投稿者: 古田 仁

2月27日お義母さんの三回忌から
スタートした…

腹筋背筋

とりあえず、毎日続けよう
考えたら、キチンとトレーニングとしてやったのは
18歳の高校3年時が最後だったような（汗）

何回か、トライしても数日で断念（汗）
誰もが経験していることだろうけれど例外なく

ただ、今回は
神さまが降りてきた〜んだろうか
いろんなことに

危機感

感じて

最近は、大学生や20歳すぎた子らとロードバイク一緒に
走る機会も多く…

いかん

まっキッカケは15年前に買った喪服のスーツ
コレが…どうしてもキツい
3年前から法事の機会多く感じていたことだったけれど

今朝でちょうど

89日

何があっても
体が調子悪くても
ロードバイクで走った日でも

とにかくやる

いいか？悪いか？関係なく
もっといいやり方あるのでは？それも関係なく

やり続ける

コレだけを考えてやってきた
最初、200回程度が限界で
自分の体の情けなさにガックリ
そこから徐々に増やしていき
今では

500回以上

できるようになった

結果を焦ってもしょうがないってことで
○○○○○
みたいな取り組みはしないっ

36年ぶりなのに
数ヶ月であっという間に…
そんなんリバウンドの嵐は目に見えているので
ここから

30年

見据えて、このタイミングで（笑）

このアプリに青○印が増えていくこと
つながっていくこと
そこに集中して

でも、24歳の頃から
理学療法士になってからも
とにかく与えられた

患者さん、選手

トコトン毎日リハビリや治療をしていこう
ちょっとずつ工夫していこう
それだけはトコトンやった

スポーツトレーナーのときも
下手なテーピングから始めて、とにかく巻き続けよう
数をこなしていけば

そうしたもので形にならなかったものは
何一つないこと

読書も気づけば6000冊を超え
早朝セミナーも1400回に近づき
今朝のひと言も2182日継続してきた
その他にも

続けてきたこと

たくさんある

結果を求めて始めたのかもしれないけれど
やっていくうちに結果を求めるよりも
成果を求めるよりも

それを継続すること

そこでつかんだものが一番大きかった気がする

ロードバイクも8年目になると
それはそれで走れるようになっていること

日曜は、次男も一緒に
霧島神宮往復ライドってことで

結構登るけれど、まだ往路ということもあり
笑顔も出て、みんな元気
しかし…一度降って
また、空港に登った頃には

幽体離脱が始まる（笑）

さらに、降って、また登るころには

多くのメンバーが…放心状態
ただ、一人元気に
みんなを茶化す自分がいるけれど

昨日は水曜ライドで、久しぶりにＨちゃんも参加
ちょっと遠出をするってことで5時出発
もちろん、いつも通りに起きれば十分間に合う時間
ただ、すべきことがあるので3時には起きてアレコレと

