「自分を変える89の方法」(No.3)を実践！「小さな過程の目標をつくる」「ニーズを満たす別の方法を見つける」「コーチングを受ける勇気をもつ」スティーヴ・チャンドラー著 No.264

コメント

“「自分を変える89の方法」(No.3)を実践！「小さな過程の目標をつくる」「ニーズを満たす別の方法を見つける」「コーチングを受ける勇気をもつ」スティーヴ・チャンドラー著 No.264” への3件のフィードバック

1. 

   2020年2月27日

   金城俊樹

   小さな過程目標。
   コレをとことん砕いて小さな小さな過程目標にすれば、本当に簡単に達成出来て、その積み重ねが気づいたらゴールテープ切ってた！みたいになれば最高かな。

   ホントに砕いて小さな過程目標をクリアしていく。それだけでモチベーション上がると思う！

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2. 

   2020年1月15日

   金城俊樹

   小さな過程目標。
   大きな目標を持ち。その為にすべき事を挙げ、そのすべき事を更に砕き、まずはその破片の片付けに集中する。
   破片を一つ片付けるごとに、目標に近づく。

   あ、めっちゃ簡単！
   なぜできない、
   破片になるまで粉砕しないと、
   何でもいいから粉砕して、一つやってみて

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3. 

   2020年1月4日

   金城俊樹

   私は、人と話すのが苦手で、それを克服したいと思って今も格闘中です。

   まずは、挨拶。それに一言付け加える工夫をしたり。鏡に写った自分に話しかけたり笑。
   それくらい苦手ですが、必ず克服してみせます！

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