たった6キロメートルほどで600メートル以上登る急勾配
いきなり現れて
その後も、15%前後の勾配がひたすら続く
なんか、だんだん麻痺してきて
8%くらいの勾配でも
平坦に感じるくらいに(笑)走っても走っても現れる
つづら折りになっていたら、その先が見えないからまだいい
つねに、目の前に20%の坂を見ながら
そこへ向かっていく、その辛さもし、一人だったら?
キッと、心折れ
途中で…なんか、登りながらキツいんだけど、辛いんだけど
こういうとき
20代から30代のころ思い出すあの山のてっぺんに登りたい
そう思って、日々登ってた
来る日も来る日も、そのてっぺんにたどり着けそうな気がしない
でも、足を止めずに
どんなに大変でも、辛くても、嫌なことがあっても
その足を止める
それはなかったこと
たった1人で登っていたあの頃
周りで、挫折して登ることをあきらめた人たくさんいたもしかしたら登れないかもしれない?
そんな気持ちと葛藤もした
でも、一度登り切ったらてっぺん
見たら、どんなことでも
そのてっぺん目指して登るようになった
だから、こうしてキツいとわかっていることに
つねに挑戦
するようになった
チャリを始めた1年目広島の福山まで行ってみる?
740キロ完走した3日で1000キロ走って
九州縦断から四国回りしまなみ海道を越えて福山へ
コレもサラッと走ったその後、何度も挑戦繰り返した
えびの高原は1200メートル
紫尾山は1000メートルひとり
でも何度も登り
多くの人らとも登った
そして、さらに昨日も山が好きってわけでもない
キツい、辛いことが好きなわけがない
ただ挑戦する
それをやらなくなるのが恐いだけ
キツいことをやることの嫌さに比べたら遥かに
避ける方が嫌なこと
キツいと思うのはいっときのこと今の自分にはキツいと思うだけのこと
やり続けた先には
そのキツさ乗り越えて
もう、その時キツいと感じたことは充実したことに
楽しめることに変わっていくこと知ってるから
逆にキツくないことを日々繰り返すこと
その方が後々
キツいことになることも知ってるからロードバイクでも
キツくない平坦な道ばかり選んでいたら
面白くなくなるもの
だから、やらなくなってしまう仕事でもおんなじ
人生だっておんなじ
やっぱり挑戦
やめたくない
そんなことを思いながら登り続けた
キッと、3人とも誰か、足をついてくれっ
誰か、キツいから休もうっそう言ってくれと願っていたに違いない(笑)
もう、膝が痛いとかふくらはぎが痛いなんて
思う余裕さえなかった
でも、そこにあったのは


絶景
というより
充実感
本当の充実感って
どんなにキツくても笑いがこみ上げてくる
3人とも笑いながらしっかりと予定通り、9時前に登頂完了

ここからは下り?
と思っていたら
また、100メートルほど登る山が…
そして、また下りに下って
さらに嘉例川
ここも15%、20%の勾配をひたすら登って行き
ようやく空港へ予定通り
11時前には駐車場へ
帰りの車で飲む
ペプシコーラ最高だった
3人とも何も言わずに、同じものを買って飲んでた
コレは走った人にしかわからない(笑)
何の罪悪感もなく飲める瞬間最高
日々のアルコールもそうありたいもの
トコトン1日がんばった後のビールも最高なもの今回も予定通りの帰還
でも、予定通りになるように
前日からドキドキして、緊張してもし…
考えた結果
奥さんに昨晩言われた
3時過ぎからそれを感じていたようで(汗)仕事であっても、こういうことであっても
ゴールのイメージ
全体のイメージ
起こり得ることのイメージ
すべてシミュレーションして臨むさて、今週1週間もシミュレーション済み
今週もトコトン走りますかねぇそうそう土日は
ひき肉を使ってアレコレと

それぞれ、鶏と合い挽きで
ピーマン肉詰めには
カレー粉とチーズをまぶして、コレが意外に絶品あっさりともやしとニンニクの茎を使って
麺つゆで
昨日は、それらの残りと焼きそばって感じで