一気に300mほどの標高を登り
降って朝ごはんを食べて
ここからが本番の山登り

絶景
向こうには太平洋が見える
6年ほど前一人で登った時には感じれなかったこと

途中、大山ちゃんをいじりながら
楽しみながら
そして、Ｈちゃんは

まっ、そうなる（笑）
帰りは、ひたすら降りと平坦走り
コレもまたキツいけど無事に予定通り13時前に帰還

走ったっけ？
ってくらいで、忘れることにして普段通り

やったこと
やり続けたこと

たとえ、仕事であってもプライベートであってもおんなじ

続けた先にあるもの
止めた先に失うもの

その組み合わせ

失ったものをまた手にするのは大変なこと
それを腹筋背筋で学び直しつつ（汗）

料理にしても
先週からアレコレと
今更ながら、逃げ恥にちなんで作ってみた

瓦そば

茶そばを探してきて、後はレシピ通りに
コレもまた美味

久しぶりに肉じゃが作ったり
長芋と、オクラ、納豆の奥さん大好きシリーずで

次の日は、残ったものでリメイクを

昨日は…安かったひき肉買ってたので

先週手抜きだったので（汗）

料理も8年ほど前は数年に1回？だっただろうか
まさか、自分が料理作れるようになるなんて

でも、どんなことでも同じ

相手

いるからできたこと
その相手と関係を作ってきて今があること
やっぱり

続けること

それが一番だと
ロードバイクでも感じること

3時30分起きも慣れてきたけれど
やっぱりキツい
体が悲鳴上げている気がするけれど
まずは来月いっぱいまで挑戦を
とりあえず

３ヶ月

続けてみてからどうするか？考えよう（汗）
ただ
コレまで以上に溜め込むことなくなったのは救い
でも、やっぱり

1日
コレが長い（汗）

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ようやくひと息…

3時半から始まった格闘？
とでも呼ぶんだろうか、そんな感じで

7時間

すべきことがあること
トコトン切れ間なくやり続けるものがあること
それが…

365日

ずっと続くこと
ゾッとするけれど、ここらまで進むとホッとする

昨日はスタッフIくんから、スタッフである長男
そして、今朝はMくん
話す内容はさほど変わるものではなく
やっぱり

なりたい自分になるために
ありたい自分になるために
どうしたら？

ってこと

自宅ではあたりまえにあった光景でも
この6年ほど
同じ道を歩み出してから会社でも自宅でも
改まってこうして話をする、指導をするってことは
1、２回くらいしかなかった

