【動画】「願望」を自由に書き出し「行動」を引き出そう！マンダラシートを書けるようにしよう！
ダイジェスト トピック マンダラシート、まずは書いてみよう。 アラフィフを動けるように。 食生活(コンビニ弁当をやめる) 「願望(楽しい)」を自由に書く！ 「楽しい」←「目標」←「行動」(ここを徹底する) -メンバー登録をして全編を閲覧しよう！- 続きは該当メンバー様のみ閲覧可能となっております。メンバー様はログインして続きをご覧ください。 メンバー登録がお済みでない方はこちらからご希望のプランでご登録下さい。 ・新規会員登録・コンテンツ内容はこちらから