なかなか訪問看護もバタバタしてるようで
できるだけ
サラッと食べれるよう主夫としてさらに腕を磨こうかな(汗)[st-mybutton-mini url=”https://www.youtube.com/channel/UClZEuYeJrHz1UiJmfD9FhCw” title=”仁サロンYouTubeチャンネルはこちら” rel=”” fontawesome=”” target=”_blank” color=”#fff” bgcolor=”#FF0000″ width=”500px” bgcolor_top=”” borderradius=”5″ fontsize=”” fontweight=”” fontawesome_after=”fa-angle-right” shadow=”#f44336″ ref=””]
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JK久保のライド日記(No.13)
8月16日㈰
先週のナイトライドの最後の休憩ポイントのコンビニで…。古田さん。
「来週は栗野岳に行こうか❗」
の掛け声に…(汗)
みんな、フリーズ😱
………🤔
標高800メートル❗
誰一人行きましょうなんて言わない。(笑)😅でも、せっかくだから〜ってことで
いつメントリオのラインのやり取りで。「行ってみっが〜❗😆」
念の為、サブ的いつメンラインに呼びかけるも。
反応無し(笑)😆
と言うことで。
いつメントリオで空港近くの公園まで、車で移動。
早朝6時。
いざ❗
出発❗
まずは栗野町のコンビニまで17km。
ただ、もうこの辺りは尾根を走る感じなので
コンビニまででも脚を削られる😅腹ごしらえを済ませ。
レッツ栗野岳ヒルクライム❗
コンビニから1kmほどで登りはじめ。
これがまたいきなり15%くらいの勾配(泣)。
でも、民家があるからよくあるちょっとした団地の登り坂でしょ。
なんてとんでもない。
これが実は始まりだった。
🚴🚴🚴💦💦💦💦💦💦ヤバくないっすか😂
いっこうに勾配が緩まないまま
ひたすら、登って💦登って💦まだまだ登っても距離ものびない
それどころか😓さらに勾配がキツくなるじゃな〜い😱😂
はじめてのコース。さすがに先が見えないってことで一旦休憩。😅

ここでまた、珍事。
3人もいるのに
なぜか僕だけがブヨに襲われ、もうたまらずリスタート。😫
すると、勾配のキツさに速度が上がらんから
ずーっとブヨに襲われ、噛まれながら登るハメに…。(泣)ボトルのドリンクも底をつき
まぁ温泉があるからそこで自販機で補充をと。
ようやく、栗野温泉に到着し水分補充をと思いきや…。❗自販機無いじゃん❗😱😂
あと、標高100mくらいでてっぺんだからと言うことでもう一踏ん張り。
ようやく。




てっぺん❗(笑)
こんなにキツいヒルクライムは記憶がない😂達成感半端ね〜😆😆😆
あとはひたすら下り。
10時30分くらいにゴール。
まぁ〜思い出しても、笑えるコースでした😅
次は逆走でチャレンジかな😜 -

たまには、気分だけでも息抜きを
お盆の中日?
15日かぁ13日からお盆らしく、墓参りをしたり
親孝行したり
古田家と山口家
いろいろとご報告も
と言いつつも、毎日ご先祖さんに手を合わせ
花や榊手入れしているので、特別にって感じでもなく
それでも、なんかやっぱりお墓っていいもので
神聖な気持ちに
終わり、両親を息子らが迎えに行き
せっかくだから、私が料理を
もちろん、それだけでは不十分なので、無理言って
盆休みに仕入れに行ってくれ用意してくれていたお刺身を長男の患者さんでもあり
いろいろと良くしてくれる魚々屋 聖ちゃん
ご夫婦でいつも準備してくれみんな大満足

これを2つ用意してもらい
さらに、奥さん大好物のコレ
大将もこだわりがあるらしく
北海道のここのウニしか仕入れないらしい
まさに
北海道で食べたウニそのまま
それらを邪魔しない程度に、中華で
多分、両親とも自分が作ったのを食べたの初めて(汗)