あえて

でも、ズッと背中は見せてきたつもりだし
自宅でも、家庭でも会社でも仕事でも
なんら変わることなくやってきたつもりだったので

お互いのマンダラシートの話になり
えっ
そこまでリンクしてる？同じ？ような内容に
お互い後から見てびっくり
でもあり嬉しくもあり

豊かな生活にしても
トレーナーとしても
家庭の主人としても

同じようなことが書かれてる

なぜ、ボランティアでスポーツ現場に足を運ぶのか？
運んできたのか？
なぜ？は
マンダラシートにすべて書いてあること

IくんもMくんも
その道に乗せていけるように

なぜ、患者さんを、選手を、スタッフを
その

なぜ
何のために

ここを理解してもらいたく
でも、この数ヶ月で何度も接してきて
目つきが変わってきたのが見ていて嬉しいもの

収入をあげたくて頑張ってるんじゃなくて
自分がやることで
相手がよくなることをトコトンやって
信用を増やしているってことを

仕事をしているんじゃなくて
試合をしているんだ

おんなじようにやっているだけ
それが

習慣

になれば、人の力はいらないもので
自ら目標に向けて
その達成にこだわってトコトンやれる

自分が得た習慣
20代、30代に身につけた習慣
それを同じように身につけてもらいたい

そんなこんなの毎日
スタッフであっても、外部の人であっても
20代であっても、40代であっても、50代でも
それは同じなんだと思う

目標へのこだわり
人一倍強いかもしれないけれど
それって
目標ってよりは

その先

にあるものへのこだわりなんだと思う
それがあるか、ないか
それが強いか、弱いか
それ次第で

結果が変わるもの

そうするためにも

ってことで

そんなことをしみじみ感じながら
でも、余韻に浸る暇もなく
次の…苦手なこれを

メルマガ（マガジンスチール）

1日遅れてしまったけれど
一気に

そうそう
昨晩は、久しぶりにひつまぶしを
次男も顔を出すってことで用意を
もちろん、今日の長男の弁当へも

ついでにスーパーで特売で買ってきたもも肉使って
今日あすのの弁当や晩ご飯も一緒に

自分は…ご飯を食べないってことで
たまにはジャンクフードを（笑）

さて、ここから移動して第2弾と行きますかっ

火曜日
１３７９回早朝セミナー完了！

2007年12月4日思考変換早朝セミナー

アレから14年
どんな状況でも、どれだけ店舗があったとしても
多い月は

１４回

やったりもしてきた

なんで？そこまで？

聞かれもしたし、疑われもしたり
自分でも…なんで？後悔したりも（汗）
でも
自分が、この立場でいる限り

やり続ける

そう決めてやってきたこと

それをもとに、維新会や仁誠塾などなど
セミナーなども数え切れないくらいしてきた
内容は

同じ

思考変換

どう変えていくか？って難しいことでなく

過去から未来へ
顕在意識から潜在意識へ

夢から俯瞰して現実を視れるように
夢を大事にしてもらいたく
そのために
トコトン目の前の目標達成にこだわってもらいたく
そのために

そんなことを思い出しながら

第20期

今一度、そこへ戻ろうと思って
やっぱりここから

736日目

とにかく潜在意識にすり込んでいく作業から
毎朝スタート
もちろん、コレはココから生まれたもの

自分が、やっていること
自分が、やろうとしていること
自分が、日々やっていること
自分が、日々考えていること

手帳を書いて
目標やすべきこと、スケジュール

重要性や優先順位

すべては、ココにその判断基準があること

で、いま目の前の仕事をトコトンやってる
で、いま目の前にある関わりあるスタッフらと
お互いが

そうなってもらいたい
一人一人が
そういう考えで取り組めたら
きっと

なんでもできる

売上にしても利益にしても
仕組みもシステムも
コミュニティですら、誰もがその

主役

になってやれる

そのためのセミナーって感じで

ただ、毎日のように個人面談や打ち合わせ
ミーティングなどをするようになり
その1つひとつが
同じ内容で、同じ方向に向けて
同じように取り組んでるから
どれが
誰が
ってこともなくなった（汗）
毎日何本もセミナーやっている気分で
その分
疲れも…

誰に対しても熱く同じように接すること

一番気を付けてやってきたこと
病院時代80％以上は高齢者のリハビリや治療だった
スポーツ選手は、10％前後だっただろうか
その足りない分を、スポーツ現場に行き埋めていった

高齢者もスポーツ選手も同じように
同じような気持ちで
同じような取り組みで
そうなると共通している問題見えてきて
それに取り組みたい
そう思い、病院を離れた

そんなことを思い出しながら
でも、日々そういう取り組みだから毎日のように
あの頃の自分、やっていたこと思い出す

そんなこんなの今朝も日曜も…雨（泣）
日曜は、8人で次男も参加

市内にある西ノ谷ダムを眺望しながら
誰もが知っているようで知らない場所
自分も53年目にして初めて足を運んだ場所（汗）

今朝は、久保ちゃんと2人
さぁって

避けられないなら避けずに
辛いなら、さらに辛い山を登ってしまおうっ
ってことで
新たな山を開拓
しかし…後悔することに（汗）

市内にも栗野岳に匹敵する道あるんだっ
勾配も距離もなかなか
走っても走っても10％以上の勾配が続く
久しぶりに…息が（恐）

どうしても体が慣れるまでは
呼吸がついてこない
自分の体は自分がわかっているから仕方がないんだけど

その後も、1つ2つ、3つ、4つ…5つと
途中、朝ごはん食べる時も…寒い（泣）
標高200メートルのところにあるセブン

母校の坂道も7年ぶり？くらいにチャリで登り
その後も、登って登ってお別れし帰還
まだ、9時30分
日曜もそんな時間に帰ってきたけど
その理由の一つ

洗車もセット
雨＝洗車

コレを考えると、走るの躊躇する
でも、慣れてくると
そのつもりでって走れるようになるので
しかし
雨は…やっぱり辛いなぁ

そんなこんなで
記録的な早い梅雨、もしかしたら長い梅雨？
コロナにしても
不況にしても
なんにしても、改善するの待っていても何もできないもの
そんな中

どう楽しんでいくか？
どう楽しめるようにしていくか？
どう発展させていくか？

それはできること
そう思えるよう、そんな思考変換できるよう

そうそう
昨日は、久しぶりに奥さんお気に入りのハンバーグを

奥さんは大好きで
私は…あんまり好きではなかった（汗）半年くらい前まで
でも
今では好きになり
コレがまた、なかなかいける（笑）
デミグラスソースも手作りでコレもまた