若い頃の親父は、ホントに星一徹そのもので(汗)
おふくろも、ホントに口うるさく(汗)
居場所がなく?
って勝手に自宅に帰らず、遊びまくっていたけど
こうして
82歳、83歳になった両親を見ていると
もっとできることしないとなっ
そんな気持ちにまさか、親父が脳梗塞になり、階段登るのにも介助が必要になるとは
想像もしてなかったけれど
こうして、外出もできること、自宅に呼べることありがたい合間で、親子で
半沢直樹を
以前は、こうして観るのも当たり前だったけれど
今では年に何回あることやらまっ有意義に過ごせた1日に
うって変わって昨日は
1日ずっと打ち合わせ
午前中は、T支店長や藤野社長ブッキングでコレからに向けて
こうも、肌感覚が合うってなかなかないもので
気持ちよくコレから起こること
お互いが違う業界でありながら
年齢もそれぞれ10歳前後ずつ離れているけれど
同じ土俵で
同じ方向を見て
取り組めることどんな業界でも転換期
大きく変わらないといけないし
大きく変えていかないといけない
でも
大切にすべきことは
もっと昔、必要とされ、大切にされていたこと
それを現代風にアレンジして
今に、コレからに生かされるようそんなこんなしながら
会えない人らとはラインで、資料やスライド送ったり
やりとりしたり
会わなくても、どんどん前に進めていける宮崎で24泊して?帰ってきた
デラコッペの村田くんも久しぶりに電話あり
また来週でも午後からは、スタッフらと動画撮影を
8月中に15本は撮影をしようと計画を

もちろん、スタッフらが編集するのではなく
ここは外注で(笑)次男へ今日は、朝打ち合わせもないので
なんか変化を?と思い
ある程度すべきこと済ませて、暑くなる前にサイクルシューズと何年ぶりだろうか?
スリッポンを洗ってみた(汗)
その後も、アレコレと
月曜に間に合うよレバレッジを入力しつつ
せっかく打ち合わせもない日ってことで
う〜ん弁当を買いに行き、そのまま晩ご飯の材料を調達
今夜も作る気満々(汗)ってことで
今夜は…せっかくだから
ツタヤで借りてきたDVDでも珍しく観ようかと
不毛地帯
昔、テレビであったらしいけど親父の親父
実の爺ちゃんじゃないけれど
シベリアに拘留されていた話をよく聞かされ
腕にある銃痕を見せられたこと思い出し本営の作戦参謀だった主人公が
11年拘留され帰ってきて
商社で戦っていくってストーリーまさに、自分が好きな展開
もうダメでは…
そんな苦境や苦難、批判の嵐の中でも
しっかりと生きていく
改めて、信念ってものを考えさせられながら自分だったら?
そこまでやれるんだろうか?
なんて思いながら数年に1度
こうして観てみたくなる時があるけど
今は、そんな時だと思って明日は、ちょっと気分を変えて
いつもの三人組で
いざ栗野岳登山へ🚴♀️

数日前に、チャリで痛めたのか?他のことで痛めたのか?
ちょっとわからないんだけど
左膝からふくらはぎが…
一応セルフで治療はしているけれど
そんな時に限って(笑) -

積み重ねてきたことの一つが形に
土曜夜は、6人で夜間ライド(facebookに)
って事で、途中大山ちゃんと3人で
お先にって感じで鬼ごっこしながら(笑)
大山団長も無事ゴールを
その後、風呂入り
奥さんが用意してくれていた卵焼きを食べながら
4時のライン、その後の仁サロン更新しつつ
明け方まで過ごしダウンただ、緊張?していたのか?8時過ぎには起きて
さあ、ってことで
城山にあるホテルへ
両家顔合わせというか婚約式というか
せっかくだから、記念になるようにということで用意させてもらい

食事の用意ができるまで、外で
コレも、コロナで披露宴が入っていないってことで
使い放題


ついでに25年前を思い出しながら夫婦で(汗)