さて、コレからもうひと息
今夜は、あっさりお蕎麦でも

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今朝の戦略会議

第20期

１回目となる戦略会議
特別な想いで望むことに
３時前からアレコレ考え出して…もう寝ることはできない（汗）

4月最後の会議で

3年後のイメージを創って
３年間の収支計画を創って

それをもとに…やる
はずだったけど
もう一度、4月に戻りいま一度って会議で

3年後

そんな先のことなんて？
数字にするのは難しい？
でも
それって、イメージできていないってこと
漠然として始めるってこと

2002年9月

ある税理士事務所を紹介され足を運んだ
その時の方の弟さんが
今の弊社の顧問税理士Oさん（笑）

えっ？何それ？
これに加えて
設備計画
人事計画
収支計画
返済計画
資金繰り表
これらを考えて

数値化

すること
その数字をもとに、事業計画を作り
そこに妥当性を持たすこと
その妥当性は

実現可能性

会社を設立する前に
これらを徹底して仕上げた
金融機関に持っていき

笑われた（汗）

現実を見なさい
そんな計画実現するわけないでしょっ
病院で働いていたんだから、もっと低い計画で

悔しかったけれど
その計画をもとに、自分の

ビジョン

これを描いて説明した
結果は…そう

笑われた数字をクリアして、その先の数字を弾き出した
それくらい力を発揮できるもの

思い？想い？
それが本当なら、数値化できるもの
その想いは、数値化することで、その想いは

具体的になり
形あるものになるもの

そう信じて、会社を立ち上げてからも
ことあるごとに
何かを始めるときは、まずはこれらを作成してから始めた
もちろん
今、取り組んでいる仁サロンも例外なく

できるか、できないか

そこで判断なんてしない
そこで判断するようになると、事業は衰退する
売上も利益も
減っていくもの

ある時期から、これらをバトンタッチした

毎月の自分の財布の収支を考えていても
できるものではないもの
これまでの自分の考えでも、やってきたことだけでは
作れないもの
だから

未来

これを作ることができない
せいぜい、5％、10％増って感じで作り
そこには

ビジョンも信念も想いも生まれない

幸い、こういうことを会社を作る前に知り
あとは、その定型書式をフル活用し
あれから20年経っても
同じように活用させてもらってる
自分にとっての

命の恩人

それくらいのもの

ヒューマンケアドリーム

夢と人に想いを持ってやろう
シンプルにそれだけ

それだけで
理学療法士としても、スポーツトレーナーとしても
訪問リハビリにしても
形にすることができた
たった、それだけで

特別なことはしてない
特別な技術も知識も持ってなかったと思う
もしあるとしたら

患者さんや選手を
なんとかしたい
その想いだけ

そこに関わるスタッフらをできるようにしてやりたい
それだけ

いま一度、その原点に返って
そこから始めて欲しい
4月に思ったことで
やっぱり、そこに拘りたいと思ったから

訴えた

そんな会議で（汗）

待機してたU君
その後、やっぱり同じように
やっぱり

マンダラシート
夢
目標
人間力
なんだってことで

先週も、そんな毎日
会う人、会う人とそんな話を
飛び込みできたリフォーム会社の営業マンとも熱く
今週、その部長と会うことにも（笑）

10年後はどうなってるか？

そんなことわからない？
そんなことはない
10年後どうなっているか、それは

自分が決めること

そこから
今の情けない自分を見て、受け入れること
それができないと作れないもの

そんなことにこの数週間どっぷり使ってた

そんな中でも、日曜は
その想いをさらに強めたくて、自分にとっても特別な場所へ

2010年維新会も富屋旅館さんでやってた
毎月のように誰かをここへ連れて行ってた
どんな想いで
特攻隊の方々が飛んで行ったのか？
その想いを感じるために

まっ、今はチャリで行くけど（笑）

途中、道に迷いそうなったときは
そう、私の出番ってことで
次男も、すっかりついて来れるようになり
笑顔も増えてきた（笑）

夕方は、長男夫婦の新居に初めて招いてもらい
お食事を

奥さんのお部屋チェックから始まり
二人で作ってくれた料理を
長男が作った料理初めて食べた（笑）

お嫁さんの作った牛タンシチューも最高
唐揚げも
どれも美味しくついつい食べ過ぎた

こうして過ごすって
20年前夢見ていたこと
10年前描いたこと
実現したってことで

そうなるように親として子供らと過ごしてきた
そこを目指して
父親として
スポーツトレーナーとして
リーダーとして
男として
その背中を見てもらってきた
プレッシャーはいつも感じるけれど、でもこういうときに
報われた
そう思える
そんな楽しい夜を過ごし

その他は、３時半からひたすら
って感じだけど
それも自分で決めたこと
その

3年後

57歳の自分に対して

64歳の時の自分は？
もう決まってる
60歳の自分も決まってる
もちろん

そうなる

昨日も、朝から昼まで
そして、午後からも今度は自宅で
でも、10年以上も前に維新会の事務局をさせてた縁あった子？
今でもこうしてきてくれることありがたい

お土産持参で（笑）

19歳のときに出会った彼も
アレから27年経っても今でもあの時の教え子のような気持ちで

そんなこんなで
先日テレビで見て作ってみた長いもをベイクドポテト風に

これが大好評
昨日は冷やし中華を

あとは、長男の弁当を意識して
チキン南蛮やアスパラチーズ肉まきを

この２週間ほどは
奥さんも末期の癌患者さんのところへ毎晩
先週亡くなり
ひと息ってところで

ちょっと料理もスランプかなぁ
思いつかないし、作るのもなかなか（汗）
主婦ってやっぱり…凄い
そんなことを思った数週間

母の日は、せめてってことで
両親に買い物して持っていくものを山形屋で物色
もちろん、ここにきたら子供の時からお世話になってるコレ

コロナ禍ってことだけど
もちろん、感染しないように気をつけてはいるけれど
う〜ん
普通に過ごし
もちろん徹底して

自己免疫力

これは高めてるけど、これで十分なような（笑）

密を避け
アレだけ行っていた県外も一歩も出ずに
会食も…3、４ヶ月に１回？

その後のこと
終息したあとのこと
そっちの方が気になるので、そこに向けて淡々とやっていこうかな

さて、鹿児島は異例の早さで梅雨入りだとか
もちろん明日も雨
でも…水曜日

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昨日は、雨で…ライドは中止に
ってことで
ひたすら、すべきことを午前中かけてようやく…

5月のアファーメーション
5月の目標設定
2021年のマンダラシート
2021年の年間目標
その他

あっという間に13時
奥さんとうどんを食べにいき、買い物して
じゃっ
ひと息つくねっ

その瞬間玄関で物音が（汗）

結婚披露宴に向けてのムービー作成

なんだとか
4人でキャッキャ言いながら
ってことで
だったら、もう準備始めてしまえってことで

すき焼きはもちろんなんだけど
それだけじゃなぁってことで久しぶりの

スモーク料理を

定番のカシュナッツ

そして、3日ほど昆布〆した真鯛の柵とサーモンを

あとは
うずらや卵、そして手羽先を

結局、３時間くらいずっと台所で
スモークに埋もれながら

みんな一通り終わり
今度は、奥さんの訪問看護終了待ち
しかし…こういうときに限って
ってことで20時からスタート

終わり、大仕事が待っていた（汗）

みんなで懐かしみつつ
爆笑しつつ
溢れんばかりの量の写真（汗）
結婚式で使うんだとか

次男が爆笑しつつ見つけた写真
持って帰るとまで（汗）

もっと、ちゃんとしてたような気がするんだけどなぁ
街で会ったら
自分でも避けて通るかな（汗）

そんなこんな気づけば０時
でも、いつも通り３時３０分には起きて淡々と

７時から始まった手帳指導や
鬼ちゃんとのミーティング

ようやく終わりって思ったら
今度は、営業で来ていたNくん
30歳
なかなかいい青年で
何より

目が純粋というか澄んでるのが魅力

話し込んでしまい
プチ仁サロンを
早速、明日契約を（笑）

そんなこんなでようやくひと息
でも
なんだろう？
やっぱり充実してる
そう言い聞かせつつ（笑）

さて、後半戦？へ

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もうゴールデンウィークも終わりに近づきつつ
って
今朝も７時から
熱いUくんと今しがたまで

28歳

見ていて気持ちがいい熱さでもあり
素直さ

でも、話していていつも思うのは
誰であっても

何とかなりたい
何とかしたい
とにかく達成したい
成し遂げたい

そのパワーというかエネルギー…
これが
圧倒的に足りない
そんな気がする

本当の挫折や苦しみ
本当の貧しさ

この経験がないからなのか？
ないとしたら
それを上回る

願望

これを育てるしかない

願望が実現しない

危機感

夢が実現しない危機感を自分の中に
エネルギーとして蓄えられるように
そんな意味で

マンダラシート

これを広めてきたし
自分自身も、さまざまな取り組みしながら
ここに集約してきたもの
2年ぶりに描き改めて見た…けどさほど変わることなく（汗）

自分でも何百枚も書く中で
多くの人に描いてもらうことで
ここにある項目に従って掘り起こしていくもの

そこから
手帳へとつなげていく
だから

手帳

今日につながらないから
本気の行動に
その本気の行動から
本当の

想い

生まれるもの

この連休中は
普段以上に、こういう面談というか打ち合わせというか
ミーティングが続いたけれど
それも
これからにとって必要なこと

でも、整骨院スタッフも
それぞれの想いで
鹿屋の大会にサポートに入ったりアレコレと
もちろん、訪問看護、リハやデイサービスは通常通り

それぞれ
目標や自分のこれからのために
それぞれの
役割や責任に対して行動すれば

日曜もそんなことの一つ
ZEROライド
次男も１ヶ月ぶりの参加で
でも、しっかりしたフォームでそれなりに走れてた

ミステリーライドってことで
行き先を明かさず
ここへ

冠岳

約5キロほどの山登り
淡々とみんなで登り
ここからさらに登り、また登り
そして、登り帰還

キツいけれど
そのキツさは終われば充実感に変わるもので
この人数で走れば
それもまた倍増

そんなこんなで
明日は雨かぁ〜でも…ってことで

コロナ禍だからってわけでもなく
キッと、コロナではなくても変わらずやっていると思うし
ズッとそうしてきた

トレーナーしている頃は
スタッフらと同じように現場に行き
合間で子供らと遊んで

経営者になってからも変わらず
そして
これからもキッと…

60歳までは走ろう

そう決めてるので

そうそう
昨日、10年以上付き合っているw社長が
整骨院の内装を手がけてくれた

どんなクロスか知らなかったけど（汗）
さすが…専務（奥さん）

まっ自宅を見れば
想像つくけれど（笑）

この時ほどはびっくりはしなかったけど（汗）
でも、雰囲気もガラリと変わり
いいかもしれない

自分の考え

では、変わり映えないし
しかし、この勇気どこから来るんだろうか
慣れてしまえば

よかった

そう思えるのも不思議なもの

さて
あとは、１週間考え抜いた

アファーメーションや目標設定などなど
しっかりとさらに考えて
書き起こして行こうかな

第20期のスタート

淡々と

一昨日は、二人で初めて手巻き寿司を
子供たちがいたら当たり前にやっていたことだけど
肉やウインナーはなしで
その代わり…ってことで

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