二人で始まったけど、こうして4人に
そして、また家族が増えて
なんと、彼女のお父さんは…
幼なじみで、小学校から中学校と1学年下の…後輩(笑)
やりにくいだろうなぁ
と思いつつ中学以来会ったこともなく
子供らからは聞いてたんだけど
お互い?変わらず?
◯◯キー話で盛り上がり(汗)そんな親の子が、こうして縁があったとは不思議なもの
まっ、ここからは先輩、後輩ではなく
お互い親としていい関係で料理も洋食にしてもらい
一人、祝酒をひたすらワインまで(汗)

終わって自宅へ帰ったら
記臆失くすくらい夕方まで爆睡
夜は、コンビニのキムチ一人鍋を二人は、親父らのところへ報告に行ってくれたらしく


キッと、次男も長男の影響受けて
早いのかなぁ(汗)
あとは、孫に期待?かなこんな頃もあったなぁなんて奥さんと昔を懐かしみつつ
母親にとっては
父親にはわからない複雑な気持ちもあるんだろうな(汗)
まっ、来年の披露宴までにはしっかりと克服してるかな(笑)

しかし、奥さん今もだけど
イケイケだったなぁ(汗)そんな土日も終わり
今朝は、普段通りの月曜日
レバレッジの返信も終わり
さて、コレから第二弾
そこまでやってひと息つこう
今週もアレコレと、両親呼んで料理人と化したりと(汗)
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JK久保のライド日記(No.12)
8月8日㈯〜9日㈰
ナイトライド第2弾❗3号線〜川内〜東郷〜市比野〜上市来〜3号線帰還の巻。
いつもの下伊敷の餃子屋さん前を19時30分スタートで。
のハズが(汗)、仕事が長引き、これは間に合わん
ということで、
「すみません、少し遅れるかもです。先に出発してください😅💦
追っかけますので。」
とりあえず、帰宅後急ぎ出発し待ち合わせ場所に差し掛かると。
待っていてくださいました。🙏感謝❗
アレ❓1人いない❓
あっ❗久々に参加の
(大山団長がいない❗)古田さん
「あ〜、大山団長久々だから先に出発させといたから。」
ということで💦
古田さん、大山ちゃん、政さんと大山団長を追っかける様に
予定時刻よりも15分くらい遅れて出発🚴💦💦💦
さぁ〜
最初のエイドステーション
川内バイパス沿い。
ここに到着するまでに追いつくと思い少しハイペースで😱
串木野辺りで追いつくと思っていたら
全く団長らしい姿が見当たらない❗
ちょっと心配に😅
「まぁ、事故はないだろうから、気になるのは道を間違えたかなぁ❓」
なんて言いながら気が付けば到着。
すると、居ました…✌️👌😅
「団長〜❗すみませんでした😄
久々なので途中で追いつくと思ってました〜。🙏😅」しばし休憩。
モグモグタイム。
さすがに腹ペコでウィダーinゼリーを2種、惣菜パン、ミルクティー、ダカラちゃん、バナナ1本。
としっかり補給❗22時30分過ぎリスタート。
ここからは少しペースを抑え次のステーション。
市比野セブンへ。
0時くらいの到着予定で。
途中の川沿いでホタルいないかなぁと期待したけど全く気配なし…。😅
う~ン、残念😅
いつか観に行こう😄
途中、道に迷い(汗)ながらも予定通り到着。
ここで❗なんと❗
鎌田くん、合流。
学校も夏休みに入ったそうでバイトを終え
最短ルートでここまで飛ばして。ここまで70km。
残り50km弱。しかし、ここから3号線に出るまでに2箇所くらい、小峠を越えるルート。
前半、頑張り過ぎた大山団長大丈夫かな❓😜「団長〜、久々だけど脚が攣らない様に足付かない様にゴールすることを目標にしよう❗」

ということでみるみる離されて。(笑)
まぁ、麦生田セブンで待っていてくれるだろう。
と思っていたら、まさかの営業時間外。😱
小山田セブンで合流。
あとは、3号線をダダ下り帰還。
大山団長も無事にゴール✌️
イヤ〜やっぱりこの時期の100kmオーバーライドは
ナイトライドに限りますね〜✌️😄😜そうそう、皆さんライトはフロントもリアも装備はもちろんですが
できるだけ明るい物を。
それと、安全ベスト着用で楽しんでくださいね〜。
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